طريقة عمل خبز الكوسا للرجيم على موقع لحظات ويعد خبز الكوسا للرجيم والدايت لقلة سعراته الحراريه وهذا الخبز مفيد وضروري أيضاً للنساء أثناء الحمية والدايت ، فهو ذو فوائد غذائية مذهلة وسعرات قليلة ، ومن المعروف ان فوائد الكوسة لا تعد ولا تحصى لاحتوائها الفيتامينات والأملاح لذلك تم مزج الكوسا في هذا الخبز طريقة عمل خبز الكوسا للدايت واليكم المقادير والطريقه فى الفقرات الاتيه نتمنا ان تنال اعجابكم.
قد تشاهد: طريقة عمل حلى بسكوت
مكونات خبز الكوسا للرجيم
نقدم لكم من خلال هذه الفقره مكونات خبز الكوسا للرجيم واليكم المقادير الظبوطه لخبز الكوسا للرجيم
- 3أكواب طحين عادي
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
- 1 ملعقة صغيرة خميرة بكنغ بودر
- 3 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
- 3 بيضات
- 1 كوب زيت نباتي
- 2 كوب وربع سكر أبيض
- 3 ملعقة صغيرة فانيليا
- 2 كوب كوسة مبشورة
- 1 كوب جوز مفروم
طريقه تحضير خبز الكوسا للرجيم
تعرفى معنا من خلال هذه الفقره على طريقه تحضير خبز الكوسا للرجيم والدايت وهى كالاتى :
نسخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت، ونحضر صينية الفرن (8 × 4) بدهنها بالطحين والزبدة
ينخل الطحين والملح والخميرة والصودا والقرفة معاً في وعاء مناسب، ونخفق البيض والزيت والفانيليا والسكر معاً في وعاء آخر كبير، ثم نضيف المكونات المنخلة إلى خليط البيض، ونخفق جيداً
نضيف الكوسة المبشورة مع المكسرات حتى تمتزج جيداً، ونصب الخليط في صينية الفرن
ونخبز لمدة 40 إلى 60 دقيقة أو حتى تخرج السكين نظيفة (دون عجين) إذا غرسنها في وسط القالب
نتركها تبرد داخل الصينية، على رف الفرن، لمدة 20 دقيقة، ثم يصبح الخبز جاهزاً للأكل
قدمنا لكم مشاهدى ومتابعى موقع لحظات اجمل وصفه خبز الكوسا للرجيم نتمنا ان نتال اعجابكم وللمزيد من الوصفات اكلات جانبيه ومقبلات واطباق رئيسيه و اشهى الحلويات الشرقيه والغربيه والرمضانيه او المعجنات كالمحترفين عليكم فقد زياره موقع “لحظات “