ما هو لحاء الموز

ما هو لحاء الموز؟ اهم المعلومات عنى لحاء الموز ستجدوها بالتفصيل فى هذه الفقره المميزه.

يعتبّر الموز نوع من أنواع الفواكّة حلوة المذاق والمفيدّة للإنسان ، سواء الثمرة الداخلية أو قشرة ولحاء الثمرة الخارجية ، فلحاء الموز له فوائّد وخاصّة عند تنشيفه ويستخدم للشعر بحيث يقوم بتقويّة وتنعيم وفرد الشعر المجعّد بشكل ملحوظ ، ويعرف لحاء الموز على أنه هو الطبقة الخارجية المكونة من أنسجة تغطي ثمرة الموز ولها لون أصفر عند نضجها ولون أخضر قبل النضوج.

الموز له فوائد كثيره ومختلفه ومن خلال هذه الفقره سنتعرف على فوائد المز بالتفصيل

1.الموز يحتوي على سعرات حرارية قليلة ،فإذا اردت أكل طعام محلى فعليك بأكل موزة فهي تكفي بإمدادك بالسكر الذي تريد وقليلقة السعرات الحرارية مقارنة مع الكثير من اللويات كثيرة السعرات الحرارية .

2. يعتبر الموز من الفواكة الغنية بعنصر البوتاسيوم بشكل كبير الذي يقوي الاعصاب ويمنع تقلص العظلات .

3.الاموز غني جداً بفيتامين C ، الذي يقوم بتحفيز جهاز المناعة ويقويه ويعزز إمتصاص الجسم للحديد .

4. فواكة الموز يحتوي على فيتامين B.6 وهذا الفيتامين في الغالب تكون موجودة المنتجات

5. يعتبرالموز غني بالمنغنيزيوم الضروري الى صحة عظام الانسان وينمي عملية التمثيل الغذائي .

6. يعتبّر الموز من الفواكة المليئة بالألياف الغذائية التي تساعد في الاحساس بالشبع وتحافض على الجهاز الهضمي من الاضطرابات به.

7. الموز يحتوي على الكثير من المعادن و بعض الفيتامينات : مثل حديد وكالسيوم وفسفور وفيتامينات مثل : فيتامين A و فيتامين E .

للمزيد من الصور والازياء ووصفات الطعام والعنايه بالبشره والعنايه بالجسم وترددات القنوات والصحه والجمال والازياء والادعيه زوروا موقع لحظات تجدو كل ما هو جديد ومميز.