كيفية العناية بالجسم

 نصائح بسيطة وفعّالة للعناية بالجسم اجمل عشر نصائح للجسم لكى تتمتعى ببشره ناعمه ومنتعشه واليكم النصائح :

 

1- للتخلص من اسمرار الكوعين والركبتين

 

استخدمي قشور الليمون الطازجة بعد عصرها في فرك تلك المناطق الداكنة برفق لمدة دقيقة أو دقيقتين.

 

ثم استخدمي فوطة مبللة بالماء الساخن في تدلكيك تلك المناطق بعد ذلك.

 

2- لبشرة ناعمة ونضرة

 

اخلطي ملعقة كبيرة من ماء الورد، ملعقة كبيرة من الجليسرين مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج.

 

ضعي المزيج في زجاجة سبراي نظيفة، واستخدميه على بشرتك أو جسمك قبل الاستحمام أو الذهاب للنوم بنصف ساعة.

 

3- لإزالة الزوائد حول الأصابع

 

قومي بتقطيع ثمرة بطاطس لشرائح صغيرة واستخدميها على أظافرك في أماكن الزوائد، فيساعد ذلك على تجفيف تلك الزوائد.

 

بعد ذلك، قومي بمسحها بقطعة من القطن برفق. وتشطف بعد 10 دقائق بالماء الدافئ.

 

4- لعلاج انتفاخات العينين المرهقة

 

قومي بنقع قطعتين من القطن في ماء الورد، وضعيها فوق عينيك لمد 20 دقيقة مع الاستلقاء على ظهرك والاسترخاء.

فيساعد ذلك على علاج انتفاخات العينين والتخلص من الإرهاق.

 

5- لتتمتعي ببشرة ناعمة

 

اخلطي 5 ملاعق من زيت الزيتون مع 50 جرام من البابايا المهروسة، واستخدمي الخليط على بشرتك لمدة 15 دقيقة.

كرري تلك العملية لمرتين خلال الإسبوع لتتمتعي ببشرة ناعمة بشكل طبيعي.

 

6- ماسك طبيعي للتخلص من التجاعيد حول العينين

 

اخلطي 3 ملاعق صغيرة من الحليب الغير مغلى مع 3 ملاعق صغيرة من العسل. ثم قومي بتدفئة الخليط قليلًا، واستخدميه على المنطقة المحيطة بالعينين لمدة 30 دقيقة. ثم يشطف بعد ذلك بالماء الدافئ.

 

وهو علاج طبيعي فعّال لتقليل ظهور التجاعيد المحيطة بالعينين.

7- بلسم طبيعي للشعر

 

استخدمي بعض الحليب الغير مغلى (يفضل أن يكون بارد)، ثم ضعي الحليب على شعرك باستخدام فرشاة الشعر لضمان توزيعه جيدًا، ويفضل قبل الاستحمام.

 

يترك على الشعر لمدة 30 دقيقة، ثم يغسل بعد ذلك بالشامبو. فيعمل ذلك كبلسم طبيعي يساعد على تنعيم الشعر وتحسين ملمسه.

 

8- للتخلص من البقع الداكنة

 

اخلي كوب من اللبن الرائب مع بيضة واحدة.

استخدمي الخليط على بشرة الوجه، مع التركيز على أماكن البقع الداكنة.

يترك لمدة ساعة كاملة، ثم يشطف بعد ذلك بالماء الفاتر.

فيساعد ذلك على تفتيح لون البشرة وتقليل ظهور البقع الداكنة على الوجه، كما يعطي نضارة طبيعية للبشرة.

9- للتخلص من قشرة الرأس

 

قومي بهرس بعض من أزهار الكركدية جيدًا لاستخلاص العصارة منها. استخدمي تلك العصارة على فروة الرأس، خاصةً أماكن ظهور قشرة الرأس.

يترك الخليط لمدة 1-2 ساعة، ثم يشطف بالماء البارد. تكرر تلك العملية مرتين خلال الإسبوع للحصول على نتائج فعّالة.

10- لتنعيم اليدين والقدمين

 

اخلطي نصف كوب من اللبن الرائب مع نصف ملعقة صغيرة من الخل. يستخدم الخليط في تدليك اليدين والقدمين جيدًا. يترك لمدة 5-10 دقائق، ثم يشطف بالماء العادي.

اتبعي تلك النصائح لتتخلصي من العديد من المشكلات التي تؤرقك.

 

تمييز نوع البشرة تعرفى معنا اليوم على نوع بشرتك من خلال هذه الفقره وكيف تعتنى بيها مثل :

 

البشرة الجافة:

 

تتميز بأنّها خشنة ومائلة للتقشّر، ويمكن الاعتناء بها من خلال استخدام منظف لا يحتوي على الكحول أو العطور، لأنّها تسبّب جفاف الجلد، ثمّ غسل الوجه بلطف وشطفه بالماء الدافئ، كما أنّه لا يجب استخدام الماء الساخن لأنّه يزيل الزيوت الطبيعية من الجلد بسرعة، ويمكن تقشير الجلد مرةً واحدةً أسبوعياً للتخلّص من خلايا البشرة الميتة.

 

البشرة الدهنية:

 

تتميز بأنها لامعة وزيتية، وتمتلك مسامات كبيرة، ويمكن الاعتناء بها من خلال استخدام منظف رغوي خالٍ من الزيت، وشطفه بالماء الدافئ، ثمّ استخدام منظف بشرة (بالإنجليزية: Toner) لا يسبّب تهيّج الجلد، حيث تساعد هذه المنتجات على إزالة الزيت الإضافي من الجلد، مما يقلّل من اللمعان، ويحافظ عليها نظيفة.

 

البشرة المختلطة:

 

تتميز بأنّها جافة في بعض المناطق كالخدود، ودهنية في مناطق أخرى كالجبهة والأنف والذقن.

 

البشرة الطبيعية العادية:

 

تمتاز بأنّها متوازنة ونظيفة وغير حساسة، ويمكن الاعتناء بها من خلال استخدام منظف لطيف أو صابون مناسب، وتنظيف الوجه به، ثمّ شطف الوجه بالماء الدافئ وتجفيفه.

 

البشرة الحساسة:

 

تظهر عليها علامات احتراق أو حكة بعد استخدام المكياج أو تقشير الجلد، ويمكن الاعتناء بها من خلال استخدام منظّف لطيف وشطفه بالماء الدافئ، ثمّ تجفيف البشرة بلطف، ويجب تجنّب استخدام المنتجات التي تحتوي على الكحول أو الحمض أو العطر، واستبدالها بالمنتجات التي تحتوي على مهدئات؛ مثل: البابونج، والشاي الأخضر، والشوفان.

 

 

وقد نقلنا لكم على موقع لحظات اكبر موقع تجميلي للعنايه بالبشره والجسم وللمزيد من المعلمومات المفيده حول ذلك زورو موقع لحظات