مراحل الحمل

ففي المرحلة الأولى على سبيل المثال بالكاد تكاد تسمع الأم صوت جنينها، ومن ناحية الأم قد تشعر ببعض الانفعالات والتغيرات في مشاعرها وطريقة تعاطيها مع الحياة، فعادة ما تكون في المرحلة الأولى مشحونة بالبكاء والإرهاق بسبب التغييرات الهرمونية التي تحدث لها، وأحيانا يكون هناك شعور بتناقضات في المشاعر وغثيان صباحي والدوخان والامتلاء بالحنين والتعاطي به مع الأخبار الخاصة، وطبعا الإحساس الجياش بالأمومة، كذلك من الأعراض التي تشعر بها الأم في المرحلة الأولى، ولاسيما الأسابيع الأولى منها :

• كثرة التبول
• توقف الحيض وشعور بالحتقان الشديد
• ترهل الثدي والأرداف والبطن بصورة كبيرة
• ويكبر الرحم وينتفخ بحجم الليمونة
• بينما يصبح ثدياك أكثر طراوة و ليونة
• ربما تشعر بعض الأمهات بطعم حمضي في حلوقهن
• اشمئزاز من بعض المأكولات كروائح الطعام
• وزيادة فى الإفرازات من المهبل

وتقل رغبة الأم فى المعاشرة الجنسية في بداية المرحلة الأولى  وحتى الأسبوع الـ 14 ،وعلى الأم في تلك الفترة عمل تحليل البول ففحص البول للتأكد من الحمل يعطي نتائج صحيحة فى هذه المرحلة بنسبة 99 % من الحالات.

وينصح المختصون الأم في تلك المرحلة بأن: تناول قطعة بسكويت صباحا قبل النهوض من السرير، تناول  وجبات خفيفة غير دسمة مقسمة على مدار اليوم، شرب المياة والعصائربين الوجبات و ليس معها، التخلص مما يشعرها بالغثيان كالعطور أو رائحة الصابون ورائحة الطعام، يستحب للتخفيف من الغثيان شراء الطعام جاهزا إذا كانت رائحة إعداده في البيت تضايق الأم.

وتنصح الأم في تلك الفترة بالصبر والتحمل وعليها أن تفكر في جنينها وكيف ستكون الحياة معه أو كيف تكون بدونه .

مراحل الحمل

مراحل الحمل

مراحل الحمل

مراحل الحمل

أما الجنين، فيكون خلال الشهور الثلاثة الأولى التي تمثل المرحلة الأولى، في مرحلة التكوين، إذ يكون في بداية الشهر الأول بعد مرحلة الإخصاب مكونا من خلايا تشكل طبقتين ، وسوف تتشكل منها جميع أعضاء الجنين وأجهزته الداخلية فيما بعد وتنمو شيئا فشيئا. في الشهر الثاني :

• يكون الجنين قد أصبح بمقدار حبة الفاصوليا
• أويصبح بحجم ظفر إصبع الإبهام للأم
• ويكون سريع الحركة
• وقد بدأت تتكون أنسجة خفيفة من أصابعه

ومع نهاية الأسبوع السابع يكون قد أصبح الجنين بطول ظفر إصبعك الصغير ( حوالى 6 مم )، ولا يكون وجهه واضح المعالم ، لكن يمكن تمييز مكان الوجه من الجنين، بينما ينمو له دماغ صغير جدا ورقبة وقلب و أوعية دموية تربطه بالأم، ويحدودب ظهره (يتقوس جسمه)  بحيث يكون شبيها بفرس البحر الصغيرة.

أما في الشهر الثالث :

• فيكون الجنين قد بلغ طوله حوالي 8 سم تقريبا
• يصل وزنه تقريبا نصف ثمرة الموز
• والأنسجة تكون قد تشكلت تماما في بصمات أصابعه الفريدة

ويمكن ان يطلق عليه من الآن فصاعدا اسم الجنين حيث يصبح رأسه أشبه برأس الإنسان ، بينما أوصاله تشبه المجاديف، وتنمو العينان و الأذنان و تجويف الفم

وتتطور الحالة في المرحلة الثانية، فالأم تتحول حالتها النفسية السيئة والمضطربة في الأشهر الأولى إلى حالة من البهجة والانتشاء والانتعاش بعدما تكون قد عرفت بالطبع نبأ حملها من الطبيب المختص، وسيتحول الإرهاق والتعب إلى المزيد من الطاقة والحيوية، بينما يكون الشعور بالغثيان قد انتهى تماما، وتتغير الحالة إلى شعور دائم بالجوع وعلى الأم أن تستجيب فورا لدواعي الجوع وأن تأكل متى شعرت بالجوع، لأن جنينها يأكل أيضا.

• عليها أن تنوع في الطعام ما بين اللحوم والبروتينات والفواكه، والفيتامينات.
• تنتاب الأم الكثير من الأحاسيس السعيدة والحالمة.
• تستغرق طويلا في أحلام اليقظة.
• وتقوم بتخيل شكل طفلها مستقبلا وتقوم بإعداد الملابس له حسب المقاسات التي تخيلتها لطفلها.
• (العجيب أنه يكون مثلما تخيلت الأم وتكون الملابس بنفس المقاسات التي تخيلتها له (!) ).
• وتزداد الرغبة الجنسية لدى الأم بصورة كبيرة في بداية المرحلة الثانية.
• تصل لذروة الانتشاء ما بين الأسبوع 14 و الأسبوع 27 ( أى في الفصل الثاني من الحمل ).
• ثم تقل ثانية بعد الأسبوعالـ  28 وفي المراحل الأخيرة من الحمل.

وننصح الأم في تلك المرحلة من الحمل ان تستفيد من نشاطها الزائد   وأن تشغل نفسها وتستثمر أوقات فراغها وتبدأ التجهيز والتحضير للطفل الجديد لأنه ابتداء من نهاية الشهر السابع يكون الطفل مهيئا للحياة، والحياة مرحبة به خارج الرحم، والأم لابد أن تتهيأ نفسيا لتلك اللحظة، وعلى الأم كذلك استشارة طبيبها الذي تتابع معه، إذا ظهرت بوادر تورم على يديها أو قدميهاـ خلال تلك المرحلة من الحمل.

مراحل الحمل

مراحل الحمل

• حيث يكون قد تطور نموه إذ يبلغ طوله حوالي 13 سم أما وزنه فيكون في العادة قد وصل 140 جراما.
• هيكله العظمي يكون قد قد أخذ في القوة والصلابة.
• يتحول من شكل وهيئة وطبيعة الغضروف المطاطي والأنسجة الليفية إلى العظام المتناسقة.

وفي الشهر الخامس تكون الجفون والرموش قد استقرت في مكانها وبدأت تتشكل بشكل كبير، بينما يكون قد تسارع في النمو إذ قد يبلغ طوله إلى حوالي 27 سم حيث تكون قدماه وساقاه قد أخذا في التمدد، بينما وزنه يكون قد تجاوز الـ 300 جرام، وفي الشهر السادس، يكون الجنين قد قد ازداد وزنه باطراد إذ يبلغ تقريبا 660 جراما، بينما بشرته المتعضنة تكون قد بدأت في التشكيل وتتخذ الملمس الناعم واللامع، حيث تكون الدهون قد قد كست جسمه فأكسبته النعومة والللماعة

علامات الحمل في الشهر الاول مع بداية الشهر الاول سوف تجدين تغيرات جديدة طرأت عليكى مثل( القيء والغثيان المستمر و قد يكون قيء دموي و عدم القدرة على الاحتفاظ بالسوائل و لون بول غامق رائحته كريهة و فقدان الشهية الى الطعام وتبدأ شهيتك بتفيضل نوع معين من الطعام اوقد تشتهى الى اشياء لا تؤكل مثل الرمل او التراب وفى هذه الحالة يجب استشارة طبيبك

وفي الاسبوع الرابع من الحمل سوف تجدين تغير ملحوظ يحدث لكى وهو عدم حدوث دورتك الشهرية  وعند حدوث ذلك يجب اجراء اختبار الحمل لتتأكدي من حدوث الحمل

• 

  مراحل الحمل

  لاتشربي الماء اثناء الطعام .

