الكالسيوم وفيتامين د لصحة الطفل

هناك بعض الفيتامينات التي يمكن الاستفاده منها في هذه الفقرة سوف تحصل علي معلومات

تعتبر الفيتامينات من أهم الأشياء التي يحتاجها الأطفال في مرحلة نموهم خاصة إذا كانوا لا يأكلوا غذاءً متنوعاً، لهذا تُوصي وزارة الصحة بأن يأخذ جميع الأطفال من عمر الستة شهور إلى خمس سنوات مكملات غذائية على شكل قطرات تحتوي على فيتامينات أ، ج، د، لكن يجب الالتزام بكمية هذه الفيتامينات؛ لأنّ إعطاء الطفل مكملين غذائيين في الوقت نفسه يُسبب مشاكل صحية له، ومن الضروري أن تحرص كلّ أم على تقديم الوجبات الصحية والمتنوعة لضمان حصول الأطفال على مقدار كافٍ من الفيتامينات اللازمة للنمو والتطور بشكل صحيح.

فيتامين د يساعد الطفل على المشي؟

يحثّ الأطباء في غالبية الأوقات على تقديم أنواع مختلفة من الفيتامينات إلى الأطفال منذ الولادة، وبشكلٍ عام يتأخر الأطفال في المشي بسبب نقص فيتامين د لديهم، لهذا ينصح الأطباء في هذه الحالات فحص مستوى الفيتامين في جسم الطفل لمعرفة نسبة حاجة الطفل إلى فيتامين د، فإذا كانت النسبة تدل على نقص في الفيتامين فإنّ الطفل سيحتاج إلى علاج في أقرب وقت.

علاج نقص فيتامين د عند الطفل؟

يتم علاج النقص عن طريق تزويد الطفل أكثر من 600 وحدة وطنية من فيتامين د في اليوم، حيث يُمكن أن يحصل على هذه الكمية من خلال المواد الغذائية التي تحتوي على نسب عالية منه مثل تناول الأسماك، والبيض، والفطر، والماكريل، والسردين، والتعرض إلى أشعة الشمس لأوقات مختلفة من النهار، كما يجب تزويد الأطفال بالأغذية المدعمة لتدعيم بعض المواد الغذائية وإضافة فيتامين د إليها مثل حليب الأطفال والحليب البودرة، وحبوب الإفطار، ومنتجات الألبان وفول الصويا.

يعتبر هذا الفيتامين من أفضل الفيتامينات التي تساعد الطفل على المشي في سن مبكر بسبب قدرته على تقوية عضلات جسم الطفل، ومعالجة المشاكل المختلفة المرتبطة بالتوازن والمشي، لهذا يجب عدم القلق ومعالجة الأمر بطرق سريعة وبسيطة.

قد يحتاج الطفل إلى فيتامين د فقط لكن في أوقات أخرى يحتاج إلى الكالسيوم خاصة إذا كانت

نسبته في الدم قليلة، لكن لا يُفضل إضافة الكالسيوم دون فحص الدم والتأكد من نسبة

الكالسيوم وفيتامين د في جسم الطفل، وإلى جانب هذا الفحص يجب الذهاب إلى طبيب مختص

للتأكد من عدم إصابة الطفل بأي مشاكل صحية وعضوية مسببة للتأخر في النمو.

بشكلٍ عام لا تعتبر مشكلة تأخر المشي من المشاكل الكبيرة والخطيرة لدى الطفل، إلا إذا تأخر

مشي الطفل إلى عمر سنة ونصف، ففي مثل هذه الحالة يجب إجراء الفحوصات بشكلٍ كامل

للحد من تفاقم المشكلة.

يساعد هذا النوع من الفيتامين على تقوية عضلات الجسم ويعالج المشاكل التي قد يعاني منها

الطفل في التوازن والمشي. لكن لا تقلقي أبدًا إذ لا تعتبر هذه المشكلة خطيرة ويمكن يعالجها

بأبسط الطرق. لكن قبل أخذ أي قرار، ننصحك بمراجعة الطبيب حول هذا المسألة لكي لا تزيد

حدة المشكلة التي يعاني منها.

يحتاج الطفل الذي يبلغ عمر السنة إلى أكثر من 600 وحدة وطنية من الفيتامين د في اليوم.

يمكنه الحصول على هذه الكمية بمختلف الطرق. إما من خلال الأطعمة التي تضيفينها إلى نظامه

الغذائي إما من خلال التأكد من تعرضه إلى الشمس لبعض الوقت خلال النهار.

أخيرًا، إذا كان لديك أي أسئلة إضافية حول هذا الموضوع، لا تترددي حيال استشارة الطبيب الذي

يمكنه أن يساعدك في كل ما يخطر في بالك.

فيتامين دال سوف يساعد الاطفال علي مشي بسهوله في بعض الاحيان والعديد من الاسباب هي :

التأخر فى المشى بصورة عامة له أسباب عديدة وأحيانا عند بعض الأسر قد يطول الأمر إلا أنه لا يعتبر حالة مرضية.

تقول د. “نهى أبو الوفا” استشارى طب الأطفال بقصر العينى، وزميل الجمعية المصرية لطب الأطفال والمبتسرين إن أشهر أسباب التأخر فهو نقص فيتامين (د) وقد يحتاج الطفل لهذا الفيتامين فقط أو يضاف إليه الكالسيوم، فى حالة ما كانت نسبة الكالسيوم فى الدم قليلة، لكن لا ينصح بإضافة الكالسيوم دون فحص الدم والتأكد من نسبة الكالسيوم وفيتامين (د).

هذا إلى جانب ضرورة فحص الأطفال بواسطة طبيب للتأكد من عدم وجود أسباب عضوية أخرى مسببة للتأخر.

لكن بصورة عامة لا يعتبر تأخر المشى مشكلة كبيرة إلا تأخر المشى إلى عمر سنة ونصف فى هذه الحالة لابد من إجراء فحوصات كاملة، ولا يوجد ما يستدعى استخدام ديكال بـ 12 بدون إجراء أى فحوصات خاصة فلا يوجد ما يقلق.
وللمزيد زوروا موقعنا “لحظات”