علاج اجهاد العين بالاعشاب

نقدم لكم في هذه الفقرة ” علاج إجهاد العين بالاعشاب ” ونتمني ان تستفادو من هذه المعلومات والاعشاب وللمزيد زورو موقعنا ” لحظات ” اكبر موقع في الشرق الاوسط وفي العالم العربي ”

 

علاج اجهاد العين بالاعشاب

 

علاج اجهاد العين بالاعشاب ، تعد مشكلة إجهاد العين من مشاكل العيون التي تواجه الكثير، والتي تنتج بسبب العديد من العادات اليومية الخاطئة، مثل: قلة النوم، البكاء الكثير، الجلوس أمام التلفاز أو الكمبيوتر عدة ساعات طويلة، قراءة الكتب لعدة ساعات طويلة دون راحة، أو عدم توافر الضوء لكافي والمناسب للقراءة، … إلخ، لهذا نعرض لكم من خلال موقع قلمي أهم الخلطات المستخدمة للتخلص من مشكلة إجهاد العين،

 

بالإضافة إلى التعرف على أكثر القطرات العين كفاءة للتخلص من من مشكلة إجهاد العين وايضا اسهل الطرق فى التخلص من علاج ارهاق العين من الكمبيوتر فى 20 ثانية بالاضافة الى التخلص من اجهاد العين المزمن .
علاج اجهاد العين بالاعشاب

 

تتنوع طرق علاج اجهاد العين بالاعشاب فمن المعروف أن الاعشاب التي تحتوي على مضادات حيوية مثل البابونج وغيرها التي تستخدم فى التخلص من ارهاق العين ولكن بالطبع يجب ان يتم استشارة الطبيب قبل استخدامها حيث انه يوجد بعض انواع الحساسية التي لا يمكن ان يتم استخدام الاعشاب فيها .

خلطة لإزالة إرهاق العين

تتعدد الوصفات والخلطات التي يمكن إعدادها بنفسك في المنزل، للتخلص من مشكلة إرهاق العين، نذكر أهمها، من خلال ما يلي:

 

شرائح الخيار

تستخدم شرائح الخيار للتخلص من أي إرهاق بالعين، كما أنها تقضي على انتفاخ العين، وتزيل الهالات السوداء التي قد يكون أحد أسبابها الإجهاد، ويمكن استعمال شرائح الخيار من خلال:

 

تقطيع الخيار إلى شرائح رقيقة، ووضعها على العين لمدة لا تقل عن خمس دقائق.

يمكنك القيام بوضع شرائح الخيار يومياً، ويفضل قبل النوم مباشرة.

 

العسل الأبيض

 

تعتبر وصفة العسل الأبيض من أكثر الوصفات فاعلية في التخلص من مشكلة إجهاد العين،

حيث أنها تساعد على راحة العين بشكل سريع، كما انها تتخلص من الهالات السوداء، وتقضي على مشكلة انتفاخ العين،

 

ويمكنك تجهيز وصفة العسل الأبيض من خلال خلطه مع بعض المكونات، وذلك من خلال ما يلي:

 

إضافة كلاً من: معلقة حجم صغير من العسل الأبيض، ومعلقتان حجم صغير من زيت اللوز، وكمية مناسبة من أوراق النعناع المطحونة جيداً، إلى وعاء مناسب.

اخلطي جميع المكونات مع بعضها البعض بشكل جيد، ثم صفي الخليط بشكل جيد، وضعي الخليط حول العين.

اتركي الخليط حول العين مدة لا تقل عن عشر دقائق، ثم تشطف العين بالماء.

ينصح بتكرار الوصفة يومياً.

 

 

شاي البابونج

يعد شاي البابونج أحد الوصفات الفعالة للعين وهو افضل طرق علاج اجهاد العين بالاعشاب ، والذي يساعد على التخلص من ارهاق العين، كما أنه يعمل بكفاءة على التخلص من انتفاخ العين، ويمكنك استعماله من خلال إحدى الطريقتين التاليين:

 

من خلال وضع أكياس شاي البابونج دافئة على العين، مع مراعاة غلق العين، ويمكنك تحضيرها دافئة من خلال وضعها بماء مغلي لمدة لا تقل عن أربع دقائق، ثم إخرجيها من الماء المغلي، واتركيها جانباً مدة قليلة حتى يمكن وضعها على العين، وتترك على العين لمدة لا تقل عن عشر دقائق.

