أسباب الغثيان بعد الأكل

سنقدم لكم من هذه الفقرة كل ماتستفيد منه عن مرض الغثيان بعد الاكل وما هو :

 

 

الغثيان عامة شعور مزعج يصاب فيه العديد من الأشخاص وخاصة بعد تناول الطعام

فقد يكون ذلك نتيجة الإفراط في تناول الطعام، ولكن إذا استمر الشعور بذلك فترة

طويلة فهذا يدل على وجود مشكلة في الجهاز الهضمي تحديداً.

الإجهاد والقلق والتوتر كحالة نفسية أثناء تناول الطعام، حتى يشعر بالغثيان فور

الانتهاء من تناول وجبة الطعام، والبعض ينصح بشرب بعض المشروبات التي تهدئ

من الغثيان والقيء، كما يفضل تناول بعض أنواع الأدوية، والمداومة على الاسترخاء

والتنفس العميق، وكذلك يفضل تغيير بعض أنماط الحياة التي قد تؤدي لزيادة التوتر وبالتالي الشعور بالغثيان.

القرحة الهضمية واحدة من الأمراض التي قد يعاني منها الأشخاص وذلك بفعل

بكتيريا تدعى بالهيليكوباكتر بيلوري، وقد يشعر المصاب بالقرحة الهضمية بألم

حارق وغثيان خفيف بعد تناول الطعام، لذلك يجب اختيار النظام الغذائي المتوازن

الذي يحتوي على الأصناف التي لا تؤذي المصاب بهذه القرحة، ويفضل الإقلاع عن

التدخين فهو قد يسبب تهيجاً في بطانة الأمعاء والمعدة لزيادة إفراز حامض المعدة.

قد يكون الغثيان بعد تناول وجبات الطعام نتيجة عسر في الهضم، نتيجة تناول بعض

أنواع الأطعمة المؤذية كالأطعمة الدهنية والدسمة، وكذلك الإفراط في تناول بعض

أنواع الطعام، وقد يكون عسر الهضم نتيجة الإجهاد أو الإصابة بسرطان المعدة.

إنّ الحساسية من بعض أنواع الأغذية قد يسبب شعوراً بالغثيان، خاصة من يعاني

حساسية من السمك، بعض أنواع المكسرات، الحليب وبعض مشتقاته المختلفة،

وكذلك البيض والقمح وغيرهم الكثير.

قد يكون الغثيان نتيجة الحمل، فهو عبارة عن تغير في بعض هرمونات الجسم،

ليقلل من قدرة حركة الأمعاء، وبالتالي يزيد من احتمالية الشعور بالغثيان والتقيؤ،

إضافة لأعراض أخرى.

يفضل تجنب استلقاء الحامل مباشرة بعد تناول وجبات الطعام، مع الحد من تناول

المشروبات التي تحتوي على الكافيين.

قد يكون سبب الشعور بالغثيان بعد تناول الطعام هو التسمم الغذائي، إضافة إلى وجود أعراض أخرى كالتقيؤ والحمى، وبعض التقلصات التي تحصل في المعدة، إضافة إلى الإسهال.

هناك بعض الاسباب التي يمكن أسباب الغثيان بعد تناول الطعام وتستفيد منها:

 

 

أسباب الإصابة بالغثيان بعد تناول الطعام :- يوجد عدداً من الأسباب ، و العوامل

التي تؤدي إلى الإصابة بالغثيان بعد تناول الطعام و منها :-

أولاً :- التسمم الغذائي :-

 

 

قد تحدث الإصابة بالتسمم الغذائي بعد تناول الشخص

لأنواعاً معينة من الأطعمة الملوثة أو المنتهية الصلاحية مما ينتج عنه تعرضه

للتسمم الغذائي ، و الذي يؤدي بعد مرور فترة قصيرة من الوقت إلى إصابته

بالغثيان ، و التقيؤ ، و في بعض الحالات منه تتطور الأعراض لتمتد إلى الاسهال ، و الحمى .