• لا تتناولي الاطعمة الحارة واللاذعة .
• تناولي الاكل الجاف الخفيف .
• يفضل تعدد الوجبات الصغيرة والخفيفة في اليوم  بدلا من وجبات دسمة قليلة .
• اضافة الزنجبيل الى الطعام كتوابل ومن المفيد تناول الزنجبيل كشراب .
• يجب استشارة طبيبك للقيام ببعض تمارين اللياقة البدنية .
• يجب ان تتبعي نظام غذائي متكامل مثل تناول الاطعمة الغنية حمض الفوليك  مثل السبانخ والبامية والجريب فروت والتي تساعد على تكوين جهاز جنينك العصبي ومنع التشوهات .
• يجب تناول الاطعمة الغنية بالبروتينات التي تحتاجينها والتي يحتاجها طفلك مثل المكسرات .
• تناول الاطعمة التي تساعد على تكوين عظام طفلك مثل الزبادي والبيض وشرب اللبن .
• يجب تناول الاطعمة التي تساعد على تكوين الكرات الحمراء لطفلك مثل الدجاج والبروكلي .

اختبارات للأجسام المضادة للحصبة الالمانية وفحص البول المستنبت والعام واجراء تحاليل للدم الاساسية واختبارات للكشف عن الاصابة بأي فيروسات مثل الزهري او فيروس B وفحص مرض المقوسات وفحص السكر وتناول التطعيمات الضرورية اذا أثبتت نتيجة التحاليل بوجود احد الامراض السابقة ويجب استشارة الطبيب اذا كنتي تعانين من امراض القلب او السكر او الكلى

وفي نهاية الشهر الاول : يجب اجراء تحليل الدم الذى يؤكد وجود هرمون BHCG الذى يعتبر الهرمون المسئول عن الحمل وحساب نسبته في الدم

والان نستعرض اهم التطورات والتغيرات التي يمر بها الجنين في الشهر الثاني بكل اسابيعة :

الاسبوع الخامس من الحمل (بدء الفترة الجنينية )

يبدأ جنينك بتشكيل ثلاث طبقات وهم الاديم الظاهر ويكون عبارة عن الطبقة العليا التي تشكل الطبقة الخارجية من الجلد والجهاز العصبي المركزي والمحيطي وبعض الانسجة الضامة والاذنين والعينين  اما الاديم الباطن او الطبقة الداخلية فهي تشكل المثانة والامعاء والرئتين كما يوجد الطبقة الوسطى وهو الاديم الاوسط التي ستشكل قلب طفلك وعظامه وعضلاته ودورته الدموية وكليته اغلب جهازه التناسلي وفى اخر هذ الاسبوع يصل طول جنينك الى 3.5 مليميتر تقريبا وتسمى هذه المرحلة بمرحلة العلقة

ينمو جنينك بمعدل سريع وبشكل طبيعي ويبدأ القلب في النمو و التكوين ويصبح حجم قلب طفلك متناهي الصغر كالذرة ويبدأ ضخ الدم والنبض و تبدأ الأذرع والارجل بالانشقاق والخروج كالبراعم وتبدأ الكليتين والكبد في النمو وتستمر تكوين المعدة كما يتم تكوين الزائدة الدودية و يبدأ ظهور فتحات الانف وشبكية العين و الفك الاسفل من الفم وجزء صغير جدا من الرقبة في التكوين ويصبح جسم جنينك على شكل حرف C ويتراوح طوله بين 6-11 ملم و تسمى هذه المرحلة بمرحلة المضغة فيصبح جنينك يشبه اللحم الذى تم مضغة.

يستمر جنينك في النمو ويزداد حجمه حتى يتراوح طول بين 11 الى 14 ملم. ويبدأ المخ والوجه في النمو وتظهر تجويف العين وفتحة الانف وتبدأ ألياف العضلات والغدة النخامية في النمو ويزداد نمو الاذرع والارجل لتصبح تشبه المجاديف ويبدأ طفلك بإصدار اول حركة له ويبدأ قلبه بالنبض الخفيف

تبدأ الاذرع والأرجل تزداد طولاَ ويتم تكوين الأصابع في الاذرع والارجل لدى طفلك ويصبح طول جنينك حوالى 1.9 سم تزداد اجزاء جسمه اكثر وضوحا مثل المخ والقلب وتبدأ عيون طفلك بالتكوين كما تظهر جفونه كما يبدأ جنينك في تكوين الانف وجزء من الاذن وسقف الحلق والشفة العليا منه ويكون جلد طفلك شفاف وخفيف ويصبح القلب يعمل بانتظام.

فى بداية الشهر سوف تجدين تغيرات جديدة تحدث لكى مثل(نقص رغبتك في المعاشرة الزوجية حتى الاسبوع الرابع عشر و يحدث تغيرات في حجم الثدي حيث يصبح اكبر مما كان وذلك نتيجة لزيادة هرموناتك كما ستلاحظين الزيادة في حجم حلمة الثدي ويصبح لونه غامق مما كان عليه كما ستشعرين بالإرهاق المفرط ).

وفى منتصف الشهر و تختلف التغيرات فى  منتصف الشهر عن التغيرات فى بداية الشهر مثل (بداية الشعور بالتعب والدوخة و الحاجة الى التبول كثيرا و يبدأ رحمك في التضخم والزيادة ويصبح ثدييك اكثر ليونة زيادة تدفق الدم وسرعة دقات القلب مما يؤدى الى ضيق التنفس وانخفاض فى ضغط الدم ينتج عنه حدوث دوخة وعدم الرغبة في تناول الطعام كما يحدث سيلان لللعاب ولكن ذلك يحدث في خلال الشهور الاولى فقط وقد يحدث لكى أعراض البرد من رشح وكحة واحتقان وارتفاع فى درجة الحرارة كما ستشعرين بالقيء والغثيان وذلك بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث في جسمك  و ايضاَ من الممكن الشعور بالصداع المفرط وذلك نتيجة لنقص السكر في الدم) .

و في نهاية الشهر سترى مدى التغير الملحوظ التى سيطرأ عليكى مثل (يظهر لكى في هذه الفترة حب الشباب وذلك بسبب هرمونات الحمل ويصبح وجهك وبشرتك اكثر دهنية وقد تزداد حاسة الشم عند بعض الامهات وتتوسع حلمات ثديك ويصبح ثدييك اكبر حجما وتنمو اظافرك بشكل اسرع وتصبح ضعيفة وسهلة الكسر وقد تضعف لثتك

و في نهاية الشهر سترى مدى التغير الملحوظ التى سيطرأ عليكى مثل (يظهر لكى في هذه الفترة حب الشباب وذلك بسبب هرمونات الحمل ويصبح وجهك وبشرتك اكثر دهنية وقد تزداد حاسة الشم عند بعض الامهات وتتوسع حلمات ثديك ويصبح ثدييك اكبر حجما وتنمو اظافرك بشكل اسرع وتصبح ضعيفة وسهلة الكسر وقد تضعف لثتك:

• ممارسة المشي
• متابعة الفيتامينات
• الراحة المستمرة
• النوم المبكر
• تناول الوجبات المتوازنة
• عدم التقليل من شرب السوائل
• التقليل او عدم شرب المشروبات المنبهة
• نصح بأكل البسكويت في الصباح
• ينصح بالشرب بين الوجبات
• عدم تناول الوجبات الدسمة
• لعلاج الصداع يجب عمل كمادات للرأس والتعرض للهواء النقي وعمل تدليك للمنطقة التي تشعرين بالصداع بها
• يجب التخلص من الاشياء التي تشعرك بالغثيان مثل رائحة العطور ورائحة الطعام اثناء الاعداد
• اغسلى وجهك جيدا وباستمرار بصابون طبى ملطف للبشرة وذلك لتنظيف بشرتك ان  كانت دهنية
• يجب الابتعاد عن استخدام الصابون على ثدييك

لابد من اجراء  فحص الموجات فوق الصوتية  و تحليل وجود هرمون  BHCG ونسبته فى الدم ويجب اختبار فيروس B والهربس وفحص السكر .

