علاج اكتئاب ما بعد الولاده بالاعشاب

يوجد الكثير من الاسباب التى تودى الى الاكتئاب بعد الولاده , من خلال هذه الفقره المميزه سنتعرف على اهم هذه الاسباب التى تودى الى الاكتئاب بعد الولاده لتجنبها.

أسباب اكتئاب ما بعد الولادة

• في حال كانت الأم قد عانت من حالات اكتئاب في السابق، بسبب المشاكل العائلية، أو فقدان شخص عزيز، وغيرها من الأسباب، ولم تتم معالجتها.

• الإصابة بالاكتئاب خلال فترة الحمل.

• في حال عانت الأم خلال الولادة.

• عدم وجود أحد لدعمها معنوياً ومساندتها مثل الأم أو الزوج أو العائلة، خاصةً في حال كانت أماً لأول مرة.

الاعشاب لها فوائد كثيره ومميزه ومن خلال هذه الفقره المميزه سنتعرف على اهم هذه الفوائد لعلاج الاكتئاب ما بعد الولاده ومن هذه الاعشاب البابونج والياسمين سنتعرف عليهم بالتفصيل .

علاج اكتئاب ما بعد الولادة بالأعشاب

أثبتت الأعشاب الطبية فعاليتها في علاج الكثير من الأمراض، وكذلك الحال بالنسبة لمعالجة اكتئاب ما بعد الولادة، حيث تحتوي الأعشاب على زيوت عطرية، تخفف الشعور بالتوتر والقلق، وتضفي شعوراً بالراحة والأمان والاستقرار، ومن أهم هذه الأعشاب البابونج، واليانسون، وإكليل الجبل، والنعناع، ورعي الحمام، حيث تستخدم هذه الأعشاب عن طريق نقعها لمدة ربع ساعة في مغلي، ومن ثم تصفى وتشرب، كما يمكن إضافة العسل أو السكر لإعطاء نكهة حلوة للمشروب، ويفضل أن يتم شربها وهي دافئة، لأن الدفء يعطي شعوراً بالراحة والاسترخاء.

للمزيد من الصور والازياء ووصفات الطعام والعنايه بالبشره والعنايه بالجسم وتفسير الاحلام والادب والشعر زورونا على موقع لحظات اكبر موقع فى العالم.