ماهي اضرار و فوائد بيرة الشعير؟

نقدم لكم من هذه الفقرة وهي عن فوائد بيرة الشعير وهو تحتوي بيرة الشعير على عدد من المركبات وهي من الاتي :

 

تقليل خطر الإصابة بالسرطان

تحتوي بيرة الشعير على عدد من المركبات المضادّة للتأكسد والتي تشكل درع

حماية للجسم من المواد المسرطنة، حيث أكد أحد الأبحاث اليابانية بأنّ بيرة

الشعير العديمة الكحول لها قدرة على تقليل خطر اتحاد المواد المسرطنة مع

مختلف خلايا الجسم أكثر من قدرة الماء على ذلك.

تقوية جهاز المناعة للرياضيين

أكدت دراسة ألمانية أقيمت على مجموعة كبيرة من الرياضيين أنّ مجموعة

الرياضيين الذين كانوا يشربون البيرة عديمة الكحول بشكل يومي كانوا أقلّ تعرضاً

للإصابة بالالتهابات، أمّا الرياضيين الذين كانوا يشربون أنواعاً أخرى من السوائل

فكانوا أكثر إصابةً بذلك، حيث تعمل بعض العناصر الموجودة في البيرة على تقليل

الإجهاد الحاصل على جهاز المناعة عند القيام بنشاط رياضي شاق، وتقليل فرصة الإصابة بالجفاف والالتهابات.

الحماية من أمراض القلب

يؤكد الباحثون بأن بيرة الشعير المحتوية على الكحول والخالية منه لديهما نفس

التأثير في الوقاية من أمراض القلب، والحدّ من تراكم الصفائح الدموية في

الشرايين والأوردة والتسبّب في انسدادها، إلا أنّ البيرة عديمة الكحول لها بعض

الميزات التي تفتقدها البيرة المحتوية على الكحول من حيث تقليل معدل مركب

الثرومبين في الدم والذي يتسبّب في تضييق الشرايين وإعاقة مرور الدم من

خلالها، بينما تقوم المركبات الموجودة في الكحول بزيادة معدل هذا المركب في الدم وزيادة احتمال التعرّض لجلطات الدم والقلب.

تجنّب حدوث حصى الكلى

تحتوي البيرة عديمة الكحول على كميات كبيرة من المغنيسيوم وقليلة من

الكالسيوم والتي تمنع تشكيل حصى الكلى، كما يحتوي هذا النوع من البيرة على

مدرات البول والتي تعمل على تنقية الجسم من الأملاح والسموم، وسلامة الكلى

من الأمراض.

الوقاية من هشاشة العظام

تحتوي بيرة الشعير عديمة الكحول على نسب عالية من معدن السيليكون، وهو

من المعادن التي يسهل امتصاصها من قبل العظام كما تساعد في زيادة كثافة

العظام وقوتها، بالإضافة إلى احتوائها على فيتامينات ب والتي تساعد في خفض

مستويات الحامض الأميني المتسبب في هشاشة العظام.

نقدم لكم من هذه الفقرة وهي عن فوائد مشروب الشعير وهي تحسين المناعه في الجسم وهو يعد من المشروبات الشعر الهامه وتمنع الامراض التي توجد في الجسم وهي من الفوائد الاتيه :

 

• تحسين الجهاز المناعي للجسم وتسريع عمليّة الشفاء من الأمراض، وذلك لاحتواء الشعير على عنصر الزنك الّذي يساعد الجهاز المناعي على مقاومة الأمراض. التقليل من وجود الكولسترول الضار في الجسم، وهو الكولسترول منخفض الكثافة؛ حيث إنّ مشروب الشعير يحتوي على حمض اليوريك الذي يقلّل من نسبة الكولسترول في الدم، ممّا يساعد على التقليل من فرص الإصابة بالسكتات القلبية والدماغيّة.

• يعدّ مشروب الشعير هام للغاية بالنسبة لمرضى السكري؛ حيث إنّ ماء الشعير يحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات الّتي يحتاجها مريض السكّر، كما يعدّ تناول مطحون الشعير من أهم الوسائل التي تعمل على تخفيض معدّلات الجلوكوز في الدم، ويعمل كمنظّم للأنسولين.

• أمّا بالنسبة للجهاز الهضمي فإن مشروب الشعير يعمل بشكل أساسي على تنشيط العصارة الهضميّة، وبالتالي يمنع الشعور بالامتلاء أو عسر الهضم، كما أنّ ماء الشعير يساعد على تحسين عمليّة التمثيل الغذائي في الجسم بسبب مساهمته في إذابة الدهون ومنع تراكمها.

• يعمل مشروب الشعير كمدر للبول، وهو من أهمّ المنتجات الطبيعيّة التي تقوم بالحفاظ على المسالك البوليّة وتحسّن من أدائها، وذلك من خلال تنقية الكليتين من الأملاح والسموم الّتي يمكن أن تسبّب حصوات الكلى. كما أنّ مشروب الشعير من أهم المشروبات التي يجب أن تلتزم بها السيّدات الحوامل؛ حيث إنّ الشعير يساعد على منع التخمّر والتهاب المسالك البولية أثناء الحمل نتيجة الضغط الّذي يحدث على المثانة، ويقضي على أعراض الغثيان الّتي تصيب الحامل في الأشهر الأولى.

• يمنع إصابة الحامل بسكّري الحمل للأسباب المذكورة آنفاً، ويمنع الإمساك والإصابة بالبواسير أثناء الحمل وهو ما يصيب العديد من السيّدات.

نقدم لكم من هذه الفقرة وهي عن قد يقلل الشعير من نسب السكر في الدم وهي من الاضرار الاتيه التي تحدث في الجسم والحساسيه من الغلوتين وهي الاضرار الاتيه :

 

الحساسية من الغلوتين

قد يزيد الغلوتين الموجود في الشعير من أعراض الحساسية عند المصابين.

الحساسية من الحبوب

قد يسبب استهلاك الشعير أعراض جانبية للأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه أنواع أخرى من الحبوب مثل القمح والشوفان والأرز والذرة.

السكري

يقلل الشعير من نسب السكر في الدم، ولذا لا بد من استشارة الطبيب لتعديل كميات تناول أدوية السكري عند تناول شراب الشعير.

الجراحة

قد يقلل الشعير من نسب السكر في الدم ومن الممكن أن يتعارض هذا الأمر مع الحفاظ على النسب الطبيعية من السكر عند الخضوع لعمليات جراحية، ولذا ينصح بالإمتناع عن استهلاك منتجات الشعير قبل مدة أسبوعين من الخضوع لعملية جراحية.

 

لمعرفه المزيد من اضرار وفوائد البيرة الشعير فوائد بيرة الشعير زوروا موقعنا المميز واكبر موقع في العالم والشرق الاوسط موقع “لحظات”