وسنبدأ بالتوضيح لكى عن مدى التغيرات التى سيمر بها جنينك خلال الشهر الثالث وذلك خلال كل اسبوع من اسابيع الشهر الثالث من الحمل

يزداد جنينك نمواَ ويصبح اكبر حجماَ يتراوح طول جنينك بين 14-17ملم ويبدأ رحمك بالاتساع و تبدأ اعصاب الجنين وعضلاته بالقيام بوظائفها ويبدأ عظام جنينك بالنمو واصابع رجليه وتنمو الاذن و جفون الاعين ويبدأ تثبيت المعصم باليد ويبدأ العمود الفقري بالحركة.

يتراوح طول جنينك بين 27 الى 40 ملم ويصبح حجمه 10 جرام تقريباَ ويبدأ دماغ جنينك بالنمو السريع وذلك يجعل رأسه اكبر حجما مما كان عليه ويصبح دائرياَ كما تظهر الرقبة ايضاَ وتبدأ بالنمو يبدأ الحبل السرى بإيصال الدم للجنين وتبدأ الكليتين بانتقالهما الى مكانهما الطبيعي وتبدأ الامعاء بالتكوين والنمو وتكبر الرئتان ويتم تشكيل الاذن وظهورها وتبدأ الجفون بالتحرك لحماية العين وتزداد الاذرع طولا ويستمر نمو الاصابع كما ينمو المعصم و يتم يكون الكاحل وتبدأ تكوين الأعضاء التناسلية وتبدأ المشيمة بإصدار الهرمونات بعد اكتمالها تماماَ .

يصبح طول جنينك بين 4.5 سم الى 8 سم و يكون قد اصبح جنين بدلا من ان كان يسمى بالحميل  ويصبح وزنه حوالى 14 جرام و تبدأ أظافر جنينك بالظهور والنمو ويستطيع طفلك الان الحركة والركل بعد ان اكتمل تكوين اغلب اعضائه مثل المخ والرئة والامعاء والكبد والكلى والاقدام والاذرع ويكون قد بدأوا القيام بوظائفهم ويشكل رأس جنينك  اكبر جزء في جسده ولكن سرعان ما ينمو باقي جسده تبدأ ملامح وجه جنينك بالتشكيل والتكوين وفى نهاية هذا الاسبوع تنمو الاعضاء التناسلية لجنينك وتبدأ بالظهور وتبدأ بالتشكيل الخارجي لها.

تتضاءل فرصة سقوط حملك و يستمر طول و وزن جنينك في النمو حتى يصبح طوله 6.5 سم تقريباَ و وزنه 450 جرام تقريباَ ويصبح جنينك الان ذو ملامح بشرية واضحة ويبدأ الشعر الوبري يغطى جسم طفلك وتبدأ اظافره بالنمو وتبدأ العضلات والدماغ  بالتناسق مع بعضهما فيمكن لجنينك ان يتحكم في قبضة يده بالفتح والاغلاق وحركة قدمه بالركل والرفص وتحريك اصابعه وتأخذ الاذن وضعهم ومكانهم الطبيعي وتبدأ الخلايا العصبية لجنينك بالتكاثر بسرعة .

أعراض الشهر الثالث من الحمل :

في بداية الشهر وسوف تجدين تغيرات جديدة طرأت عليكى مثل( الاتساع و الزيادة في حجم البطن كما تشعرين بالانتفاخ وعسر الهضم واصدار غازات بطريقة غير ارادية وذلك لزيادة حجم الرحم والضغط على الامعاء وقد تحدث انتفاخ في اللثة وفى الوجه).

وفى منتصف الشهر وسوف تجدين تغيرات جديدة طرأت عليكى مثل( يستمر ثدييك في الزيادة ويصبح رحمك اكبر حجماَ وتبدأ كليتينك ورئتيك وقلبك يبذلون أقصى طاقة لهم وذلك لتوفير احتياجات جنينك وتبدأ أوردة باطن الساق والفخذين بالتوسع وذلك بسبب سرعة ضخ وتدفق الدم في الأوردة  والذى يسبب ألم شديد في الساقين كما يؤدى الى ارتخاء العضلات و تبدئي في خلال هذه الفترة ان تكوني مزاجية أي متقلبة المزاج سرعان ما تتغيرين وذلك بسبب الاضطرابات التي تحدث في الهرمونات و يبدأ جحم رحمك بالاتساع حتى يصبح رحمك يفوق عظام حوضك كما يبدأ حملك ان يكون سبباَ في زيادة وزنك مما ينتج عنه تورم و زيادة حجم اطرفك فستجدين احذيتك وخواتمك قد ضاقوا عليكى)  .

وفى نهاية الشهر سوف تجدين تغيرات جديدة تطرأ عليكى مثل (ظهور خط لونه غامق او اسود على بطنك وهذا نتيجة ارتفاع الرحم فوق حوضك فلا تقلقي و تبدأ المثانة بالضغط على البطن و ينتج عنه اطلال السرة للخارج فلا تقلقي فسترجع سرتك الى مكانها الطبيعي بعد الولادة) .

نصائح هامة خلال الشهر الثالث من الحمل:

• تجنبي ارتداء الملابس الضيقة التي تعيق تدفق الدم
• يجب تنوع الوجبات وصغر حجمها
• دخول الحمام بانتظام
• اكل الفواكه الجافة
• تجنبي اكل الفول والكرنب والبصل لأنه يسبب الغازات
• الراحة الجيدة والمنتظمة لجسمك
• الابتعاد عن المشروبات المنبهة التي تحتوى على الكافيين
•  الابتعاد عن حمل الاشياء الثقيلة
• رفع ساقيك على شيء بقدر الإمكان
• متابعة تناول الاطعمة الغنية بالفيتامينات
• الابتعاد عن الاطعمة الدسمة
• يجب المحافظة على الوزن الطبيعي للحمل
• الاكثار من شرب الماء
• التقليل من تناول ملح الطعام

استشارات وتحاليل طبية خلال الشهر الثالث من الحمل:

يجب اجراء فحص للموجات الفوق صوتية وذلك لمعرفة المخاطر التى قد تحدث للجنين مثل متلازمة داون واضطرابات صبغية وغيرها من الامراض ويجب اجراء اختبار شفافية العنق وذلك لمعرفة اذا كانت هناك تشوهات فى الجنين ام لا و يجب اجراء فحص الزغابة المشيمية او CVF لمعرفة حدوث اى عيوب وراثية لجنينك و يجب ان تجرى اختبار الشفافية القفوي ولذلك لتحديد ما اذا كان جنينك مصاب بعيوب خلقية ام لا وذلك تكون بسبب العيوب في الكروموسومات  ويجب اجراء اى فحوصات تم ذكرها سابقاَ و لم يتم فحصها وذلك لتطمئني على سلامتك وعلى سلامة جنينك.

مبروك! الان يستطيع طبيبك تحديد جنس الجنين هل هو ذكر ام انثى و يصل طول جنينك الى 10 سم و وزنه الى 45جرام وتعد هذه المرحلة مرحلة جديد في حياة جنينك حيث يبدأ الجنين بإفراز هرموناته  وتبدأ اعضائه بالنضوج ويبدأ قلبه يضخ الدم بقوة ويبدأ شعره وحواجبه بالظهور وتكون الاسنان قد تكونت تحت اللثة.

