اضرار الزنجبيل عل الجسم

اضرار الزنجبيل على المعدة والجهاز الهضمي

 

وجد بان تناول الزنجبيل بكميات كبيرة قد يقود الى بعض الاثار الجانبية في الجهاز الهضمي والمعدة، وذلك ما أكده المركز الطبي لجامعة ميرلاند University of Maryland، اذ يمكن لتناول كميات كبيرة من جذور الزنجبيل أن يسبب حرقة المعدة، الاسهال، وتهيج في الفم، والنفخة والغازات.

 

كما ولا ينصح بتناول كميات كبيرة من الزنجبيل الطازج في حال كان لديك تاريخ من القرحة أو التهاب الامعاء أو انسدادها. ويشير بعض الخبراء الى كون تناول الزنجبيل على شكل مكمل غذائي قد يحد من هذه الاعراض، ولكن بلع الزنجبيل ودون مضغ قد يؤدي الى انسداد الأمعاء.

 

اضرار الزنجبيل للحامل

 

بحسب MedlinePlus التابعة لمعاهد الصحة الوطنية الامريكية NIH فانه على الرغم من كون الزنجبيل يستخدم في علاج غثيان الصباح لدى المراة الحامل، الا ان تناول ما يزيد عن 1 غم يومياً منه قد يشكل خطراً عليها وعلى جنينها. وهنا تتضارب الدراسات البحثية اذ بعضها يرى بأن تناول كميات عالية من الزنجبيل قد يؤدي الى خطر اصابة الجنين بتشوهات خلقية.

 

او ان جرعات كبيرة من الزنجبيل قد تؤثر على الهرمونات الجنسية مما قد يرفع من خطر الاجهاض او النزيف. بينما تأتي دراسات أخرى لتحكم بالعكس حول كون الزنجبيل لا يؤثر على خطر التشوهات الخلقية ولن يؤذي الجنين لدى السيدات اللواتي يستهلكن الزنجبيل بنسب اعلى من المعتاد. ولذا فنصيحتنا للسيدات الحوامل هي دائماً استشارة الطبيب المختص قبل الاقبال على تناول الزنجبيل.

 

 

انخفاض مستويات السكر في الدم

 

 

وجد بأن تناول الزنجبيل قد يؤثر على مستويات السكر في الدم، ويؤدي الى انخفاضها، لذا فان تناول كميات من الزنجبيل خاصة من قبل مريض السكر قد تساهم في انخفاض مستويات السكر في الدم، وبالتالي فقد تشكل عليهم خطراً.

 

لذا فينصح مريض السكري بمراجعة طبيبه بشكل عام قبل اقباله على تناول الزنجبيل، خوفاً من اثاره على مستوى السكر أو تعارضه مع اي دواء يتم تناوله.

 

واذا ما لاحظ مريض السكر اي علامات لانخفاض السكر في حال تناوله مثل الدوار والضعف وغيرها، فينصح بتناول كوب العصير أو أي غذاء يحوي سكريات بسيطة لرفع مستويات السكر في دمه.

 

 

خفض ضغط الدم وميوعة الدم

 

 

قد يؤدي تناول الزنجبيل بكميات كبيرة الى خفض ضغط الدم واعراض جانبية مصاحبة له مثل الدوار.

 

كما ويحوي الزنجبيل على مواد كميائية توجد بالاسبرين تعرف باسم الساليسسلات Salicylates والتي تعمل على منع تجلط الدم. مما قد يشكل خطر لمن يعانون من مشاكل النزيف وميوعة الدم في حال تناولوا ما يزيد عن 4 غم من الزنجبيل يومياً.

 

حساسية من الزنجبيل

 

 

قد يمتلك بعض الأشخاص حساسية اتجاه الزنجبيل، تظهر اعراضها بالطفح الجلدي والشعور بعدم الراحة في المعدة أو الفم، لذا فتأكد من كونك لست أحد المصابين بها عند تناولك للزنجبيل بأشكاله الأخرى.

 

 

أضرار الزنجبيل على الصحة تعرفو فى هذه الفقره على 13 سبب واضرار الزنجبيل على الصحة وهى :

 

زنجبيل

1:الإفراط فى تناول الزنجبيل يسبب مشاكل فى الجهاز الهضمى ومنها الإسهال وحرقة المعدة والقرحة وانسداد الأمعاء.

 

 

2:يشكل خطر كبير على صحة المرأة الحامل والجنين فقد يسبب الإجهاض والنزيف وتشوهات الأجنة.

 

 

3:يعمل على انخفاض مستوى السكر فى الدم، فلا ينصح بتناوله لمرضى السكر حتى لا يسبب خطر على صحتهم.

 

 

4:يشكل خطر على مرضى الضغط.

 

مشروب الزنجبيل
مشروب الزنجبيل

5:يسبب الطفح الجلدى وعدم الشعور بالراحة.

 

 

6: تناول الزنجبيل المستمر يشكل خطر على صحة القلب والأوعية الدموية.

 

 

7:اثبتت بعض الدراسات أن تناول الزنجبيل أثناء فتره الحيض قد يسبب النزيف المزمن.

 

 

8:يسبب الغازات والانتفاخ.

 

9:يحفز إفراز الصفراء فى الجهاز الهضمى ويسبب ألم وحرق شديد فى المعدة.

 

 

10:يسبب التهابات شديدة فى العين وخصوصا لمرضى الحساسية.

 

 

11:الجرعات الزائدة فى تناول الزنجبيل تسبب حصوات المرارة والالتهابات الشديدة.

 

 

12:على الرغم من فوائده للأطفال ولكن ينصح الأطباء دائما بعدم اعطاءه للرضع لتتجنب اضراره على الجهاز الهضمى والجلد.

 

 

13: يسبب سرعة ضربات القلب وخفقانه والهبوط.

مضار الزنجبيل على الجسم وكيف نتفادا هذه الاضرار فى هذه المقاله وهى :

 

يرفع من نسبة الأحماض الهضمية في المعدة، وبالتالي يسبّب حرقة المعدة، كما أنهّ في كثير من الأوقات يعيق عملية الهضم، وبالتالي يسبب الإمساك.

 

التجشّؤ بصورة مفرطة، مع إمكانية الشعور بالمرار في الفم.

 

مضغ الزنجبيل يرفع من احتمالة الإصابة بإنسداد الأمعاء، لذا يحذّر على كل شخص يعاني من التهاب الأمعاء، والقرحة مضغ الزنجبيل.

 

يسبّب اختلالاً في معدّل نبضات القلب، وذلك بفعل قدرته على رفع ضغط الدم، وبالتالي يسبب تسارع في ضربات القلب.

 

إفراط الحامل في تناول الزنجبيل يعرضها للنزيف، كما أنّه قد يسبّب العديد من الأضرار للجنين.

 

يخفض نسبة السكر في الدم لذا على مرضى السكر مراقبة نسبة السكر في دمهم بعد تناول السكر، لذا عليهم أيضاً تجنّب تناول الزنجبيل لأنّه يشكّل خطراً على صحتهم.

 

قدمنا لكم اليوم موضوع عن اضرار الزنجبيل عل الجسم على موقع لحظات اكبر موقع تجميلى للعنايه بالجسم والبشره والشعر والانسنان وكل ما تحتاجه السيدات والرجال ايضا وللمزيد من الوصفات زورو موقع لحظات