ماهي فوائد النعناع للبطن

سوف نقدم لكم اجملالنباتات في العالم نبات النعناع وهو من النباتات العشبيه وهو في الطبيعه ,

يعدّ النعناع من النباتات العشبية المعمّرة والعطرة، وينتمي إلى قسم النباتات الوعائية والفصيلة الشفوية، وشعبة البذريات ورتبة الشفويات، ويحتوي على الزيوت الطيارة، والدهون غير المشبعة والدهون المشبعة، والبروتين، والكربوهيدرات، والألياف الغذائية، والسعرات الحرارية، والمنثون، والمنثول، والفلافونيات مثل: المنتوسيد، واللوتيولين، وثلاثيات التربين، والأحماض الفينولية.

وتعود الجذور الأصلية للنعناع إلى الشعب الإغريقي، والشعب الروماني، والبيئة المناسبة لزراعته هي المناطق التي تتمتع بالمناخ المعتدل في الحرارة والأمطار في مناطق قارة آسيا، ومناطق قارة أوروبا، وله عدّة أنواع في الوطن العربي منها النعناع الأيلي، والنعناع البري، والنعناع المدبب، والنعناع طويل الأوراق، والنعناع الهشّ، والنعناع المدبب الكثيف، والنعناع المائي، ومن أنواعه في العالم النعناع الأسترالي، والنعناع الكندي، والنعناع السخاليني، والنعناع الفلفلي، والنعناع الداهوري، والنعناع الحقلي، والنعناع الكورسيكي، والنعناع الآسيوي، والنعناع الياباني.

فوائد النعناع للبطن ا النعنا له فوائد كثيره جداً , للبطن , وللمعده لانه ينظف الكثير من الفيروسات

للنعناع فوائد كثيرة للبطن تتمثل في أنه يساعد على الهضم، ويسكن آلام المغص المعوي، والتشنجات المعوية، وأيضاً يطرد الديدان المعوية ويكافح الآفات، ويقلل من الشعور بالقيء والغثيان، ويطرد الغازات، ويذهب انتفاخ البطن، كما يعمل على إزالة حموضة المعدة، ويزيل عفونتها، ويلينها ويعمل منبهاً لها، وأيضاً يقلل من حساسية المعدة المخاطية، ويعالج الإمساك، والإسهال، ويحرق الدهون المتراكمة في الجسم خاصة الدهون المتراكمة في البطن.

وللمزيد زورو موقعنا لحظات اكبر موقع في العالم والشرق الاوسط زورونا ونتمني ان نعجبكم موقعنا لحظات اكبر موقع في العالم ورقم اوحد في الشرق الاوسط زورونا ونتمني ان نعجبكم ومع تحياتي موقع لحظات والسلام عليكم ورحمه الله وبركاته