الاسبوع السادس عشر من الحمل :

يصل وزن جنينك الى 120جم وطوله الى 15سم تقريباَ يستطيع طفلك الان مص اصبعه بعد تكوين اصابعه وفمه بالكامل وتكون الاظافر قد ظهرت وبدأت بالنمو وتكون العيون قد اكتمل نموها وبدأت بالتحرك ببطء ويكتمل التكوين الخارجي للأعضاء التناسلية فى نهاية الاسبوع.

الاسبوع السابع عشر من الحمل  (مخازن الدهون):

يصل طوله حوالى 18سم ووزنه 170جم تقريباَ وتبدأ دورة جنينك الدموية والبول بالقيام بوظائفها بكفاءة وتقوم الرئة بوظائفها فيستطيع جنينك بالقيام بالشهيق والزفير ويتكون مخازن الدهون لجنينك تحت جلده وذلك لتوفير الطاقة اللازمة والتدفئة اللازمة عند الولادة.

و فى بداية الشهر سوف تجدين تغيرات جديدة تطرأ عليكى مثل (الشعور الدائم بالإمساك وقد يحدث تشنج في العضلات وذلك نتيجة ضعف الدورة الدموية والشعور بالحكة وتبدأ افرازات المهبل بالزيادة و كثرة التبول قد تشعرين بألم حاد في جوانب البطن حتى الفخذين وهو ما يسمى ام الرباط الدائري ويبدأ وزنك في زيادة).

وفى منتصف الشهر سوف تجدين تغيرات جديدة تطرأ عليكى مثل (ستصبح حياتك اكثر اثارة لأنكى ستشعرين لأول مرة بحركة جنينك وتبدأ بطنك بالارتفاع والزيادة نتيجة لنمو رحمك ويبدأ صدرك بتكوين المواد الغذائية التي سيتغذى عليها مولودك وقد تصابين بالتهابات في المثانة وذلك لزيادة ونمو حجم الرحم و ستبدئي تشعرين بالجوع و يزداد حجم قلبك ويزداد قوة تدفق الدم في جسمك كما تزداد نسبة انتاجه من الدم لتصل الى  150% ويبدأ رحمك بالزيادة في حجمه مرة اخرى لدرجة تصل الى تحريك القلب الى اليسار قليلا).

و فى نهاية الشهر سوف تجدين تغيرات جديدة تطرأ عليكى مثل ( الشعور بالدوخة التي قد ينتج عنها الوقوع وفقدان الوعى وقد تشعرين بارتفاع في ضغط الدم ) .

• يجب ان تقللي من شرب الماء ليلاَ
• يجب الا تستخدمي نقاط للزكام او بخاخات لأنها ستؤثر على جنينك
• يجب ان تأخذي قسط من الراحة الجيدة
• ارتداء الملابس القطنية لتقليل الشعور بالحكة
• يجب ان تتناولي الفواكه والخضروات الطازجة
• يجب ممارسة المشي نصف ساعة يوميا على الاقل
• تناولي الاغذية الغنية بالفيتامينات ي
• جب ان تأخذي قسط راحة كافي بان تقومي برفع الأرجل على شيء مرتفع
• يجب ان تتجنبي الحركات السريعة والمفاجئة
• لابد من اكل الفواكه بين الوجبات
• الابتعاد عن الغرف الضيقة والحارة
• لا تلبسي ملابس ضيقة

اكثري من شرب السوائل

فى بداية الشهر يجب القيام بفحص مسح الاعضاء لمعرفة نوع الجنين عن طريق الموجات الفوق صوتية.

وفى نهاية الشهر تستطيعي رؤية جنينك عن طريق الاشعة التلفزيونية (السونار) ويجب ان تقومي بفحص البروتين الجنيني وذلك لمعرفة مدى خطر تعرض جنينك تشوهات العمود الفقري او اصابته بمتلازمة داون.

اليكى اهم التغيرات التي سيمر بها جنينك خلال الشهر الخامس من الحمل بكل اسابيعة

يصل وزن جنينك الى 195جم تقريباَ وطوله الى 20سم و يستطيع جنينك الحركة والاستدارة والرفص كما تستطعين الشعور بها ويتم اكتمال نمو الاذنين ويستطيع جنينك السماع بوضوح ويبدأ بإبداء ردة فعله عند سماع الاصوات الخارجية وتبدأ مادة النخاع بإحاطة النجاع الشوكي لجنينك كما يستطيع الرؤية .

يصل طول جنينك الى 23سم ووزنه 230جم تقريباَ تبدأ الكلى بإفراز البول ويبدأ جنينك ببلغ السائل الأمنيوسي وذلك لتصفية الكلى وتتكون طبقة دهنية على جسم جنينك  لحماية بشرته و يبدأ العضو التناسلي بالوضوح في الاشعة اذا كان جنينك ذكر واذا كانت انثى يكون الرحم و المهبل وقناة فالوب قد تم تكوينهم ويبدأ اكتمال نمو الخلايا العصبية لجنينك فيكون قادر على استخدام حواسه من شم وتذوق ولمس و سمع .

مع انتهاء نصف فترة الحمل يصل وزن جنينك الى 345جم و طولة الى 25سم تقريباَ وتكون جميع الحواس فى وضعها الطبيعي وتبدأ الخلايا العصبية بالنمو فى مراكز المخ وتبدأ المبايض بإنتاج البويضات اذا كان نوع الجنين انثى و ويبدأ جنينك ببلع سائل النخط الذى يساعد على حركة جنينك بسهولة كما يساعد على نمو العظام والعضلات.

يصل طول جنينك الى 28سم و وزنه الى 400 جرام تقريبا ويبدأ جنينك ان يكون لديه القدرة على البلع ويتم تكوين المادة الدهنية البيضاء حول جنينك وذلك لحمايته و لتسهيل عملية الولادة ويستمر جنينك ان يبلع سائل النخط وذلك لمساعدة جنينك بقيام الجهاز الهضمي بوظيفته وتبدأ كرات الدم البيضاء بالتكوين ويكون لسانه قد اكتمل تكوينه .

فى بداية الشهر سوف تجدين تغيرات جديدة تطرأ عليكى مثل ( الشعور باللام في الظهر وتمدد الرحم والشعور باللام في جوانبك والشعور بالعرق الشديد و ظهور الأوردة عند منطقة الصدر وتبدأ شهيتك للطعام تزداد ويبدأ وزنك فى الزيادة 9.

وفى منتصف الشهر سوف تجدين تغيرات جديدة تطرأ عليكى مثل (تستطيعين الشعور بكل حركات جنينك بوضوح والشعور بالإمساك والبواسير والحرقة عند التبول و حدوث تشنجات بالساقين وحدوث سيلان في الانف و الشعور بألم اسفل البطن وضعف الذاكرة و حدوث حرقان فى المعدة  وعسر هضم و الاصابة باحتقان في الانف).

وفى نهاية الشهر سوف تجدين تغيرات جديدة تطرأ عليكى مثل( يبدأ ثديك بنمو غدد الافراز اللبن للاستعداد للرضاعة وتبدأى بعدم الشعور بالغثيان و الحاجة لكثرة التبول ) .

ممارسة التمارين الرياضية واللياقة البدنية .

• يجب ان تتجنبى الطعام الغنى  بالدهون والاقبال علي الطعام الغنى بالبروتين مثل اللحوم واكل الخبز والحبوب والخضراوات
• تناول المكملات الغذائية
• شرب المياه بكثرة من 10 الى 12 كوب يومياَ
• ممارسة المشى والسباحة
• اتباع نظام غذائى منظم
• لا ترتدى احذية عالية الكعب

حاولى ان تستلقى بجسدك وان ترتاحي جيد .

فى بدابة الشهر يجب اجراء فحص بالموجات الفوق صوتية لسماع نبضات قلب جنينك واجراء فحص المسح المبكر ويتم عن طريق المهبل وذلك لتطمأني على سلامة جنينك من حدوث اى تشوهات او اصابته بمتلازمة داون.

فى نهاية الشهر يجب اجراء فحص الموجات فوق الصوتية وذلك لتطمئني على  نمو جنينك السليم وعدم حدوث أي تشوهات.

