ما هو الخردل

نقدم لكم من هذه الفقرة وهي عن أنواع الخردل و الخردل الأبيض و الخردل البني أو الهندي و الخردل الأسود وهي :

• الخردل الأبيض:

يعتبر لون هذه الحبوب أصفر، وهي خفيفة، ومستخدمة في صنع غاز الخردل الأصفر الأمريكي.

• الخردل البني أو الهندي:

لون هذه الحبوب أصفر غامق اللون، وطعمه لاذعٌ، ورائحته قوية، ومستخدمة في صنع غازل الخردل.

• الخردل الأسود:

لون هذه الحبوب أسود، وطعمها لاذع، وتطلق عطراً سامّاً، يؤدّي لظهور بثور على الجلد.

نقدم لكم من هذه الفقرة وهي عن فوائد زيت الخردل للشعر والقلب و يقي من الإصابة بأمراض القلب وهي :

يتمّ تمشيط الشعر، وتقسيمه إلى جزأين، ثم تدليك الشعر بالزيت، مع الحرص على أن يصل إلى جذوره، ثمّ تمشيط الشعر جيداً لضمان تغلغل الزيت بين خصلاته، ثم تغطيته بغطاء بلاستيكي، وتركه لمدة ستين دقيقة، ثم استخدام مجفّف الشعر لمدة عشر دقائق، ثمّ شطفه جيداً.

فوائد الخردل لصحة القلب

• يقي من الإصابة بأمراض القلب، وذلك لاحتوائه على الدهون الأحادية غير المشبعة.

• يخفض الكولسترول الضار في الجسم، ويرفع من الكولسترول الجيّد، الأمر الذي يخفّف من نسبة الدهون الثلاثية في الجسم، مما يقي من الإصابة بالسمنة، والتي تعدّ المسؤول الأوّل عن الإصابة بأمراض القلب.

نقدم لكم من هذه الفقرة وهي عن فوائد حبوب الخردل وهي من الاتي :

• يعتبر مصدراً مهماً للأوميغا3، والفسفور، والمغنيسيوم، والمنغنيز، وغيرها من العناصر اللازمة لصحّة الجسم وسلامته.

• يستخدم كأحد أنواع التوابل، إذ يضيف للأطعمة نكهةً لذيذةً، ورائحةً طيبةً.

• يساعد على تخفيف التهابات المفاصل، وآلامها.

• يخفّف من حدّة الربو، إذ أنه يحتوي على عنصر السيلينيوم الذي يعدّ من أهمّ مصادر المغنيسيوم المسؤول عن تخفيف التهابات الصدر.

• يخفّف من التهاب المفاصل الروماتويدي.

• يقاوم الإصابة بأمراض السرطان، وذلك لاحتوائه على مضادّات الأكسدة.

• يخفض ضغط الدم إلى معدله الطبيعيّ.

• يخفف من أعراض سن اليأس عند النساء، حيث يساعدهن على استعادة أنماط النوم الصحية، ويخفّف الشعور بالقلق.

• يخفّف حدة الصداع النصفي، ونوباته المتكرّرة.

• يمنع النوبات القلبيّة، ويقي من الإصابة بالسكري، وأمراض تصلّب الشرايين، وأمراض القلب.

لمعرفه المزيد من  فوائد حبوب الخردل و فوائد زيت الخردل للشعر  زوروا موقعنا اكبر موقع في العالم والشرق الاوسط موقع “لحظات”