فوائد فاكهه تمره العناب واضرارها

– العناب مفيد لأمراض الحلق ومسكن ومهدئ ومكافح للسعال و الربو .
– يقاوم العناب السرطانات وأمراض القلب بسبب إحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة, حيث ان حفنة من العناب تحتوي على خمسة أضعاف ما هو موجود في الجزر و البروكلي من مضادات الأكسدة.
– يعالج العناب التهاب الأعصاب و آلام المفاصل وحرارة الاطراف والارق خصوصا عند النوم.
– يوصف العناب كمقو للكبد وخفض الهيوجية والتململ.
– ينفع العناب لوجع المثانة والكليتين.
كذلك الزيت المستخرج من بذر العناب و الذي يشكل نسبة 50 بالمئة من وزن الثمرة, و يعرف عالمياً باسم زيت الجوجوبا الذي يدخل في مختلف مستحضرات العناية البشرة لما يحتوي عليه من خصائص و مكونات شبيهة بتلك التي تفرزها البشرة لدى الإنسان. لذلك فإن زيت العناب يساعد على ترطيب الجلد و تأخير الشيخوخة و مكافحة كافة أنواع البكتريا التي تصيب الجلد لاحتوائه على مضادات خاصة بهذه البكتيريا و لذلك فإنه يكافح و يؤخر الخطوط و التجاعيد الدقيقة التي تبدأ بالظهور على الوجه وينشط خلايا الجلد بعد سن الثلاثين خاصة إذا تم استخدامه بانتظام. و هذا الزيت أيضا يعالج الجروح والتقرحات الجلدية اضافة الى بعض الأمراض الأخرى كالأكزيما و الفطريات وجفاف الجلد وتشققه.

فوائد الفاكهة العناب ا

فوائد الفاكهة العناب
اكتشف الأسرار الخفية لهذه الفاكهة على الصحة
توجد فى معظم الدول العربية ولا يعرفها الكثير الا العطارين
دراسة مفصلة حول ثمار العناب يمكن العثور عليها في مجلة الكيمياء والبحوث الغذائية. ACS
وفقا لذلك، فاكهة العناب تحتوي على المعادن والفيتامينات لا تقدر بثمن. كمية فيتامين C، أعلى 20 مرة من أي الحمضيات الأخرى، تحتوي فاكهة العناب أيضا
العديد من الفيتامينات الهامة من فيتامين B المعقدة، مثل فيتامين B1، B2 فيتامين B6 وفيتامين. وجود المعادن الهامة في ثمرة العناب. وتشمل هذه المعادن – المنغنيز والبوتاسيوم
والحديد والكالسيوم والفوسفور.الأحماض الأمينية الهامة هذه العناصر مهمة الصحة العامة وجيدا لتعزيز الجهاز المناعي. وأنزيمات الجسم والناقلات العصبية.
الفوائد الصحية للعناب
– واحدة من أهم فوائد فاكهة العناب هو أنه يمنع نمو وحركة الجذور الحرة. فيتامين C هو أحد مضادات الأكسدة جيدة، ويساعد على التحكم في نمو الخلايا السرطانية والخلايا المسببة
التي يمكن أن تؤدي إلى السرطان.
– تقوي جهاز المناعة في الجسم.لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين A، C والبوتاسيوم،
فإنه وبالتالي فإنه يساعد في الوقاية من نزلات البرد الشائعة والسعال.
– أنه يساعد في تشكيل وصيانة مجرى الدم، والهرمونات الجسم والعظام والعضلات والجلد والشعر، وأنزيمات الجسم والناقلات العصبية.
– العناب لها تأثير مهدئ على النظام العصبي والأفعال بمثابة المسكنات الطبيعية لتخفيف التوتر والقلق.
– العناب يساعد على خفض ضغط الدم.
– عناب يساعد علاج بعض أمراض الكبد. وتبين أن العناب يوفر الحماية ضد اصابة الكبد عن طريق العمل كمضاد للسموم.
– يتم استخدام الفاكهة العناب لعلاج فقر الدم وفرفرية.
– لديه خصائص مضادة للأكسدة. لذلك يساعد في تأخير عملية شيخوخة الجلد.
– تقلل من العطش، البلغم
– العناب لعلاج التهاب الحلق.
– تنقية الدم والمساعدة على الهضم.
– عندما يتم الجمع بين مستخلص العناب مع بعض الأعشاب مثل الزنجبيل، عرق السوس، والنعناع، وأنها البلسم لالم العضلات الحلق.
– ويستخدم محليا مرهم مصنوع من بذور مع بعض الزيت لطيف باعتباره مروخ في الروماتيزم.
– العناب المجفف مع التمر والتين المجفف والخوخ المجفف و المشمش المجفف والزبيب الاسود والاناناس المجفف يعطى طاقة هائلة لجسم
-. وفقا لدراسة حديثة، تبين ان استخراج المياه من ثمرة العناب فعالة لتثبيط الخلايا السرطانية والخلايا المسببة التي يمكن أن تؤدي إلى سرطان الدم.
– وتستخدم مستخلصات عناب أيضا لتصنيع منتجات العناية بالبشرة للحد من التجاعيد، وجفاف، واحمرار، وتورم وللتخفيف من حروق الشمس.
– وفي إحدى الدراسات السريرية أعطي 12 مريضا يشكون من علل في الكبد العناب والفستق السوداني والسكر البني ، وقد تحسنت وظيفة الكبد لديهم في أربعة أسابيع.
– بذور الفاكهة هو الدواء القابض؛ منشط للقلب والدماغ، يحاول تخفيف العطش.
– والبذور لها تأثير مهدئ ومنوم النحو الموصى به من.
– ويعتبر مضادة السل.
– توصف أيضا لوقف الغثيان والقيء وللتخفيف من آلام في البطن أثناء الحمل.
– العناب كمضاد للتسمم
– التخفيف من الإجهاد العناب يساعد تهدئة الأعصاب والتخفيف من القلق.
– العناب مفيد أيضا في علاج الحكة التي تسببها العديد من الأمراض الجلدية، والهستيريا.
– انها بمثابة تقوية الطاقة في حالات التعب، وفقدان الطاقة وفقدان الشهية.
– علاج السرطان – ووفقا للمركز الوطني للتقنية الحيوية، وقد تبين عصير من ثمرة العناب أن يكون النشاط السامة للخلايا الورم على خطوط مختلفة. وأظهرت دراسة أن عدد خلايا
قابلة للحياة قد انخفضت بعد العلاج. وقد نسبت هذه الفوائد، من بين أمور أخرى، محتوى عناب من المركبات عالية النشطة بيولوجيا.