نقوم بشرح التغيرات التي ستطرأ علي جنينك اولاَ خلال الشهر السادس من الحمل

الاسبوع الثاني والعشرون من الحمل  (قوة القلب) :

و يزداد طول جنينك ليصل الى 30 سم كما يزداد وزنه الى 470 جم تقريباَ وتكون الحواجب و الاظافر و الجفون قد اكتمل تكوينها وتستمر في نموها وتكون الاذن قد انتهت من تكوينها الكامل واصبحت اكثر قوة والان يستطيع جنينك سماع العالم الخارجي من حوله جيداَ وبوضوح ويستطيع تمييز صوتك عندما تتكلمين و يستمر قلب جنينك فى النمو ليصبح اكثر قوة بحيث تستطيعين سماع نبضات قلبه عن  طريق سماعة طبيبك وتبدأ الامعاء في تكوين البراز الاول.

الاسبوع الثالث والعشرون من الحمل (لون جلد جنينك) :

يواصل جنينك نموه حتى يصبح طوله 32سم ووزنه 550 جم تقريباَ وتبدأ حركاته تزداد قوة و تزداد قوة ردة فعله لما يحدث من حوله ويصبح لون جلد جنينك مائلاَ للوردي او الاحمر وتنتشر به التجاعيد كما يمكنه الان ان يبلع جيداَ واصبح جنينك الان ممارسة التنفس بشكل طبيعي بعد ان تطورت الاوعية الدموية فى الرئة.

الاسبوع الرابع والعشرون من الحمل (النوم المنتظم ) :

يبدأ جنينك بتنظيم يومه حيث انه يستطيع النوم والاستيقاظ بطريقة منتظمة ويصبح طوله 35 سم ووزنه يصل الى 650 جم ويبدأ جنينك بتحريك الاذرع والارجل بعد ان تكونت العضلات بداخلهما وتستمر المثانة في انتاج البول والان يمكنه الرؤية بعد اكتمال نمو الجفون وانفصالها عن الالتصاق  ويبقى جلده نحيل مجعد نصف شفاف ويستمر المخ فى النمو وتستمر حاسة التذوق وتبدأ الرئة بانتاج مادة تساعد على امتلاء الهواء بمساعدة الحويصلات الهوائية.

يواصل جنينك نموه في الزيادة ليصبح وزنه 800 جم تقريباَ وطوله يصل الى 37 سم و يبدأ شعر جنينك يأخذ لونه الخاص وتحديد درجة نعومته و تبدأ تجاعيد الجلد بالاختفاء نتيجة لزيادة دهون جنينك ونموها وتواصل باقي اعضاءه في النمو والتكوين ويبدأ الجزء المسئول في الدماغ عن الوعى بالتطوير والنمو ويصبح جنينك قادراَ على حفظ ذكرياته داخل رحمك ويصبح جنينك قادراَ على حفظ ذكرياته داخل الرحم

الاسبوع السادس والعشرون من الحمل (تطور السمع ) .

يصل طول جنينك الى 38 سم تقريبا ووزنه يصل الى 850 جم وتبدأ اعصاب الاذن لجنينك بالنمو وتزداد قدرة جنينك على الاستجابة للأصوات ويبدأ جنينك ببلع السائل السلوى والموجود حول الجنين والمسئول عن الجينات الوراثية للجنين كما تبدأ المشيمة بتزويده بالمناعة ضد الالتهابات وتبدأ الخصيتان بالنمو والتكوين فى كيس الخصية وتبدأ الشعب الهوائية بالتكون والنمو مما يؤدى الى تطور الرئة والأن يستطيع جنينك ان يميز بين الأطعمة وذلك لتطور غدد التذوق لديه .

أعراض الحمل في الشهر السادس:

فى بداية الشهر سوف تجدين تغيرات جديدة تطرأ عليكى مثل (من اكثر الاعراض التى ستصابين بها فى تلك الفترة هى الدوخة و الصداع النصفي والغثتان والقيء والجوع الدائم وارتفاع فى درجة الحرارة وذلك بسبب هرمونات الحمل كما تزداد الرغبة الجنسية لديكى بشكل ملحوظ )

فى نصف الشهر سوف تجدين تغيرات جديدة تطرأ عليكى مثل ( ستلاحظين انتهاء شعورك بالقيء والغثيان و تبدأى  الشعور بالراحة النفسية والهدوء والاستقرار  ولكن ستعانين من الحموضة كما ستلاحظين احمرار وجهك ويصبح وجهك مفعماَ بالحيوية وذلك لسرعة  تدفق الدم فى الدورة الدموية و قد تصابين بانسداد المسامات وذلك بسبب السوائل الدهنية التى تنتجها هرمونات الحمل و ستلاحظين بالتقلصات الرحمية على الرغم من حدوثها من قبل وهى الشعور بانقباضات فى معدتك  كل 20 دقيقة وسوف تشعرين بقوة ركل وحركة جنينك وستسمعين لأول مرة حركة جنينك مثل صوت المكنسة الكهربائية)

وفى نهاية الشهر سوف تجدين تغيرات جديدة تطرأ عليكي مثل (ستبدأين بالشعور بإحدى الاعراض التالية او بعضها مثل حرقة في الأيدي او تورمها او الوخز بها كما من الممكن ان تصابى بالدوالي في الساقين نتيجة لزيادة وزنك الواضح ويبدأ جلد بطنك و ثدييك بالتمدد كما ستشعرين بكثرة الحكة (الهرش) وستستمر كثرة الحاجة للتبول وذلك لضغط رحمك على المثانة والشعور بتشنجات فى الساقين)

نصائح هامة خلال الشهر السادس من الحمل:

• الاعتدال فى تناول الطعام وعدم الافراط فى اكل الطعام ومتابعة نظام غذائي جيد
• ممارسة المشي واللياقة البدنية باستشارة طبيبك المعالج
• يجب ان تنامى جيدا بشرط الا تنامى اكثر من 8 ساعات او اقل من 6 ساعات
• التزام الاماكن الهادئة و الابتعاد عن الضوضاء
• لا تلجأى الى المسكنات لعلاج الصداع
• ارتدى الملابس القطنية الناعمة
• الحرص على شرب المياه
• يجب الحفاظ على بشرتك عن طريق الابتعاد عن الشمس فى وقت الظهيرة
• استخدام المرطبات وغسول الوجه بصابون صحى
• لا تنامى مباشرة بعد الاكل ويجب تناول الاطعمة الغنية بالكالسيوم وغير الدسمة مثل الزبادي واللبن منزوع الدسم
• تجنبي الحركات السريعة و المفاجئة
• حاولي فعل الاشياء التي تشعرك بالسعادة والراحة النفسية

استشارات وتحاليل طبية خلال الشهر السادس من الحمل :

اذا كان احد افراد اسرتك يعانى من مشاكل في القلب يجب القيام بفحص ECO وذلك لكى تطمئني على قلب جنينك ويجب اجراء فحص المسح الموسع او المسح المتأخر وذلك يتم عن طريق البطن غير النسح المبكر الذى يتم عن طريق المهبل وذلك لمعرفة ما اذا كانت هناك عيوب خلقية او تشوهات ام لا وللتأكد من صحة الجنين بشكل عام و يجب ان تفحصي الغدة الدرقية ويجب ان تفحصي الموجات فوق الصوتية و يجب عليكى فحص الجلوكوز (GCT)لديكي ونسبته فى الدم وذلك للتأكدين من عدم اصابتك بسكر الحمل ويجب ان تفحصي مستنبت البول وذلك لكى تطمأني على وظائف الكلى ولكشف عما اذا كنت مصابة بالتهابات ام لا و عليكى سيدتي اختبار الانيميا في الدم لتتطمأني على صحتك وعلى مدى قدرتك على تغذية جنينك  ومن اهم النصائح الطبية يجب استشارة طبيبك اذا شعرتي بالعلامات التي تدل على الولادة المبكرة مثل بدء افراز المهبل افرازات مخاطية ذات اللون القرنفلي التي يختلط بها الدم وستشعرين لأول مرة بألم قوي في اسفل ظهرك كما ستشعرين بألم في البطن وعند منطقة الحوض

نستعرض عليكى التغيرات التي ستطرأ علي جنينك خلال الشهر السابع  من الحمل

الاسبوع السابع والعشرون من الحمل :

يزداد وزن جنينك ليصل الى 900 جم تقريباَ  ويصبح مخ جنينك نشطاَ وذلك لان انسجة مخه تبدأ بالنمو ويستمر الجهاز العصبي في التطور والنمو وتستطيع رئته القيام بجميع وظائفها على الرغم من عدم اكتمال نموها ويكون رأس جنينك مائل لأسفل تمهيداَ للولادة.

