تعرف على تنميل الرأس وأسبابه وطرق علاجه

هناك بعض الاسباب التي تحدث اثناء تنميل الراس ولها طرق علاجها .

 

 

التنميل عبارة عن إحساس غير مريح يحدث فيه انخفاض وغياب للإحساس في

الجلد أو إحساس بدبابيس وإبر تنخز جلدك، ولكن لا يقتصر التنميل على الأطراف

فقط، بل تنميل الرأس من الأمور الشائعة لدى بعض الفئات من الأشخاص.

 

لماذا نصاب بتنميل الرأس؟

 

 

السبب الأكثر شيوعاً وراء الإصابة بالتنميل يكمن في حدوث مشكلة في وظيفة

عصب معين أو الضغط على هذا العصب أو اختلال التوازن في كيمياء الجسم مسبباً ضرر في وظيفة العصب.

عادة معظم الأسباب الكامنة وراء الإصابة بالتنميل غير خطيرة أو جدية، ولكن هناك

بعض الحالات التي يجب أن نتعامل معها جدياً، وهي:

ضعف عام وشديد في العضلات

الإصابة بشلل حتى وإن اقتصر على منطقة معينة في الجسم.

أما تنميل الرأس فيحدث نتيجة الأسباب التالية:

البقاء في نفس الوضعية أو الجلوس لفترة طويلة من الزمن

حادث أو ضغط على عصب موجود في منطقة الرقبة أو الحبل الشوكي

قلة وصول الدم إلى منطقة معينة في الجسم

اثار جانبية نتيجة تناول بعض أنواع الأدوية

قلة نقص فيتامين B12 أو فيتامينات أخرى

الخضوع للعلاج الإشعاعي

التدخين أو الإفراط في تناول الكحول

ارتفاع غير طبيعي في مستويات الكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم في الجسم

الحساسية تجاه نوع معين من الأطعمة

الإصابة بالتوتر الشديد أو الاكتئاب

الإصابة ببعض الأمراض المختلفة مثل:

السكري

الصداع النصفي أو الشقيقة

السكتة الدماغية.

عندما تصاب بتنميل الرأس فمن الممكن أن تظهر الأعراض التالية أو بعضها:

 

شعور بالوخز في الرأس وأعلى الرأس وفروة الرأس أيضاً

امتداد شعور الوخز إلى الدماغ
قد يؤثر هذا الشعور على كل من أذنيك وفمك ولسانك والرقبة وأجزاء مختلفة من

الجسم أيضاً
من الممكن أن تتأثر جهة معينة من الرأس والوجه بالتنميل دون الأخرى.

عادة تنميل الرأس يظهر فجأة دون معرفتك للسبب الكامن وراءه، في هذه اللحظة

عليك أن تتوقف قليلا وتفكر: هل مررت في فترات من التوتر الشديد والتعب؟ هل

تناولت طعاماً غريبا؟ إن لم تجب على الأسئلة التالية بنعم، وفي حال واجهت هذا

الأمر عدة مرات وبشكل ملحوظ يفضل زيارة الطبيب واستشارته.

تنميل الرأس كيف أعالجه؟

 

عادة لعلاج تنميل الرأس المزعج الذي تعاني منه يكمن في معرفة السبب

الرئيسي من وراء الإصابة به حتى يتم علاج هذه المشكلة بالأساس والتخلص من

بعد ذلك من تنميل الرأس.
بشكل عام بإمكانك اتباع الطرق التالية للتخلص من تنميل الرأس:

التعامل مع التوتر ومحاولة التخلص منه قدر المستطاع

التقليل من تناول الكحول

الإقلاع عن التدخين أو تجنبه قدر المستطاع

التأكد من مستويات الفيتامينات المختلفة والمعادن في جسمك مثل فيتامين B12 والكالسيوم والمغنيسيوم.

استشارة الطبيب حول أي نوع من الأدوية يسبب تنميل الرأس كأثر جانبي ومناقشته بإمكانية استبداله.

قراءة الملصقات والتحذيرات المرافقة للأدوية، فبعضها يسبب تنميل الرأس كأثر جانبي مثل مسكنات الألم.

تنميل الرأس عادة لا تكون عبارة عن مشكلة صحية خطيرة، ولكن دائما ابحث عن الأسباب التي تؤدي إلى ظهور مثل هذه المشكلة واستشر طبيبك!

ما سبب تنميل الرأس عندما يكون التفكير الدائم سوف يؤدي الي تنميل الراس .

 

يشعر العديد من الأشخاص بالتنميل في أجزاء متفرقة من الجسم و في مواقف

مختلفة ، و هناك أبسط الأمثلة على التنميل أو الخدر الذي قد يصيب الجميع عند

الجلوس بطريقة خاطئة تؤدي إلى إنحباس الدم و عدم وصوله إلى الأطراف ، مما

يؤدي إلى التنميل في تلك الأطراف و عدم سهولة حركتها و الشعور بتهيج الأطراف العصبية و الألم عند تحريك تلك الأطراف أو لمسها لفترة ما إلى أن تهدأ و يبدأ

الجسم في ضخ الدم بإنتظام مرة أخرى إلى الطرف الذي أصيب بالتنميل . و هناك

العديد من الأسباب الأخرى التي قد تؤدي إلى تميل الأطراف أو أي جزء من أجزاء

الجسم ، و تعتمد تلك الأسباب على الحالة الصحية و على الحالة البدنية و

الذهنية للشخص ، كما يمكن أن يكون للمناخ و درجة الحرارة دور كبير في تلك

العملية ، حيث يمكن أن تؤدي درجات الحرارة المنخفضة إلى الإصابة بالتنميل في العديد من الأطراف أو أجزاء الجسم .

عنة تنميل الراس وهي من تفكير وتركيز علي ضغط الراس سوف يؤدي الي تنميل الراس .

 

و التنميل كما يشعر به معظم الأشخاص هو حالة من فقدان الإحساس الطبيعي

في المنطقة المصابة ، حيث تتراوح بين الشعور بالوخز السريع و الكثيف و بين

فقدان الإحساس في أحد مناطق الجسم ، و تستمر فترة الإصابة بالتنميل إعتماداً

على سبب الإصابة به ، حيث يمكن أن تطول أو تقصر . ففي حالات الإصابة

بالتنميل في الأطراف العلوية كالذراع أو الكف تنتهي الحالة بمجرد تحريك اليد

لدقيقة أو دقائق . و تختلف أسباب التنميل بحسب أعضاء الجسم .

 

أما عند الشعور بالتنميل في الرأس ، ففضلاُ عن الأسباب العامة التي يمكن أن

تؤدي إلى الشعور بالتنميل في تلك المنطقة ، كالإصابة بالصداع المزمن أو الإصابة

بالبرد ، و في بعض الحالات يكون التنميل نتيجة تناول الأدوية المضادة للبرد و التي

تؤدي إلى الشعور بعدم التوازن و النعاس الشديد كأحد اعراضها الجانبية . و يمكن

أن يكون الشعور بالبرد الشديد أحد الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالخدر في

فروة الرأس . و هناك بعض الأسباب الأخرى غير الشائعة و التي يمكن أن تؤدي

إلى الشعور بالتنميل في منطقة الرأس ، مثل الإصابات في الأعصاب ، أو إصابات

منطقة الرقبة أو عدم وصول الدم إلى الرأس بسبب حدوث ضيق في الشعيرات

الدموية في منطقة الرقبة ، و التي تنتج عن سوء التغذية و الإرهاق الشديد في

العديد من الحالات .
وللمزيد من موقعنا المميز هو “لحظات”