أفضل طريقة لطرد الغازات عند الأطفال

رضعى طفلك فى الوضع الصحيح، بحيث يكون مستوى رأسه أعلى من مستوى بطنه، فالرضاعة فى

هذا الوضع تجعل اللبن يستقر أسفل المعدة، والغازات تصعد لأعلى، فيسهل خروجها بعد ذلك، مع

مراعاة أن تكون حلمة ثديك فى منتصف فم رضيعك، وأن يمسك رضيعك حلمة الثدى من الجزء الداكن حولها.
إذا كنتِ ترضعى طفلك صناعياً، فعليكِ أن ترضعيه فى نفس الوضع السابق، وفى الوقت نفسه

تأكدى أن حلمة «الببرونة» ممتلئة باللبن أثناء الرضاعة، ولا يوجد بها هواء.. لتقليل الهواء المبتلع بواسطة لرضيع.
«التكريع» بعد كل رضعة.. فلابد من «تكريع» طفلك بعد كل رضعة، عن طريق حمله على كتفك

وهو فى حضنك وتضربى برفق على ظهره، حتى يتم خروج الغازات التى ابتلعها أثناء الرضاعة،

ويمكن أن «تكرعى» طفلك فى وضع آخر، بأن تضعيه على بطنه بطول ذراعك، بحيث تكون ذقنه

عند يدك، وتقومى بالربت على ظهره بلطف، حتى يتم خروج الغازات، وهذا «التكريع» يجعله يشعر براحة أكثر.
اعطى طفلك بعض الوقت إذا لم «يتكرع»، أى اتركيه وبعد خمس أو عشر دقائق حاولى «تكريعه»

مرة أخرى، حتى تكون الغازات انفصلت عن اللبن، ويمكن خروجها الآن.

ضعى طفلك على ظهره وارفعى ساقيه وحركيها، وكأنه يركب دراجة وهذا التمرين يساعد على

خروج الغازات من بطنه.

افركى بطن طفلك بحركة دائرية، فهذا يساعده على طرد الغازات من بطنه.

لعلاج الغازات لدى الأطفال لجأت الأمهات منذ القدم لبعض الطرق والوصفات الطبيعيَّة التي أثبتت فاعليتها في تهدئة التقلصات، والتخلص من الغازات بصورة طبيعيَّة وآمنة.

«سيدتي وطفلك» التقت باختصاصيَّة طب الأسرة، الدكتورة آلاء مطر، لتقدَم لك أهم العلاجات التي تخلص طفلك من الغازات المزعجة.

• تغيير وضعيَّة الرضاعة

في حال الرضاعة الطبيعيَّة يُنصح برفع رأس ورقبة الطفل وألا تكون في نفس مستوى البطن، أما في حالة الرضاعة الصناعيَّة فيجب إرضاع الطفل في وضع عمودي مع إمالة زجاجة الرضاعة لأعلى قليلاً؛ حتى يتجمع الهواء في نهاية الزجاجة ولا يبتلعه الطفل. كما يمكن استخدام نوع مخصص من الحلمات التي تُصنع بزاوية أو انحناءة؛ حتى لا تسمح بمرور الهواء للطفل.
وسواء في الرضاعة الطبيعيَّة أو الصناعية على الأم التأكد من إدخال حلمة الثدي أو حلمة الببرونة بالكامل داخل فم الطفل.

• تجشؤ الطفل
حاولي مساعدة الطفل على التجشؤ أثناء الرضاعة وبعدها عن طريق التربيت الخفيف على ظهره في حركات متتالية، وعلى الأم التحلي بالصبر فقد يحتاج الطفل دقائق عديدة؛ حتى يستطيع التجشؤ وإخراج الهواء الزائد.

• تغيير نوعيَّة اللبن
في بعض الأحيان قد يتسبب اللبن الصناعي في إصابة الطفل بالغازات والإمساك، وفي هذه الحالة يجب على الأم استشارة الطبيب في تغيير نوع اللبن للطفل، كما يجب على الأم التأكد من معدل تدفق اللبن من خلال ثقب حلمة زجاجة الرضاعة فلا يجب أن يكون تدفق اللبن سريعاً الأمر الذي يسمح بمرور الهواء أثناء تناول الطفل للبن، كما يجب أن تكون الحلمة طريَّة؛ حتى تأخذ شكل فم الطفل وتمنع ابتلاع الطفل للهواء أثناء الرضاعة.