الاسبوع الثامن والعشرين من الحمل (الرموش):

يواصل جنينك زيادة وزنه ليصبح كغم وتبدأ التجاعيد الموجودة على جلده بالاختفاء وتبدأ جفونه بالحركة وتكون رموشه قد تكونت و تكون طبقات الدهون قد تكونت تحت جلده ليصبح مستعداَ بعد الولادة للعيش خارج الرحم ويصبح جنينك قادرا على حركة راسة ولفها في جميع الاتجاهات وتكون القدمين والأيدي مثنيتين وذلك لصغر حجم الرحم نتيجة لزيادة وزن جنينك وتصل درجة الامان ليستمر جنينك بالبقاء على قيد الحياة اذا تمت الولادة  الى 90%.

الاسبوع التاسع والعشرون من الحمل (اكتمال نمو العظام) :

يتواصل زيادة وزن الجنين ليصبح وزنه 1.2 كليو ويصل طول الجنين الى 40 سم ويبدأ طوله يزداد 1 سم اسبوعياَ ويكون عظام جنينك قد اكتملت و تزداد نمو الخلايا العصبية كما تستمر عضلات الجنين بالنمو.

الاسبوع الثلاثون من الحمل (وضع الولادة):

يصل وزن جنينك الى 1.4 كيلو وطوله الى 41 سم والان يستطيع جنينك فتح عينية  واغلاقها بسهولة ويمكنه التفرقة بين الليل و النهار و الظلام و الضوء و يبدأ جنينك ينام معظم اليوم وتبدأ الدماغ و الالياف العصبية بالنمو السريع وتصبح الرأس لأسفل والقدم لأعلى ليأخذ وضع الولادة وتبدأ حركته تهدأ وتستقر  .

أعراض الحمل في الشهر السابع :

فى بداية الشهر سوف تجدين تغيرات جديدة تطرأ عليكي مثل ( يبدأ جسدك بإنتاج هرمون الاستروجين بكثرة الذي يساعدك على زيادة رغبتك الجنسية وتستمر دهونك في التزايد مما ينتج عنه زيادة في الوزن وفى حجم الثديين كما تستمر زيادة حجم غدد الحليب  في الثدي وستشعرين بالتشنجات في البطن والوجه وانخفاض في ضغط الدم تزداد درجة اصابة لستك بالنزيف ويبدأ جلدك بالتمدد والشعور بالإجهاد المستمر).

في نصف الشهر سوف تجدين تغيرات جديدة تطرأ عليكي مثل (تساعد هرمونات الحمل على نمو شعرك واظافرك وارتفاع في ضغط الدم و يصبح الجهاز الهضمي اكثر تباطؤاَ وذلك بسبب ضغط الرحم على الحجاب الحاجز وسوف تعانين من ضيق النفس و الاكثار من افرازات المهبل الشفافة نتيجة لاحتقان الاغشية المخاطية للمهبل ويزداد ضغط الرحم بالضغط على المثانة والجهاز البولي مما يؤدى الى الاكثار من الحاجة الى التبول وابطاء تدفقها والذى ينتج عنه التهابات البول و ستشعرين بآلام حادة في الظهر والأرجل وقد يؤدى الى حدوث شد عضلي للأرجل وذلك لزيادة الحِمل عليها ويزداد الألم في الأرجل كلما تطورت مراحل الحمل وستشعرين بعدم الاتزان كما ستشعرين بزيادة وكثرة ركلات جنينك فى البطن و يزداد حجم بطنك للأمام وذلك لزيادة حجم الرحم كما من الممكن حدوث آلام حادة في الصدر كما تقل تقلصات البطن وتصبح اكثر انتظاماَ في نهاية منتصف الشهر ).

وفى نهاية الشهر سوف تجدين تغيرات جديدة تطرأ عليكى مثل (تستمر نفس اعراض الحمل العادية مثل الشعور بالإرهاق والتعب وعسر الهضم كما سيزداد حجم بطنك وثدييك ومن الممكن ان يسرب ثدييك بعض نقاط من السائل الاصفر (لبن السرسوب) الذى يغذى الطفل في ايامه الاولى

نصائح هامة خلال الشهر السابع من الحمل :

• تتناولي الشوفان لأنه يساعدك على ازالة الامساك
• يجب استخدام المرطبات التي تحتوى على فيتامين (د) التي تساعد على معالجة تمدد جلد بشرتك
• شرب العصائر الحمضية مثل الليمون والبرتقال الطازج  (الفريش)
• يجب تناول الاطعمة الغنية بحمض الفوليك الموجودة بالسبانخ والبامية والخضراوات ذات الورق الاخضر والبقوليات والتي تساعد على عدم حدوث أي تشوهات لجنينك
• يجب عدم الافراط فى تناول الطعام
• يجب ان تعددي من تناول الوجبات الصغيرة والغنية بالبروتينات والفيتامينات والحديد والكالسيوم و الحد من تناول الوجبات الكبيرة
• يجب الاكثار من تناول  الفاكهة الغنية بالفيتامينات والخضراوات الغنية بالمعادن واللحوم الغنية بالبروتينات
• يجب ممارسة المشي والسباحة واللياقة البدنية ويكون ذلك باستشارة الطبيب
• يجب الا تقومي بحركات خاطئة لأنها من الممكن ان تؤثر على حملك مثل الانثناء الخاطئ او الحركات المفاجئة
• يجب الا تنامى بعد الاكل مباشرة وان تحددي وضع معين للنوم لراحتك ولراحة جنينك
• يجب ان تتناولي الفلفل الاحمر مع عدم الاكثار منه فانه يمدك ضعف كمية فيتامين (ج) الموجودة فى البرتقال
• تناول الاطعمة الغنية بالأوميجا(3) والفسفور مثل السمك وذلك لتساعد جنينك على نمو دماغه
• يجب ان تقللي من تناول الكافيين

استشارات وتحاليل طبية خلال الشهر السابع من الحمل :

في خلال الشهر يجب  فحص البول وهيموغلوبين الدم واجراءات فحوصات اساسية مثل فحص ضغط الدم والسكر والنبض وقياس الوزن واجراء اختبار الموجات الفوق الصوتية المعتادة وذلك لكى تطمأني على سلامة جنينك و يجب استشارة الطبيب اذا شعرتي بالأعراض التي تسمى بأعراض تسمم الحمل المبكر او بعض منها الا و هي تورم اليدين و الوجه و الشعور بالزغللة المستمرة وحدوث صداع مفاجئ والزيادة السريعة في  وزنك و الشعور بألم اعلى بطنك ويتم اكتشاف تسمم الحمل والتأكد منه من خلال فحص البروتين في البول و ضغط الدم اذا لم يكن قد قمتي باختبار GCT او الجلوكوز يجب عليكى اجراءه الان و يجب فحص الاجسام المضادة في الدم وذلك لمعرفة ما اذا كان الاجسام المضادة لـRH  سالبة ام موجبة

وفى نهاية الشهر يتم فحص عامل ريسس في دم المرأة فاذا كانت النتيجة سلبية (وجود اجسام مضادة تقوم بالهجوم على دم جنيك) سيتم حقنك ب (ANTI D) .

