كيفية علاج احمرار العين

احمرار العين انها من الكثير يمكن يعاني من هذا احمرار التي يوجد في العين .

 

 

يعاني العديد من الأشخاص من إحمرار بالعين و هذه إحدى المشكلات التي

تواجهها العين بسبب ظروف تمر بها العين على مدار العام ، تتعرض العين إلى

الضغط المستمر و الإرهاق و الإجهاد الذي يقع عليها من واقع الحياة .

تعتبر العين العضو الأكثر حساسية للمؤثرات و العوامل و الظروف التي تحيط

بالإنسان الطبيعي من باقي الحواس الموجودة لدى الإنسان لأنها تحتوي على

أنسجة حسية تصل بالدماغ مباشرة و تعبر بشكل فوري عما يتفاعل معها .

 

 

من العوامل التي تعمل على إحمرار العين؟

 

 

التعب و الإرهاق العام للجسم خلال يوم من العمل المتواصل . طبيعة العمل الذي

يقوم به بعض الأشخاص الذي يجبرهم البقاء لوقت طويل و متواصل أمام شاشة

الكمبيوتر . العادات السيئه و منها الجلوس على مسافة قريبة من شاشة التلفاز .

كثرة السهر المتواصل و عدم إعطاء الجسم الوقت الكافي للراحة التي تلزمه .

التحسس الناتج عن التغيرات الجوية و خصوصاً حساسية الربيع و الزهور .

إستعمال الصابون و المواد الكيماوية لتنظيف الوجه ، مما يؤدي إلى تهيج العين .

هناك بعض الطرق والوقايه التي يمكن ان تستفيد منها من خلال هذا احمرار .

 

العناية بالجسم و البشرة بإعطاء وقت كافي للراحة ما لا يقل عن ثمانية ساعات ليلاً .

 

إذا كانت طبيعة العمل تجبرك على الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر ، يفضل تركيب شاشة الحماية و اخذ قسط من الراحة من وقت لأخر .

الجلوس بعيداً عن شاشات التلفاز .

الإبتعاد عن السهر قدر الإمكان و الإلتزام بوقت نوم مبكراً لإعادة التوازن للجسم .
تجنب الإقتراب من الازهار بوقت التلقيح و تناول الأدوية المضادة للهستامين ، التي تخفف الحكة و الإحمرار .

تجنب إستعمال الصابون غير الخاص للوجه و إستعمال صابون الأطفال عند الضرورة لذلك .

ينصح بوضع كمادات من الماء البارد لإمتصاص الحرارة من داخل العين .

وضع شرحات من الخيار البارد مع وضعها على العين و إستبدالها من وقت لأخر .

وضع شرحات من البطاطا أيضاً على العين لأن المادة النشوية الموجودة بالبطاطا

تساعد على التخفيف من إحمرار العين و إعادتها على وضعها الصحي الطبيعي .

تناول كمية كافية من السوائل خلال اليوم لتعويض نقص الإفراز الذي يفرزه الجسم ، و منع حصول الجفاف للعين حتى لا تفقد البروتين الموجود بداخلها .

الإبتعاد عن كل ما هو مؤذي هو خير علاج .

هناك بعض الطرق والوقايه التي يمكن ان تستفيد منها من خلال هذا احمرار .

 

 

أسباب احمرار العين :

 

ما الذي يسبب هذه المشكلة ويجعل العين مؤلمة؟ هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسبب احمرار العينين ، وبعضها :

 

1. الحساسية :

 

حساسية العين ، هي واحدة من الأسباب الرئيسية لاحمرار العينين . الحساسية

تسبب الأحمرار ، والحكة ، وحرقة العينين . وتحدث حساسية العين بسبب خلل

في الجهاز المناعي ، وذلك في محاولة لمحاربة مسببات الحساسية ، وتنتج

الأجسام المضادة التي تسبب إطلاق الهستامين ومواد أخرى . هذا يجعل العيون حمراء ، ويسبب الحكة

 

 

2. العدوى :

 

يمكن أيضا أن تسبب العدوى الحكة واحمرار العين وكذلك الانتفاخ ، بسبب

الالتهابات ، عدوى العين الاكثر شيوعا تشمل ما يلي :

– التهاب الملتحمة أو العين الوردية : التهاب الملتحمة هو التهاب يسبب احمرار

العيون ، وغالبا ما يتسبب فيها فيروس ، وعادة لا تستجيب للمضادات الحيوية .

