أنواع ضغط الدم

 ارتفاع ضغط الدم هو :

يشير التقرير إلى أن ضغط الدم المفرط هو ارتفاع ضخ الدم عن معدلاته الطبيعية، والتى تبلغ 120 مم زئبق بالنسبة للضغط الانقباضى، و80 مم زئبق بالنسبة للضغط الانبساطى، لتصبح 140/90 أو أكثر.

أنواع ارتفاع ضغط الدم (من حيث السبب) هى :

1.ارتفاع ضغط الدم الأساسى

بالنسبة لغالبية البالغين المصابين به، فلا توجد أسباب واضحة ومحددة للإصابة بارتفاع ضغط الدم، وغالباً ما يتطور المرض مع مرور الزمن.

2.ارتفاع ضغط الدم الثانوى

يحدث نتيجة الإصابة بحالة مرضية أخرى، وغالباً ما يظهر فجأة، ويسبب ارتفاع ضغط الدم بمستويات أعلى من ضغط الدم الأساسى، وقد تتسبب بعض الأدوية فى الإصابة بهذا النوع من فرط ضغط الدم.

ومن أبرز مسبباته أيضاً: الإصابة بمرض انقطاع التنفس المفاجئ خلال النوم، وأمراض الكلى، وأورام الغدة الكظرية ومشاكل الغدة الدرقية، والمعانات من عيب خلقى فى الأوعية الدموية منذ الولادة، وتناول بعض الأدوية مثل:

حبوب منع الحمل وأدوية البرد ومزيلات الاحتقان ومسكنات الألم، ولبعض الأدوية المخدرة مثل:الكوكايين والأمفيتامينات، بالإضافة إلى تناول الخمور.

 

يوجد الكثير والعديد من أنواع الضغط الدموى من حيث القياسات .حسب قياسات ومؤشرات الضغط الدموى، فهو ينقسم إلى 4 أنواع:-

1.ضغط الدم الطبيعى:

أقل من 120/80 مم زئبق.

2.مرحلة ما قبل ارتفاع ضغط الدم 

يتراوح فيه الضغط الانقباضى من 120 إلى 139، والضغط الانبساطى: من 80 إلى 89.

3.المرحلة الأولى من مرض ارتفاع الضغط:

يبلغ الضغط الانقباضى 140/159، والضغط الانبساطى 90/99.

4.المرحلة الثانية من ارتفاع الضغط:

يعانى المريض المصاب به من مضاعفات كثيرة، ويبلغ ضغط الدم الانقباضى: 160 أو أكثر، وضغط الدم الانبساطى: 100 أو أكثر.

يوجد العديد والكثير من أسباب الإصابة بارتفاع ضغط الدم وعوامل الخطورة هى :

1.التقدم فى العمر:

ترتفع فرص الإصابة بارتفاع ضغط الدم، كلما تقدم الإنسان فى العمر، وفى عمر 45 يصبح الرجال أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم مقارنة بالنساء، بينما تصبح السيدات أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض المزمن بعد بلوغ عمر 65.

2.العِرق:

الأشخاص ذوى البشرة السوداء غالباً ما يصابون بشكل مبكر بارتفاع ضغط الدم، كما يصبحون أكثر عرضة للإصابة بمضاعفاته مثل: السكتة الدماغية والأزمة القلبية والفشل الكلوى.

3.العامل الوراثى:

إذا كان هذا المرض المزمن شائعا فى عائلتك، فهناك احتمال كبير للإصابة به.

4.السمنة وفرط الوزن.

5.عدم ممارسة القدر الكافى من الرياضة.

6.تدخين السجائر:

بجانب دورها فى الإصابة بارتفاع ضغط الدم، فإنها تدمر الجدار المبطن للأوعية الدموية.

7.الإسراف فى  الاكل مثل : 

تناول الوجبات السريعة والأطعمة الغنية بالملح يجعل الجسم يحتفظ بقدر أكبر من السوائل، ويساهم فى رفع ضغط الدم.

8.تناول كميات قليلة الأطعمة المفيدة مثل :

تناول كميات قليلة من الاطعمة الغنية بالبوتاسيوم وفيتامين “د” مثل اللبن والموز والأسماك والخضروات خضراء اللون والبيض

9. الإفراط فى تناول الخمور.

10.التعرض لمستويات عالية من الضغوط والقلق والتوتر.

11.الإصابة بأمراض الكلى أو السكرى أو انقطاع التنفس المفاجئ خلال النوم.

 

وللمزيد من الاشعار والقصص والحكايات وازياء للحوامل واكل وشراب وقران واذكار وادعية تابعونا على موقعنا الذى يدعى موقع لحظات سوف تجدون كل ما هو جديد ومميز