أضرار البردقوش وفوائده

عشبة البردقوش

البردقوش يعرف علميا باسم ماجورانا المردكوش، فهو ينتمي إلى جنس المردكوش وعائلة النعناع ، ومن المعروف ان عشب البردقوش أيضا شائع في البرتغال، قبرص، مصر، تركيا، وأجزاء أخرى من منطقة البحر الأبيض المتوسط ، وفي قطاع الصناعة التحويلية، يستخدم عشب البردقوش في الكريمات والمستحضرات الجلدية، ويدخل ضمن تركيبات صابون الاستحمام ، فتستخدم الأجزاء الاخري من نبات البردقوش في المستحضرات الطبية ، والأزهار والأوراق تباع في السوق، ونجد ان البردقوش متاح في العديد من الأشكال التالية مثل مسحوق البردقوش، والبردقوش علي هيئة أوراق طازجة أو مجففة.

أضرار البردقوش

هناك العديد من الأضرار الصحية الخاصة بالبردقوش إذا تم الأكثر منه، وتأتي على النحو التالي:

يتسبب البردقوش بالعديد من السرطانات إذا تم استعماله لفترة من الوقت طويلة جداً.
لا ينصح بوضعه على الجلد في حال كان طازجاً ولا على العينين، لأنه سيتسبب في تورمهما.
كما أنه خطير جداً في حال تم شربه لغاية شهرين مستمرين، لأنه يقوم بخلل في كل من وظائف الكبد والكلى.
لا ينصح بشرب كميات كثيرة منه لأنه قد يسبب النعاس لشاربه.
إضافة إلى أنه يعمل على إرخاء جسم الإنسان إذا قام الشخص بشربه كثيراً.
يعتبر البردقوش من المواد التي يمنع ولا ينصح بإعطائها للأطفال، ذلك أنها تشكل خطورة على حياتهم.

فوائد البردقوش

ما هي فوائد البردقوش

هناك العديد من الفوائد الخاصة بالبردقوش للنساء والرجال والجهاز الهضمي، وتأتي هذه الفوائد على النحو التالي:

يقوم البردقوش على تنشيط المبايض لدى النساء، كما أنه يقوم على علاج تكيسها، إضافة إلى أنه يعد أحد المنشطات الخاصة بالرحم، والمنبهة له.
ويعمل أيضاً هذا النبات على جعل آلام الطمث لدى النساء خفيفة وهادئة.
ويقوم أيضاً على معالجة جميع تسممات الرحم.
ويعد أيضاً مدرّ ممتاز للحليب لدى النساء الحوامل، حيث أنه يساهم في زيادة كمية الحليب التي تنتجها الأم المرضعة.
كما أنه يقوم على تنظيم الدورة الشهرية للنساء الغير منتظمة لديهن.
يقوم البردقوش على تنظيم الهرمونات التناسلية لدى الرجال.
كما أنه يقوم على تنظيم مجموعة من الهرمونات الخاصة بالرجال وهي، هرمون الألدستيرون، وهرمون الرنين، وهرمون البروستاجلاندين.
فيما يخص الفوائد التي يقدمها البردقوش للجهاز الهضمي، فهو يساهم في تليين المعدة، كما أن يقوم على جعل آلام المعدة خفيفة.
يعمل أيضاً على معالجة جميع أمراض الجهاز الهضمي.
إضافة إلى أنه يساعد في تسهيل عملية الهضم.
يقوم البردقوش أيضاً على إزالة انتفاخات البطن، حيث أنه يستطيع التخلص من الغازات الموجودة في الجهاز الهضمي.

1. فوائد البردقوش للغدة الدرقية
2. فوائد البردقوش لعلاج البرد
3. فوائد البردقوش للدورة الشهرية
4. فوائد البردقوش للكبد
5. فوائد البردقوش للبطن
6. فوائد البردقوش للسكري
7. فوائد البردقوش للجنس للرجال
8. فوائد البردقوش للمفاصل والالتهابات
9. فوائد البردقوش لضغط الدم والقلب
10. فوائد البردقوش للتنحيف والتخسيس
11. فوائد البردقوش للحمل

طريقة عمل شاي البردقوش

يتم صب الماء المغلي على ملعقة من البردقوش المجفف أو الطازج ثم تغطيته حوالي 5 دقائق حتى لا تتطاير الزيوت الطيارة به، ثم يتم تقليبه.

القيمة الغذائية للبردقوش

القيمة الغذائية للبردقوش

يحتوي البردقوش على العديد من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن الضرورية لجسم الإنسان. وتحتوي كل ملعقتين طعام من البردقوش على مايلي:

6% من القيمة الموصى بها يومياً من فيتامين أ
8% من القيمة الموصى بها يومياً من الكالسيوم
3.5% من القيمة الموصى بها يومياً من فيتامين (ج)
18% من القيمة الموصى بها يومياً من الحديد.