تحدث الأطباء العرب القدامى عن العناب وفوائده:
فقال داود الانطاكي “ينفع في خشونة الحلق والصدر والسعال واللهيب والعطش وغلبة الهم وفساد مزاج الكبد والكلى والمثانة واورام المعدة وامراض المعقدة
وقال التفليسي “يعقل البطن ويسكن حدة الدم وينفع الصدر، والشربة منه ثلاثون عددا، ويسكن الصداع الحاصل من الدم والصفراوية، وينفع من الصداع والشقيقة، ويقوي البدن،
ويصفي اللون جدا، ويسكن غليان دم الاطفال ومن مضاره انه يضعف القوة الجنسية ويصلحه الزبيب”.
أما ابن سينا في القانون فقال “جيد للصدر والرئة انه نافع لوجع الكلية والمثانة”
وقال ابن البيطار “نافع من السعال والربو ووجع الكليتين والمثانة ووجع الصدر والمختار
وقال الشريف: “إذا جفف ورقه وسحق ونخل ونثر على الآكلة نفع من ذلك نفعا عظيما لا يبلغه في ذلك دواء وينفي أن يتقدم بأن يطلى على الأكلة بريشة بعسل خاثر، إذا دق قشر ساق الشجرة وخلط بمثله اسفيداجا وحشي به الجراحات الحنيشة نقاها وشفاها،
إذا طبخ ورقه بماء ثم صفي وشرب من طبيخه خمسة أيام بسكر كل يوم نصف رطل فإنه يذهب الحكة عن البدن وهو مجرب،
إذا طحن نواه وصنع منه سويق وشرب بماء بارد امسك الطبيعة وعقل البطن، إذا طحن بجملته كان نافعا من قرحة الامعاء.

الفوائد الصحية للـ النبق ” العناب “

العناب هو غذاء قوي جدا و هام لصحة الملايين الذين يعرفون قيمته الغذائية و الصحية بالرغم من إختلاف الإسم لدى العديد من الثقافات و الشعوب إلا أنه لية تاريخ كبير في الطب القديم و الشيء المدهش أن شجرة العناب عمرها على الأرض أكثر من 10000 عام و تشكلت منها 400 صنف مختلف حسب الإستخدام ، و تم استخدامها في الطهي و التداوي و الطب القديم ، و صناعة الحلوى المخففة و الطازجة يوجد بعض البلدان يعرفون العصير فقط من تلك الثمرة و بصرف النظر عن الطريقة التي يأكل بها العناب سواء معصور أو مخفف أو مطهو تحتوى الثمرة على مضادات الأكسدة القوية و المركبات العضوية التي تسيطر على العديد من الأمراض و الأثار الصحية ..
وللمزيد زوروا موقعنا “لحظات”