اضرار التلفاز

– السكر:

أظهرت دراسة نشرت في دورية الجمعية الطبية الأمريكية توضح بأن كل ساعتين تشاهدين فيهما التلفاز يزيد من مخاطر إصابتكِ بمرض السكري بنسبة تصل إلى عشرين بالمائة و بأمراض القلب بنسبة خمس عشرة بالمائة و تزيد أيضًا من خطر الموت بنسبة ثلاث عشرة بالمائة.
-العقم:

و قد رأت دراسة أخرى نشرت في مجلة بريطانية للطب الرياضي أن الرجال الذين يشاهدون التلفاز لمدة عشرين ساعة أسبوعيًا تقل لديهم عدد الحيوانات المنوية للنصف عن الرجال الذين يشاهدون التلفاز لمدة قليلة و قد ذكر الطبيب ألن بيسي في جامعة شليفند أن الجلوس على الأريكة لمدة طويلة مع ارتداء ملابس ضيقة يساهم في قتل الحيوانات المنوية عند الرجل لأن هذا يعمل على تسخين الخصيتين.
– اضرار نفسية للأطفال:

و هناك دراسات حديثة صدرت عن الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال خلصت إلى أن الأطفال الذين يشاهدون التلفاز لمدة سبع ساعات يوميًا و خاصة مشاهدة أفلام الرسوم المتحركة تصيبهم أضرار نفسية نتيجة تعرضهم للموجات الكهرومغناطيسية التي تصيبهم بالقلق و الاكتئاب و أمراض الشيخوخة المبكرة.
– تخثر الدم:

و قد أظهرت دراسة يابانية أن مشاهدة التلفاز لمدة تزيد على الخمس ساعات كل يوم تتسبب في تخثر الدم و انسداد الرئتين مما يتسبب في زيادة خطر الإصابة بجلطة الشريان الرئوي.
– يؤثر على نوم الطفل :

و قد اظهر استطلاع للرأي أن استخدام الأجهز الإلكترونية عمومًا يؤثر بشكل سلبي على نوم الأطفال و على صحتهم و على أمزجتهم و على تحصيلهم الدراسي فالدراسات تظهر بأن كثيرًا من الأطفال لا ينامون لوقت كاف فطفل من بين كل ثلاثة أطفال في عمر يتراوح بين الثانية عشرة و السادسة عشرة ينام من أربع إى سبع ساعات كل ليلة و هذا بناء على استطلاع للرأي تم من قبل المجلس الاستشاري للنوم على ألف شاب.
– يسبب الوفاة:

و قد رصد باحثون إستراليون أنا ما يقرب من إحدى عشر ألف شخص يشاهدون التلفاز ساعة واحدة في اليوم يتعرضون للإصابة بأمراض تتسبب في الوفاة بنسبة ثمانية عشرة بالمائة و أكثرية هؤلاء من العمر الذي يتجاوز الخامسة و العشرين.
– السمنة:

كما أن الأبحاث قد استنتجت أن مشاهدة التلفاز ترتبط بزيادة أعداد الوفيات و الإصابة بالأمراض المزمنة و وجد باحثون في جامعة ميامي أن مشاهدة التلفاز لها علاقة بأمراض السمنة و أن نسبة تصل إلى أربعين بالمائة من مشاهدي التلفاز يأكلون أثناء مشاهدته مما يعمل على زيادة عدد السعرات الحرارية و بالتالي زيادة الوزن.

الكثير من الناس يحبون أن يشاهدوا التلفاز في الظلام وكذلك الحاسوب واستخدام الهاتف المحمول أيضاً وهم بذلك يحسبون بأنهم يحاكون القاعات السينيمائية لكن إذا أتينا إلى الأمر من الناحية الصحية فإن هذا يتسبب في إصابة العينين بالإجهاد و قد يحدث كذلك صداع و إذا زاد الأمر عن حده فقد يحدث ضعف في النظر و الرؤية.