ويمكنك وضع أكياس شاي البابونج باردة على العين، وذلك من خلال وضع أكياس شاي البابونج بعد وضعها بالماء المغلي بالثلاجة، وتركها وقت كافي حتى تبرد تماماً، ثم توضع على العين المغلقة لمدة عشر دقائق.

 

قطرة لعلاج اجهاد العين

 

ينصح بالذهاب إلى الطبيب فوراً عند الشهور بأي مشكلة في العين، إلا أن الكثير من الأطباء ينصحون باستخدام نوع معين من القطرات، والذي تم إثبات كفاءتها في راحة العين من الإجهاد، وهي قطرة سيميلازان، حيث أنها تعطي للعين المجهدة الراحة الكاملة، كما تعطيها الترطيب اللازم، ويمكنك التعرف على معلومات بشكل أوضح عن القطرة، من خلال ما يلي:

 

خصائص قطرة سيميلازان:

 

تتعدد الخصائص التي تنتج من استخدام قطرة سيميلازان، ومن أهم تلك الخصائص ما يلي:

 

تعالج القطرة أي آلام بالعين، والتي تنتج نتيجة إرهاقها.

تعالج أي تهيج وحرقان بالعين، والذي ينتج عنه إحمرار بالعين، وقد يشعر المصاب بالرغبة في دعكها.

 

طريقة استخدام قطرة سيميلازان:

 

ينصح بوضع القطرة من مرتين إلى ثلاث مرات باليوم، بمعدل قطرة بالعين لكل مرة.
مدة صلاحية القطرة ثلاثين يوم فقط من وقت فتحها.

 

كمادات لراحة العين علاج ارهاق تحت العين

 

من الممكن استخدام الماء المقطر لعلاج التهابات العين واجهادها من خلال الاتي :-

 

وضع كمية من الماء فى اناء

غلي الماء

ترك الماء ليبرد ” يكون فاتر “

استخدام قطعة من القطن وعمل كمادات للعين

يجب البعد عن الاضائة الشديدة حيث انها تقوم بارهقاق العين وتسبب الصداع

نقدم لكم في هذه الفقرة ” علاج اجهاد العين ” ونتمني ان تستفادو من هذه المعلومات والاعشاب وللمزيد زورو موقعنا ” لحظات ” اكبر موقع في الشرق الاوسط وفي العالم العربي ”

 

علاج إجهاد العين

 

الطريقة الأولى :

 

قطع ثمرة بطاطس أو ثمرة تفاح إلى عدة شرائح ، واسترخ فى مكان هادىء و أغمض عينيك ، و ضع شريحة على كل عين لمدة ربع ساعة.

 

الطريقة الثانية :

 

خذ القليل من لب قرع اليقطين النيىء و اطحنه فى الخلاط الكهربائى ، استعمله بشكل كمادات على العينين المغمضتين لمدة ربع ساعة لكل عين.

 

الطريقة الثالثة :

جهز وعائين أحدهما به ماء دافىء و الأخر به ماء بارد أو مثلج ، بلل قطعة من القطن فى الماء الدافىء و ضعها على العينين المغلقتين لمدة خمس دقائق ، ثم أعقب ذلك بكمادات الماء البارد ، كرر ذلك عدة مرات لمدة نصف ساعة بحيث تنتهى بالماء البارد.

 

الطريقة الرابعة :

يحدث إجهاد العين نتيجة لتركيز النظر على هدف قريب لفترة طويلة كأثناء القراءة أو العمل على جهاز الكمبيوتر ، مما يصيب عضلات العين بالتقلص و الإجهاد

لمقاومة ذلك لابد أن تحظى ببضع دقائق كل نصف ساعة من العمل تقوم خلالها بالنظر لهدف بعيد كالنظر من الشرفة.

 

 

قدمنا لكم عبر موقعنا ” لحظات ” علاج اجهاد العين بالاعشاب ” ونتمني ان تكون انالت اعجباكم من هذه المعلومات والاعشاب وللمزيد زورو موقعنا ” لحظات ” اكبر موقع في الشرق الاوسط وفي العالم العربي “