في الظروف القاسية ، يمكن أن يؤدي أيضا إلى التهاب الملتحمة والحكة

 

– التهاب الجفن :

 

التهاب الجفن هو التهاب أخر يسبب احمرار العيون . وغالبا ما يترافق ذلك من تشكيل قشرة على الرموش

 

 

بعض الأسباب الشائعة الأخرى التي تسبب احمرار العيون هي :

 

• قلة النوم
• كحول
• تدخين
• الإفراط في استخدام العدسات اللاصقة
• فرك المفرط للعيون
• الافراز الطبيعي للهستامين
• حمى القش
• البرد والانفلونزا

 

 

العلاجات المنزلية لأحمرار العيون :

 

1. الغذاء :

 

النظام الغذائي يمكن أن يكون له تأثير كبير على صحة العينين . تناول وجبات

متوازنة غنية في بالأحماض الدهنية أوميغا 3 ، و فيتامين A، B ، C، E والحديد

والزنك ، وايضا نقص فيتامين ب المركب يمكن أن يؤدي إلى أمراض العين بما في

ذلك الاحمرار . فيتامين (أ) مطلوب أيضا لرؤية أفضل . تستهلك الأطعمة الغنية

بالكاروتينات لمنع احمرار العينين

 

 

2. الكمادات الباردة :

 

غالبا ما يصاحب احمرار العينين التورم ، والتي يمكن علاجه بسهولة في المنزل .

للحد من التورم ، يمكن تطبيق كيس من الثلج أو كمادة باردة مرة واحدة كل ساعة

. لتساعد على انقباض الأوعية الدموية في العينين ، والحد من الاحمرار . يمكنك

أيضا استخدام مكعبات الثلج ملفوفة في قطعة قماش نظيفة

 

 

3. الكمادات الباردة :

 

المكان المتسخ هو أيضا واحد من الأسباب الرئيسية لاحمرار العينين . يمكنك وضع

قطعة قماش بعد غسلها في الماء الدافئ على العين المغلقة ، كرر هذه العملية

ثلاث إلى أربع مرات في اليوم ولكن فقط مع الماء الدافئ ، لا تحاول الضغط على

المكان لأنها يمكن أن تنتشر العدوى إلى المنطقة المحيطة بها

 

 

4. قطرات العيون :

 

قطرات العين هي واحدة من أفضل العلاجات للتورم ، أو احمرار العيون . قطرات العين تحتوي على الهيستامين ، والتي تتحكم في الحكة والتورم . قطرات العين يجب استخدامها 4 مرات في اليوم

 

 

5 . الخيار :

 

الخيار فعال جدا لعلاج احمرار العينين وانتفاخها ، وضع شرائح الخيار على الجفون

لتخفيف الاحمرار ، الخيار يتسبب في انقباض الأوعية الدموية ، والحد من ظهور

احمرار العينين . الخصائص المضادة للتهيج في الخيار تقلل الالتهاب والتورم وتهيج

العينين . للحصول على أفضل النتائج ، تجميد الخيار لمدة 10 إلى 15 دقيقة قبل

تطبيقة على الأجفان . هذا سوف يوفر راحة إضافية . نقع شرائح الخيار في ماء

الورد ويبرد لبعض الوقت . وضعه على الجفون لمدة 20 دقيقة . وسوف يساعد ايضا

في خفض الهالات السوداء تحت العينين .

 

 

6. ماء الورد :

 

 

غسل العينين بماء الورد هو واحد من العلاجات المنزلية الأكثر تفضيلا لعلاج حكة

العيون . غسل العينين لا يقل عن 2 إلى 3 مرات في اليوم لإعطاء تأثير التبريد

للعيون . بدلا من ذلك ، بلل القطنة في ماء الورد ووضعه في الثلاجة لمدة 15

دقيقة . وضع كرة من القطن باردة على العيون للإغاثة الفورية . يمكنك أيضا وضع

بضع قطرات من ماء الورد مباشرة في العينين

 

 

7. أكياس الشاي :

 

بيوفلافونويدس الموجودة في الشاي الأسود والأخضر تعمل على مكافحة العدوى

الفيروسية والبكتيرية ، والحد من الالتهابات . كيس الشاي هو علاج فعال لاحمرار

العينين المنتفخة . أخذ كيس من الشاي الأسود المستخدم ويبرد لمدة 20 دقيقة

. يتم تطبيقه على العينين والاسترخاء لمدة 20 دقيقة . فإن حمض التانيك الموجود

في هذه الشاي أيضا يعمل على تهدئة الحكة والتورم

 

 

8. خل التفاح :

 

يحتوي خل التفاح على الحمض الذي يساعد على محاربة الالتهابات البكتيرية .