 

ثانياً :- القرحة الهضمية :

 

– تعد القرحة من أحد الأمراض التي قد يعاني منها العديد من الأشخاص ، و ذلك

راجعاً إلى تسبب نوعاً من أنواع البكتيريا بها ، و من ضمن الأعراض التي يشعر بها

المريض بالقرحة هي الألم الحارق ، و الغثيان الخفيف بعد تناوله للطعام ، و لذلك

فإنه يجب في تلك الحالة المرضية اختيار ذلك النظام الغذائي المتوازن ، و السليم

، و الذي يحتوي على مجموعة من أصناف الأطعمة التي لا ينتج عنها الأذى

للمصاب بهذه المشكلة الصحية ، و من المفضل بشكل عالي التوقف عن التدخين

، و ذلك راجعاً إلى ما يسببه التدخين من زيادة في إفراز حامض المعدة .

 

ثالثاً :- الضغوط النفسية :-

 

تعد الضغوط النفسية أو المزاجية السيئة على الفرد من أحد العوامل ، و الأسباب

، و التي تعمل على إصابته بذلك الخلل ، و الاعتلال القوي في وظائف الجسم

المختلفة ، و خصوصاً الجهاز الهضمي مما ينتج عنه حدوث العديد من تلك

الاضطرابات الخاصة بعملية الهضم ، و بالتالي حدوث الإصابة لدى الشخص بالغثيان

بعد انتهائه من تناول الطعام .

رابعاً:

– قد ينتج الغثيان كنتيجة للحمل ، و الذي في الأساس يصاحبه تغييرات متعددة

في بعضاً من الهرمونات الخاصة بالجسم ، و التي قد ينتج عنها أحياناً الإقلال من

قدرة حركة الأمعاء ، و بالتالي زيادة احتمالية الشعور بالغثيان ، و التقيؤ هذا

بالعلاوة بالطبع على عدداً من الأعراض الأخرى التي تصاحب عملية الحمل .

 

خامساً :- الشره المرضي :-

 

و هو عبارة عن تلك المشكلة النفسية التي يصاب بها الشخص كنتيجة لحدوث

خللاً ، و اضطراباً في نظامه الغذائي ، و تأتي الإصابة بتلك المشكلة عند عدم

حصول الفرد على كمية مناسبة من الطعام ، و ذلك راجعاً في الغالب إلى محاولته

فقدان الوزن الزائد ، و التخلص من السمنة فيكون تركيز الفرد منصباً على تجويع

نفسه ، و منعها بشكل عالي من تناول الطعام ، و ذلك حتى يتمكن من السيطرة

على زيادة الوزن إلا أنه عند توقفه عن ذلك قد يصاب بحالة هستيرية من تناول

الطعام إذ أنه قد نتج عن ذلك أنه أصبح غير قادر على التحكم في تلك الكمية التي

يتناولها من الأطعمة ، و تعد تلك المشكلة من أخطر المشاكل الصحية التي قد

تعرض حياة المصاب بها إلى الخطر .

 

 

سادساً :- في بعض الحالات

 

من الغثيان بعد تناول الطعام قد يكون السبب المؤدي إلى ذلك هو إصابة الشخص بسرطان المعدة لكنه ليس شائعاً بنسبة عالية .

سابعاً :-

 

إتباع الفرد لعدد من العادات الغير صحيحة أو غير المنتظمة عند تناوله لوجباته الغذائية .

 

ثامناً :-

 

قد يأتي الغثيان بعد تناول الطعام كنتيجة لإصابة الشخص من الأساس بالحساسية من أنواعاً معينة من الأطعمة .

 

 

تاسعاً :-

 

قد تنتج الإصابة بالغثيان بعد تناول الطعام عن قيام المرأة الحامل بالاستلقاء مباشرة بعد تناولها الطعام ، و لذلك فإنه عادةً ما ينصح بضرورة انتظارها لبعضاً من الوقت بعد تناولها للطعام لتقوم بالاستلقاء مع ضرورة مراعاتها ، و بحد عالي تناول بعضا من أنواع المشروبات التي تكون محتوية في مكوناتها على مادة الكافيين .

 

 

عاشراً :-

 

في بعض الحالات قد تأتي الإصابة بالغثيان بعد تناول الطعام كنتيجة لحدوث عسر الهضم ، و الذي أتت الإصابة به نتيجة قيام الشخص بتناول بعضاً من أنواع المأكولات المؤذية أو المرهقة إلى حد عالي للمعدة مثال الأطعمة الدسمة أو الدهنية .
وللاستفاده يمكنك ان تزوروا موقعنا “لحظات”