تعرف معنا على فوائد واسرار اعشاب الكستناء للصحة والجسم

اعشاب ونباتات طبيةتعرف معنا على فوائد واسرار اعشاب الكستناء للصحة والجسم موقع لحظات يسعده ان يقدم لكم تعرف معنا على فوائد واسرار اعشاب الكستناء للصحة والجسم موقع لحظات اكبر موقع عربي فى عالم الاعشاب والنباتات الطبية .موقع لحظات يسعده ان يقدم لكم تعرف معنا على فوائد واسرار اعشاب الكستناء للصحة والجسم
موقع لحظات بوابتك الى عالم الاعشاب والنباتات الطبية يتمني لكم وقتا سعيدا

الكستناء هي ما تعرف بالكستنا او ابو فروة ، او الحمبصيص او الشاه بلوط او القسطل ، وهو احد انواع المكسرات التي يتناولها الناس مشوية في فصل الشتاء ، وتحتوي الكستناء على الكربوهيدرات والسعرات الحرارية والالياف الغذائية والبروتينات والدهون الغير مشبعة ومضادات الاكسدة والاملاح المعدنية مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والحديد وفيتامين ا ، ج ، ي ، ب 1 ، ب2 ، ب5 ، ب6 كالنياسين والثيامين والريبوفلافين وحمض الفوليك وبيرودكسين .

فوائد الكستناء وخواصها الطبية

الامراض التي تعالجها الكستناء