و على أية حالة فإن النظر للتلفاز لوقت طويل يؤثر بشكل سلبي على بؤرة العين و يتسبب في إصابة العضلات فيها بالإرهاق، وتستعرض مجلة حياتكِ في هذه المقالة أخطار مشاهدة التلفاز لفترة طويلة وذلك حفاظًا على صحتك.
حدقة العين
تتسبب مشاهدة التلفاز في الظلام بإصابة حدقتي العينين بالإتساع الشديد مما تجعلهما تصغران عند إشعال الأضواء، كما ان مشاهدة التلفاز في الظلام الدامس يجعل العينين تركزان في التلفاز فقط طيلة الوقت و شاشته تتذبذب حسب الصورة التي يتم عرضها عليه بشكل قوي أو ضعيف مما يجعل العينين تتسعان أو تضيقان و هذا يؤدي إلى إصابتهما بالإجهاد و إصابة الرأس بالصداع خاصة لو كانت العينان غير سليمتين لكن لو كان هناك مصدر آخر للضوء فإن هذا التغير الذي يحدث يقل و لا يحدث التأثير المضر للعينين.
الجلوس لفترة طويلة
إذا زاد وقت مشاهدة التلفاز فإن هذا يؤدي إلى الجلوس لفترات طويلة بدون حراك مما يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض السكري والقلب كما أن هذا يؤدي إلى عدم تحريك الجسم بالشكل الكافي و زيادة تناول الأطعمة الغير صحية.
الأخطار على الأطفال
مشاهدة التلفاز لوقت طويل تتسبب في إرتفاع ضغط الدم عند الأطفال المصابين بالبدانة كما إن مشاهد الإعلانات الغذائية المعروضة تجعل الأطفال يرغبون في تناولها مما يتسبب في زيادة أوزانهم بشكل أكبر.
الأمراض
كل ساعتين تقضينهم أمام التلفاز تزيد من خطر إصابتكِ بمرض السكري بنسبة تصل إلى عشرين بالمائة كما أن خطر الإصابة بأمراض القلب يزيد بنسبة خمسة عشر بالمائة و تزيد من معدلات الموت بنسبة ثلاثة عشر بالمائة.

الجلوس
اجلسي أمام التلفاز بوضعية مستقيمة فلا تجلسي بزاوية مائلة و تنظري إليه يميناً أو شمالاً.
المسافة
ابتعدي عن التلفاز بمسافة لا تقل عن المتر.
الإضاءة
لا تشاهدي التلفاز في غرفة مظلمة بل إحرصي أن يكون هناك مصدر آخر للإضاءة.
راحة العينين
عندما تشاهدين التلفاز أغمضي عينيكِ بين الوقت و الآخر وانظري في أرجاء المكان.

يعد التلفاز واحد من أكثر الوسائل الترفيهية استخداما في العالم، فهي تتيح وتعرض كل ما يتطلب لتحقيق رغبة المشاعد، لكن يلجأ بعض الناس الى التلفاز كوسيلة لإلهاء اطفالهم وجعلهم يقضون وقت طويل في مشاهدة التلفاز للتخفيف من الازعاج أو لتخفيف حركتهم، وهذا الامر خاطى لانه يؤثر على صحة الاطفال من جميع النواحي مع مرور الوقت، بسبب الاشعاعات التي تصدر منه وهي عبارة عن اشعاعات سينية يمتصها جسم الطفل بسرعه كبيرة مما يسبب امراض دائمة عند الاطفال.

يعد التلفاز واحد من اخطر الاجهزة الكهربائية على صحة الطفل، فهو يشكل سببا رئيسيا لنمو و تطور بعض الامراض و المشاكل الصحية المستديمة ، حتى أن للتلفاز علاقة بالتح
صيل الدراسي و الترابط الاسري،وفيما يلي توضيح للسؤال القائل كيف يؤثر التلفاز على الاطفال:
يؤثر على نمو الدماغ

يبدأ نمو الطفل بشكل سليم خلال الخمس سنوات الاولى من حياته، لذلك فإن مشاهدة التلفاز في هذه المرحله و لفترات طويلة تحد من قدرة الدماغ على النمو بالشكل السليم.
يؤثر على النظر

تكون عيون الاطفال اكثر حساسية للاشعاعات لذلك تعمل الاشعاعات الصادرة عن التلفاز على اضعاف النظر عند الاطفال.
يؤثر على الذاكرة

عند متابعة الاطفال للتلفاز يتم استخدام جزء كبير من الذاكرة لمحاولة ربط الامور ببعضها البعض مما يسبب نوع من التشتت الذهني وبالتالي التأثير على الذاكرة بشكل سلبي و خطير.
يؤثر على التحصيل الدراسي

يفضل الاطفال متابعة التلفاز أكثر من متابعة واجباتهم المدرسية، وينشغلون بمشاهدة الرسوم المتحركة.
يؤثر على التواصل الاسري بين الاطفال و الوالدين

يهتم الطفل لمتابعة التلفاز وينجذب له أكثر من ان يتابع ما يحدث في المنزل وذلك يعمل على تقليل الروابط الاسرية وحب الطفل لوالديه مع الزمن لذلك يجب على الوالدين متابعة ابنائهم و الحرص على مداعبتهم.
يشجع على العنف

كشفت دراسات حديثة أن الاطفال المشاهدين للتلفاز ولفترات طويلة يميلون الى العنف أكثر من الاطفال الاقل مشاهدة للتلفاز.

يمكن تحويل التلفاز من وسيلة ضارة الى وسيلة نافعة للطفل عن طريق:

-تخصيص وقت معين و محدود لمتابعة التلفاز

-الابتعاد عن القنوات ذات المشاهد العنيفة

-ابعاد الطفل عن شاشة التلفاز وجعل بينهما مسافة معقولة

الخاتمه

نتمني ان تقلل من مشاهده التلفاز لوقتطويل وان ينال موقعنا علي اعجابكم وان تعودو الينا مره اخري للاطلاع علي جميع المقالات