فوائد بذور البطيخ للجسم والبشرة والشعر

نقدم لكم من هذه الفقرة وهي عن غني بفيتامين ب و فوائد بذور البطيخ للجسم والبشرة والشعر وهي من الاتي :-

تحتوي بذور البطيخ على العديد من أشكال فيتامين ب، حيث أن كوباً من بذور البطيخ المجففة يحتوي على 3.8 غراماً من فيتامين ب، أي ما يعادل 19% من القيمة الموصى بها يومياً، ووفقاً لجمعية السرطان الأمريكية أن فيتامينات ب ضرورية في عملية تحويل الغذاء إلى طاقة، ووظائف بدنية أخرى، ومن ضمن فيتامينات ب الموجودة في بذور البطيخ: الفولات، والثايامين، وفيتامين ب6، والريبوفلافين، وحمض البانتوثنيك، ويعتبر النياسين من أهم فيتامينات ب الموجودة في بذور البطيخ؛ ذلك باعتباره ضرورياً في الحفاظ على الجهاز العصبي، والهضمي، وصحة الجلد.

نقدم لكم من هذه الفقرة وهي عن فوائد بذور البطيخ للجسم و وفيما يتعلق بأهم فوائد بذور البطيخ للجلد، فتتمثل في الآتي:

تساعد في الحفاظ على رطوبة الجلد، وعلاج مشكلة حب الشباب، كما أنها تعمل على منع حدوث أي اضطرابات في الجلد، نظرا لاحتوائها على الأحماض الدهنية الغير مشبعة.
تعتبر من العلاجات الفعالة لعلامات التقدم بالعمر والشيخوخة، ويحارب ظهور التجاعيد، ويجعل البشرة نضرة وتبدو أصغر من عمرها، نظرا لاحتوائها على مضادات الأكسدة.

نقدم لكم من هذه الفقرة وهي عن فوائد بذور البطيخ للشعر ونتعرف علي اهميه الفوائد التي توجد في البطيخ وأما بالنسبة لفوائد بذور البطيخ للشعر، فيمكن ذكرها على النحو التالي:

تعمل على إمداد الشعر بصبغة الميلانين للحفاظ على اللون الخاص به.
تعمل على تحسين عملية نمو الشعر، حيث أنها تجعل فروة الرأس صحية بصورة كبيرة.
توفر الحماية للشعر من مشكلة التقصف والتكسر، حيث تحافظ عليه رطبا وناعما.

نقدم لكم من هذه الفقرة وهي عن وصفات طبيعية للبشرة من البطيخ وعن وصفات توجد في البطيخ للشعر وهي من الاتي :-

ماسك لبشرة جميلة

ويتكون من كوبا من البطيخ المقطع وعدد 2 ملعقة كبيرة من البندق، بالإضافة إلى 2 ملعقة من الماء، ويتم تحضيره عن طريق وضع قطع البطيخ في الخلاط وفرمها جيدا وبعدها يتم تصفية السائل عقب عملية الخلط ومن ثم إضافة البندق والماء ووضع الماسك على البشرة.

مقشر لتطهير وشد البشرة

ويتم تحضيره عن طريق القيام بهرس كوبا من قطع البطيخ ووضع العجينة على البشرة لمدة 10 دقائق ومن ثم غسل الوجه بالماء.

وللمزيد من كلمات اغانى الاشعار والقصص والحكايات وازياء للحوامل واكل وشراب وقران واذكار وادعية تابعونا على موقعنا الذى يدعى موقع لحظات سوف تجدون كل ما هو جديد ومميز زوروا موقعنا اكبر موقع في العالم والشرق الاوسط موقع “لحظات”