أمثال وعبر عن الندم جديدة

في هذه الفقرة نتكلم علي امثال وعبر عن الندم هناك الكثير من الأبحاث التي اجريت على إصابات الدماغ والتصوير بالرنين المغناطيسي.

الذي انتهت بربط قشرة اللحاء بعمليات الندم، وكشفت نتائج الدراسات التي أجريت عن الندم على

وجود علاقة إيجابية بين الندم والذنب والخوف والإكتئاب والغضب والضيق كما أن الندم له علاقة سلبية مع البهجة والسعادة والسرور.

علينا ألا نخوض في الماضي ونضيع الكثير من حياتنا ووقتنا في التفكير بما قد انتهى فمثل هذا يقودنا إلى مزيد من المشاكل في المستقبل

ويضيع من بين أيدينا الحاضر ولا نستطيع الإستمتاع به وسنفقد الكثير من الفرص المتاحة ولن نتمكن من تحديد أهدافنا مما يؤثر علينا في صنع القرارات.

إن العيش في الماضي يؤدي إلى الإكتئاب مما أن له أثار صحية خطيرة للغاية على صحة الإنسان الجسدية

كما أن هناك دراسة أجريت في جامعة أوهايو عام 2013 أثبتت أن العيش في الماضي يزيد من التعرض لأمراض مرتبطة بالقلب والسرطان وفقدان الذاكرة،

وفيما يلي نعرض على حضراتكم مجموعة من الأمثال والعبر التي قيلت عن الندم.

الرجل لا يصبح عجوزاً حتى يحل الندم مكان أحلامه.

الندم المبالغ به ضرب من انتحار العقل.

كلما تقدمت بالعمر وجدت أن ما تندم عليه هو ما لم تفعله.

تكلم وأنت غاضب وسوف يكون أفضل كلام تندم عليه طوال حياتك.

لا تندم أبداً ، فلو كان الماضي جيداً فهذا رائع ولو كان سيئاً فهذه خبرة.

لو ندمنا على الماضي وخشينا المستقبل لما تبقى لدينا وقت لنعيش الآن.

الندم هو الإرث الطبيعي للتقدم في السن.

في هذه الفقرة نتكلم علي طرق التخلص من الندم عندما نغير طريقة تفكيرنا سنتمكن من السير للامام .

من خلال تخصيص جزء من الوقت في التفكير في حدث فعلناه في الماضي وذلك لأن عقولنا تحتاج إلى فرز هذه الأمور، فمحاولة منع النفس من التفكير يؤدي إلى تراكم الأفكار خلال اليوم.

من الضروري إعطاء النفس أمور أخرى نفكر فيها على سبيل المثال عندما نقرر التفكير في وظيفة لم نحصل عليها هذا سيحول تفكيرنا إلى التخطيط للقيام بأمر ما وهذا مفيد جداً عندما تتراود الأفكار السلبية عندما نذهب للنوم.

علينا بتحديد أهدافنا في المستقبل مع البدء في التنفيذ من خلال خطوات عملية،

إن التركيز على الدروس المستفادة في أمور مرت بحياتنا سيقلل من شعورنا بالندم ومن أكثر دروس الحياة فائدة تلك التي تعلمناها من خلال تجارب مريرة،

وعلينا أن نجرد أنفسنا من عواطفنا المحيطة بتجارب قد مضت فإن هذا سوف يكون أقل عرضة للندم.

في هذه الفقرة نتكلم علي ابيات شعر عن الندم يقال أن من أعلى مراتب الغباء إطالة الندم على شيء قد انتهى.

تؤكد بيغ ستريب أستاذة الفلسفة بجامعة كولومبيا الأمريكية على أن بعض الناس يواجهون أخطائهم وشعورهم بالندم بنظام مناعة نفسي

وهذا يعتبر علمياً أسلوب إيجابي في التفكير وهو ما يتفق مع نظرية الكاتب المسرحي آرثر ميلر الذي يرى أن كل ما يمكننا أن نقوم به في نهاية المطاف هو أن نندم بصورة صحيحة.

الأطفال يكتشفون مشاعر الندم لديهم في سن السابعة حينما يلفظون ببعض من العبارات الموحية بالندم مثل (لو، إذا لم)

وذلك لعجزهم عن التعبير الجسدي عن تلك المشاعر الغريبة التي تصيبهم، وإليكم مجموعة من الأبيات الشعرية التي تحدثت عن الندم وأثره على النفس.

  دَع النَّدامةَ لا يذهب بك النَّدَمُ فَلستَ أَوَّلَ من زَلَّت به قَدمُ هيَ المَقاديرُ والأَحكامُ جاريةٌ وَللمهيمن في أَحكامه حِكمُ خفِّض عليك فما حالٌ بباقيةٍ هَيهات لا نعمٌ تَبقى ولا نِقمُ قد كنتَ بالأمس في عزٍّ وفي دعةٍ حيث السرورُ وصفو العيش والنِعمُ.

ما ينطمع فيك لو اوّل ف قربك طمعت منْك المشاعر حزينه و الليال اشهبا جرحتني عقبها اقفيت و ندمت و رجعت يا جعله امحق رجوع و ما هـو بمرحبا.

يا رب إني ندمت على المعاصي فسامحني و سامح كل عاصي وخذ بيدي فإني مستجير بعفوك يوم يؤخذ بالنواصي.

مـادام يـدك تمد الطيب لا تندم خل الندم للـذي انكـر طيب مدتّھا الرابح الذي يسوق الطيب ويقدم جـزل العطايا وينساها بحزتّھا.

عمر الندم ما يشفي الجرح مادام مسحت دمعات الندم في يديه خل الشموخ اللي بنيته بالاوهام يشبع غرورك كل صبح ومسيه.

لمعرفة المزيد عن أمثال وعبر عن الندم , طرق التخلص من الندم , أبيات شعر عن الندم  كل ماهو جديد علي موقعنا زوروا موقع لحظات