• نومه على بطنه
هذه الوضعيَّة تساعد الطفل على إخراج الغازات بسهولة، حيث يوضع الطفل على بطنه إما على الفراش أو على قدم الأم مع تدليك ظهر الطفل برفق للسماح بخروج الهواء.

• تدليك بطنه
تدليك بطن الطفل أيضاً يساعد على إخراج الغازات، يوضع الطفل على ظهره وتقوم الأم بتدليك البطن في حركات دائريَّة في اتجاه عقارب الساعة ثم النزول باليد لأسفل مع الضغط الخفيف حتى الوصول لسرَّة الطفل، وتكرار الأمر مرَّات عديدة؛ حتى خروج الغازات المحتبسة.

• تحريك قدمه في وضع قيادة الدَّراجة
من الحركات التي تساعد الطفل على التخلص من الغازات هي تحريك قدمي الطفل في وضع قيادة الدراجة أثناء استلقائه على ظهره؛ إذ تعمل هذه الطريقة على تحريك الأمعاء الأمر الذي يساعد على إخراج الغازات.

• المشروبات العشبيَّة
بعض الأعشاب تساعد على القضاء على الانتفاخ لدى الأطفال، كما تعمل على تهدئة المغص والتقلصات. وأفضلها مغلي الينسون والنعناع والكمون والشمر.

1- استخدام نبات “الحلتيت” حيثُ يستخدم في علاج التشنجات بكافة أنواعها، وكذلك لعلاج غازات البطن بفضل احتوائه على خصائص مضادة للتشنج، فقط قمي بمزج ملعقة كبيرة من مسحوق الحلتيت مع ملعقة كبيرة من الماء الدافي ، ويوضع المزيج حول سرة

الطفل في حركة عقارب الساعة، أو تناول الطفل مزيج ملعقة صغيرة من مسحوق الحلتيت مع موزة مهروسة عدة مرات في اليوم.

2- حث الطفل على المشاركة في الألعاب الرياضية كالمشي والجري والركض وركوب الدراجات، فهي لها دور هام في تخلص الطفل من غازات البطن والإمساك.

3- تدليك معدة الطفل في اتجاه عقارب الساعة برفق للمساعدة في تخفيف الغازات الموجودة بالأمعاء بواسطة مزيج من زيت الزيتون والخردل.

4- وضع منشفة مبللة بالماء الدافي على بطن الطفل وذلك لتخفيف آلام الغازات.

5- غلي ملعقة صغير من بذور الشمر في 4 أكواب من الماء لمدة 10 دقائق، ثم إعطاؤها لطفلك في جرعات صغيرة، حيثُ يُعد الشمر من أفضل الوسائل العلاجية في تخفيف مشاكل

الجهاز الهضمي، وطرد الغازات، وطاردا للريح مضادا للتشنج.

6- قد يصاب الطفل بالحساسية من أحد منتجات الألبان، لذا يوصي بتغير منتج اللبن الذي يتناوله الطفل تحت استشارة الطبيب.

7- تعليم الطفل على مضغ الطعام جيدا قبل بلعه.

8- البابونج هو علاج جيد لأمراض المعدة الشائعة مثل آلام الغاز في الأطفال الصغار حيث أنه يحتوي على المواد الكيميائية التي تساعد على تقليل الغازات المعوية، كما تساعد هذه العشبة أيضا على الاسترخاء في عضلات الجهاز الهضمي، وبالتالي تحسين عملية الهضم .

9- تجنب تناول طفلك الأطعمة التي تتسبب في حدوث غازات وانتفاخات مثل البقوليات كالملفوف ، واللفت، والقرنبيط، والبروكلي، والفاصوليا، والبصل، والبازلاء، والكمثرى، والخوخ، والبرقوق، وتجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والسكر فهي غير صحية ويمكن أن يؤدي إلى الغاز، وعدم السماح للطفل تناول المشروبات الغازية وكذلك الوجبات السريعة، وعلى الأمهات المرضعات تجنب تناول الأطعمة الحارة والتوابل.

10- تناول كميات وافرة من الماء على مدار اليوم بشكل منتظم، فهي لها عامل أساسي في طرد الغازات من البطن، بالإضافة إلى تقليل التعرض لحالات الإمساك. وللمزيد زوروا موقعنا “لحظات”