زبده الفول السودانى لمرضى السكر

من خلال هذه الفقره المميزه سنتعرف على الفول السودانى والبروتينات التى يحتوى عليها لافول السودانى وسنتعرف على نسبه الزيت فى الفول السودانى .

الفول السوداني

هو نباتٍ من البقوليات ويستخدم كغذاء وهو غنيّ بالبروتينات ويساعد على النمو السليم للجسم ويحارب سرطان المعدة، وهو من المحاصيل الزيتية ونسبة الزيت فيه من 40-60 % حيثُ يُستخدم زيت الفول السوداني للطهي، بالإضافة إلى أنّهُ يقلل من نسبةِ الكولسترول الضار، ويزيد من نسبةِ الكولسترول الجيّد للجسم.

زبدة الفول السوداني لمرضى السكري , زبده الفول السودانى لها فوائد كثيره ومميزه ومن خلال هذه الفقره المميزه سنتعرف على فوائد زبدة الفول السوداني .

زبدة الفول السوداني لمرضى السكري

مرض السكري هو عبارة عن ازدياد أو فرط سكر الدم الذي ينتج من عدم تحويل الغلوكوز إلى طاقة مما يؤدي إلى توفر كميات زائدة منه في الدم بينما تبقى الخلايا بحاجة إلى الطاقة، وتعمل زبدة الفول السوداني على الوقايةِ من أمراضِ السكري النوع الثاني والقلب، حيث إنّ تناول 28 غم منه 5 مرات أو أكثر أسبوعياً وبشكل مستمرّ يساعد على استقرار نسبة الجلوكوز وهما العاملان اللذان يمنعان خطر الإصابة بمرض السكري، حيث إنَّ الدهون غير المشبعة الموجودة في الفول السوداني تفيد في منع الإصابة بأمراض القلب أيضاً وذلك حسب دراسة مسحية تمت في عام 1980 تحت إشراف جامعة هارفارد الأمريكية لمدة 16 عاماً.

للمزيد من الاعشاب والعنايه بالبشره والصحه والجمال وصفات الطعام والعنايه بالجسم وترددات القنوات والازياء زورونا على موقع لحظات تجدو كل ما هو جديد