الاسبوع الحادي والثلاثين من الحمل (اكتمال الجهاز العصبي):

يصل طول جنينك الى 42 سم و وزنه الى كيلو و نصف و الان تستطيعي ان ترى حركة  قدم جنينك وحركة يديه التي تكون واضحة وبارزة خارج بطنك ويكون الجهاز العصبي المركزي قد اكتمل نموه وتبدأ الطبقة الدهنية بالتحكم في درجة حرارته و زيادة تتطور ذاكرته  ويبدأ سقوط الشعر الوبري الناعم من على جسده الذى كان يعمل على تدفئته ويستمر الزيادة فى درجة نعومة جلد جنينك بعد ان كان منكمشاَ مجعداَ .

الاسبوع الثاني والثلاثون من الحمل ( اكتمال تكوين الرئة) :

يصل طول جنينك 43 سم و وزنه اكثر من كيلو ونصف تقريباَ وتكون رئتاه قد اكتمل تكوينها وتكون اظافر قدمه قد اكتملت نموها ويستمر نمو اظافر يديه فى النمو كما يستمر نمو شعره والقناة الهضمية له وتكون اغلب اجهزته جاهزة للتطوير والنمو ويكون قادر جنينك على رسم تعبيرات الوجه ويصبح لون جلده اللون الوردي.

الاسبوع الثالث و الثلاثون من الحمل (نمو جهاز المناعة):

يستمر وزن جنينك في الزيادة ليصل وزنه الى 2 كجم و يصل طوله  44سم ويزداد نمو جهاز المناعة لجنينك و تستمر عظامه في النمو وتصبح اكثر قوة و تبقى عظام الجمجمة لينة وذلك ليسهل خروج الجنين عند عملية الولادة  وتستمر زيادة معدلات نمو الجنين بانتظام ويصبح جلده اقل انكماشاَ وتأخذ قرنية عين جنينك اللون الازرق و لكن لفترة قليلة فسرعان ما تتغير لون عينه بعد الولادة  .

الاسبوع الرابع و الثلاثون من الحمل (اكتمال نمو الرئتين):

يصل طول الجنين الى45 سم و وزنه الى 2.2كجم وتساعد الطبقة الدهنية التي تستمر في التكون والنمو تحت جلد جنينك بشعوره بالدفيء وتغيير درجة حرارة جسمه و يستمر لون عين جنينك يأخذ اللون الأزرق وتكون الرئتان قد اكتمل نموهما .

الاسبوع الخامس والثلاثون من الحمل :

يصل طول جنينك الى 46 سم و وزنه 2.5 كجم والان لدى جنينك القدرة على التمييز بين الضوء المسلط عليه والظلام ويبدأ بإثارة حركات وركلات عند تسليط الضوء عليه كردة فعل لما يحدث ويبدأ الكبد بالتخلص من المكونات غير المفيدة في هيئة الفضلات ويكون جنينك قد اكتمل تكوينه بنسبة 95% ويقل السائل الموجود داخل الرحم وذلك بسبب زيادة حجم الجنين ويستمر اختفاء تجاعيد جلده .

فى بداية الشهر سوف تجدين تغيرات جديدة تطرأ عليكي مثل ( الشعور بالإمساك والدوخة وارتفاع فى درجة الحرارة كما ستجدين صعوبة فى النوم و التنفس و يستمر الرحم بالضغط على اعضائك الداخلية و التضخم  الذى يسبب  حدوث التهابات المثانة  مما يؤدى الى التهاب البول والشعور بحرقان في البول  واستمرار ألام في الظهر وتقوم هرمونات الحمل بإرخاء المفاصل والذى يؤدى الى عدم توازنك وقد تشعرين بالاكتئاب فى تللك الفترة كما يؤدى زيادة وزنك الى اصابتك بالدوالي بشكل مبالغ ).

و في منتصف الشهر سوف تجدين تغيرات جديدة تطرأ عليكي مثل ( يتواصل  ضيق  التنفس لديكى وقصره فيصعب عليك الحركة بسرعة وذلك لزيادة ووزنك كما يستمر حجم صدرك فى الزيادة ومن الممكن ان تصابى بفقر الدم وذلك بسبب نقص الحديد فى الدم كما يستمر شعورك بالإرهاق والتعب والارق ليلاَ)

و فى نهاية الشهر سوف تجدين تغيرات جديدة تطرأ عليكي مثل الشعور بألم في الفخذين والاقدام واصابتك بالحموضة فى المعدة وانقباضات فى الرحم واستمرار آلام الظهر والعصب الوركي واسفل القفص الصدري كما ستشعرين بآلام المخاض او ألام (برا كستون) كما سيستمر لديكي الارق ليلاَ وتشنجات عضلات الساقين وتزداد عدد خلايا كرات الدم الحمراء فى الدم وذلك  لامداد الجنين بالغذاء الذى يحتاجه

نصائح هامة خلال الشهر الثامن من مراحل الحمل :

• يجب المحافظة على اللياقة البدنية والمشي والسباحة ولكن في وقت قليل و لمسافات قصيرة
• من الافضل محادثة شخص مقرب لديكى عن المشاكل التي تواجهيها وذلك بغرض التخفيف لان الغضب يؤثر بالسلب على نمو جنينك
• يجب ان تتناولى الماء بكثرة وذلك لتخفيف ضرر التهابات المثانة
• يجب أخذ القسط الكافي من النوم و استرخاء رجليك
• تناولي الاطعمة الغنية بالحديد كما يجب ان تتناولى المكملات الغذائية باستشارة الطبيب
• يجب ان تضعى رجليك على مخدة اثناء النوم ويجب الا تقفى كثيراَ
• من الافضل النوم على الجانب الايسر وذلك لأن ذلك يساعد بسهولة على تدفق الدم ويجب تجنب الوقوف كثيراَ

استشارات وتحاليل طبية خلال الشهر الثامن من مراحل الحمل :

يتم اجراء الفحوصات الروتينية مع مراعاة عمل فحوصات على وظائف و اجهزة اعضاء جسم الجنين .

الشهر التاسع من مراحل الحمل -الاسبوع 36 (اكتمال نمو الجنين):

يصبح طول جنينك 48 سم و وزنه يقرب الى 3 كجم تقريبا وتكون كل اجهزته واعضائه  قد اكتملت نموها تقريباَ ويبدأ جنينك بابتلاع السائل الأمنيوسي والطلاء الجبنى الموجود على جلد وتظل داخل معدته حتى بعد الولادة فتخرج مع برازه الاول يبدأ راس جنينك بالانزلاق  الى اسفل باتجاه الحوض استعداداَ لموعد الولادة كما ستبدأ ركلات جنينك بالهدوء والاستقرار نظراَ لزيادة وزنه  .

الشهر التاسع من مراحل الحمل -الاسبوع 37 :

بعد ان اكتمل نمو الجنين يستعد جنينك ليوم الولادة وهو ان يكون راس الجنين لأسفل عند الحوض

الشهر التاسع من مراحل الحمل -الاسبوع 38:

الان يكون وزن جنينك اكثر من 3 كجم وغالباَ ما يكون وزن الذكر اكبر من وزن الأنثى وتعتبر كافة الاجهزة قد اكتمل نموها ما عدا المخ والرئتان فإنهما يستمرا في النمو و التطور حتى بعد الولادة كما يزن مخ جينك في تلك الفترة 400 جم تقريباَ ويبدأ النمو لمخزون الدهون يقل شيئاَ فشيئاَ حتى الموعد المنتظر (يوم الولادة ) فهي تقوم بالحفاظ على المولود بعد الولادة  .