مزيج 1 ملعقة كبيرة من خل التفاح في كوب من الماء ، عمل كمادات للعينين ثلاث مرات في اليوم

 

9. أكثر من شرب الماء :

 

الجفاف يمكن أن يسبب احمرار وتورم . شرب كميات كافية من الماء على الاحتفاظ بالرطوبة في العينين . هو مفيد عامة للجسم أيضا .

 

 

10. الحليب والعسل :

 

الخصائص المضادة للجراثيم والمهدئة في كل من الحليب والعسل يمكن أن

تساعدك لعلاج احمرار العينين . تأخذ كميات متساوية من كل من العسل والحليب

الدافئ وتخلط جيدا حتى يصبح معجون على نحو سلس . تأخذ القطارة وإسقاط 3

قطرات في العين عدة مرات في اليوم . الحليب يمكن أن يساعد أيضا على

التخلص من حكة في العيون وأحمرارها . رايضاً بقطعة قطن تغمس في الحليب

وتوضع على العينين

 

 

11. المياه على عيون :

 

 

دفقة العينين بالماء البارد عدة مرات قدر الإمكان . وهذا العلاج يساعد أيضا على تهدئة الحكة في العيون والاحمرار الناجم بسبب الحساسية

 

 

12 البابونج :

 

استخدام 1 ملعقة صغيرة من البابونج المجفف ، مختلطة في 1 كوب من الماء المغلي . ندعه لبضع دقائق ليبرد . ويستخدم لغسل العين . بدلا من ذلك ، إضافة 12 قطرات من صبغة البابونج ل1 كوب من الماء المغلي واستخدامه لغسل العينين

 

13. غولدنسال :

 

غولدنسال عشب يمكن أن يساعد أيضا على التخلص من احمرار العينين . خلط 2

ملعقة صغيرة من مسحوق عشب الغولدنسال لكوب واحد من الماء المغلي

واستخدامه بمثابة ضغط دافئ . يمكنك استخدامه بمثابة قطرة للعين كذلك .

إضافة قطرتين من هذا التسريب مرتين إلى ثلاث مرات يوميا لتخفيف احمرار في العينين وأعراضة المرتبطة به

 

 

14. ملعقة مبردة :

 

احضر أربع ملاعق معدنية وضعها في كوب من الماء المثلج . عند برود الملاعق ،

ضع واحدة منهم على كل عين . وعندما تصبح دافئة قم بالتبديل بينها وبين

الملاعق الاخرى . مواصلة القيام بذلك حتى ينحسر التورم . فإن درجة الحرارة

المعتدلة تعمل على انقباض الأوعية الدموية ، وتقليل الاحمرار والانتفاخ من العينين

 

 

15. عصير الصبار :

 

تجميد عصير الصبار ومزجه مع الماء البارد . ثم وضع قطعة من القطن على العينين . تعمل على تهدئة الجلد ومنع الالتهاب

 

 

16. زيت الخروع :

 

كثيرا ما يستخدم زيت الخروع كعنصر نشط في معظم قطرات العين المتاحة تجاريا

. غسل قطارة جيدا بالماء والصابون وشطفها جيدا . وضع زيت الخروع النقي في

قطارة نظيفة . إضافة قطرة من زيت الخروع في كل عين . كرر هذا 4 مرات في

اليوم لتهدئة العين وتقليل الاحمرار

 

 

17. البطاطا :

 

 

قطع البطاطا الصغيرة وضعها على العينين . سوف تساعد على خفض الالتهابات

والهالات السوداء حول العينين . القيام بذلك لمدة ثلاث ليال متتالية من أجل تحقيق النتائج المثلى .

 

 

دراسات وابحاث :

 

ذكرت احدى الدراسات الامريكية ان جفاف العين هي واحدة من الأسباب الرئيسية

لاحمرار العينين . ويرافق الاحمرار الناجم بسبب جفاف العين حكة وحرقان .

والدموع هي منظفات العين الأكثر فعالية . هذه العوامل المضادة للبكتيريا الطبيعية

تستخلص الغبار والمواد المثيرة للحساسية من العينين . الدموع الاصطناعية

متاحة بسهولةفي الصيدلية . إضافة قطرتين من الدموع الاصطناعية مرتين يوميا

لتليين العينين . يمكن أيضا استخدام محلول ملحي

وللمزيد يمكن ان تزوروا موقعنا المميز من خلال هذا الموقع “لحظات”