الشهر التاسع من مراحل الحمل -الاسبوع 39:

يكون طول جينك قد اصبح 50 سم و وزنه اكثر من 3.5 كجم ويبدأ نمو جسده(الطول والوزن) يقل حتى موعد الولادة وتبدأ المشيمة بنقل الاجسام المضادة لمقاومة الامراض بعد الولادة وتبدأ طبقات جلده الخارجية بالتغيير ويكون الشعر الناعم الموجودة على جسده و الطلاء الجبنى قد اختفوا تماماَ ويبدأ جنينك بممارسة التنفس بشكل طبيعي والتدريب عليه.

الشهر التاسع من مراحل الحمل -الاسبوع 40:

كما ذكرنا من قبل يكون قد اكتمل نمو جميع اعضاء جنينك ماعدا المخ والرئتان كما يتبقى الجزء الخاص بعظام الجمجمة تبقى لينة حتى موعد الولادة فقد توليدين فى أي لحظة .

ينتظر جنينك موعد ولادته فمن المفترض ان يأتي جنينك الى الحياة فى هذا الاسبوع .

اعراض الحمل في الشهر التاسع :

فى بداية الشهر سوف تجدين تغيرات جديدة تطرأ عليكي مثل (تستمر الزيادة في تمدد جلدك في منطقة البطن كما اصابتك بالدوالي ستزداد  سوءَ كما ستشعرين بآلام حاد في منطقة البطن (المغص) وسيزداد شعورك بضيق النفس والحموضة والتهاب المثانة نتيجة لتمدد الرحم و حرقة في المعدة وتزداد تقلصات البطن )

وفى منتصف الشهر سوف تجدين تغيرات جديدة تطرأ عليكي مثل ( كلما زاد وزن جنينك زاد ضغط رحمك على المثانة و الحجاب الحاجز مما يؤدى الى كثرة الحاجة الى التبول و التهابات المثانة وحرقان عند التبول والمغص كما ستصبح اكثر توتراَ ومزاجية تستمر الزيادة في وزنك ويستمر الشعور بالألم في قدميك واسفل قفصك الصدري مع الشعور بتنميل في الارجل و الأيدي وتستمر مشكلة الارق ليلا والشعور بالإرهاق والتعب وتورم الأيدي وكثرة الحاجة الى التبول كما ستزيد رغبتك الجنسية )

في نهاية الشهر الان ستشعرين بثقل جنينك داخل رحمك وستشعرين بكثرة تغيير اوضاعه وستزداد افرازات المهبل بشكل ملحوظ وتزداد الانقباضات فى ايام الولادة الاخيرة

وتستمر التغيرات التى تحدث لكى  فنجد منها (احساسك بألم في البطن وفى اسفل القفص الصدري والفخذين وشعورك بعدم التوازن و القلق المستمر  وعدم التركيز كما يحدث ايضاَ تورم فى اليدين والساقين والشعور بالأرق ليلا وكثرة الحاجة الى التبول وانقباضات في الرحم وتزداد الإفرازات المخاطية للمهبل  ذات اللون الوردي او القرنفلي ذات الرائحة الكريهة  ).

نصائح هامة خلال الشهر التاسع من الحمل :

• لم  تثبت الابحاث العلمية وجود أي ادوية او اعشاب تحفز على الولادة فلا تتبعيها لأنها لن تجدى نفعاَ
• حاولى الا تقفى او تجلسي لفترات طويلة
• تقليل تناول السوائل قبل النوم
• يجب وضع وسادة بين الركبتين وتحت البطن عند النوم فذلك يساعدك على تقليل الشعور بالأرق
• كما يجب تناول المكسرات والمنتجات الالبان الخالية من الدسم
• متابعة اللياقة البدنية و المشي وارتداء حزام البطن المخصص للحوامل  اذا كنتي تقفين لوقت طويل
• ارتداء الملابس الواسعة لتسيهل تدفق الدم
• الاستحمام بالماء الدافئ سيقلل شعورك بألم العظام
• التقليل من شرب السوائل عند الشعور بكثرة الحاجة الى التبول
• في خلال ايام ستصبحين اماَ لأجمل جنين الان يجب ان تستعدى جداَ للولادة بأخذ القسط الكافي من الراحة للآنكِ لن تجدينها  بعد الولادة
• كما يجب عليكى تجهيز غرفة جنيك واختيار الوانها بعناية واختيار ملابسه وغسلها وشراء الحفاضات
• و إحرصي على ان تجلبي ملابس قطنية ناعمة لجنينك و بطانيات قطنية
• وستبدئين بشراء الحفاضات و الشامبو والصابون والعضاضة والمناشف الناعمة و الببرونة  وكريم للمحافظة على جسمه وذلك تمهيداَ لقدوم فرد جديد لأسرتك الصغيرة.
• يجب ان تكوني مستعدة لساعة الولادة في أي وقت ويجب ان تكوني بصحبة احد اقاربك تحسبا لأى ظروف تحدث لكى
• حاولى المحافظة على رطوبة جسدك عن طريق شرب الكثير من الماء
• حاولى قراءة الكثير من المقالات عن حديثي الولادة من كيفية معاملة طفلك وما هي افضل الطرق السليمة للرضاعة و اوقاتها  وغير ذلك الى كيفية تربية طفلك وتنمية وتطوير مهاراته

استشارات وتحاليل طبية هامة خلال الشهر التاسع من الحمل :

يجب متابعة الفحص الروتيني (البول والسكر في الدم والاشعة فوق الصوتية والانيميا) بالإضافة الى القيام  باختبار مراقبة الجنين

وذلك بهدف معرفة معدل نبضات قلب جنينك  و بجانب اجراء الفحص والاختبارات الروتينية يجب اجراء فحص اللطخة المهبلية او المسمى ب ((GBS

وذلك بغرض معرفة وجود بكتيريا العقدية وتسمى بـ (Group B Streptococci)   في المنطقة الموجودة تحت المهبل مع انها لا تسبب الضرر للبالغين لكنها تسبب الضرر للأجنة فقد تصيبهم بالحمى الشوكية او الالتهاب الرئوي وغيرها من الامراض

ويتم معالجتها عن طريق اعطائك مضادات حيوية عند الولادة  كما يجب استشارة الطبيب فى الحال عند حدوث الاعراض الاتية (عند نزول دم او نزيف من المهبل و اذا كنتى تشعرين بالحرارة العالية مع لشعور بالبرد (الحمى) عند الشعور بالصداع المستمر والمؤلم والحاد عند اصابتك بالزغللة في الرؤية ).

يجب متابعة طبيبك كل اسبوع لكى تطمأني على سلامتك و سلامة جنينك فيقوم الطبيب بقياس وزن الجنين وطول ومعدل ضربات قلبه كما يقوم بقياس وزنك ومعدل ضغط الدم ومتبعة حالة الصحية والقيام بالتحاليل الروتينية و يقوم طبيبك بالكشف على عنق الرحم ومدى تمدده لمعرفة مدى استعدادك للولادة و يتم اجراء فحص الموجات فوق الصوتية الشامل لمعرفة حركة الجنين وحركة  اعضائه ومدى قيام اجهزته بالوظائف المختصة.

اذا لم تلدي في الاسبوع الحادي والاربعون فيجب استشارة طبيبك ومعرفة مدى كمية السائل الأمنيوسي فى الحال فذا  كان اقل مما يجب ان يكون بسبب وزن الجنين يجب قيام عملية ولادة قيصرية فى الحال .

ستعانين بكلا من(صعوبة فى الحركة وفى قضاء حاجتك سواء التبول او التبرز وستجدين الم شديد  فى  منطقة العجان الموجودة بين الجهاز التناسلي والشرج وكما سيستمر نزيف النفاس من اربع لتسع ايام وانتفاخ فى البطن واستمرار زيادة وزنك ) وهذا ملف شامل يتحدث عن الولادة الطبيعية والقيصيرة هذا وقت مناسب جدا لمطالعتة ”

للمزيد من معرفة مراحل الحمل والولادة ونمو الجنين زوري موقعنا الرسمي ” لحظات ” اكبر موقع ترفيهي علمي في الشرق الاوسط والعالم كله .