فوائد شاي إكليل الجبل

إكليل الجبل هناك الكثير ما ستعرفة عن هذا وهناك ايضا الكثير من الكلام عن هذا العشب من الاعشاب التي لها الكثير من الفوائد ومن خلال هذة الفقرة سوف تتعرف علي إكليل الجبل وهو :

 

 

1- تعتبر عشبة إكليل الجبل Rosemary من الأعشاب دائمة الخضرة، ومواطنها الأصلية في بلاد البحر الأبيض المتوسط، وتستخدم هذه العشبة عادة كنوع من التوابل، وتدخل من ضمن العديد من الأطباق التقليدية لمختلف الدول.

 

2- وقد استخدمت عشبة إكليل الجبل على مدى مئات بل آلاف السنين كنوعٍ من المُطيبات لما لها من طعمٍ لاذع ونكهةٍ رائعة، إضافةً إلى استخدامها في علاج بعض الأمراض لما لها من خصائص طبيّة، وفيما يلي بعض فوائد هذه العُشبة.

فوائد شاي إكليل الجبل هناك ايضا الكثير من الفوائد التي سوف تتعرف عليها من خلال هذة الفقرة عن فوائد شاي إكليل الجبل وهي :

 

 

يعد اكليل الجبل مضاد قوي للالتهابات (Anti-Inflammatory) لاحتوائه على بعض الاحماض والمواد والمركبات القوية مثل: حامض (carnosic )، وكارنوسول (carnosol ).

 

 

تعمل هذه المركبات على محاربة الانزيم الذي يسبب الألم والالتهاب في الجسم ومواجهته وتمنع انتاج أكسيد النيتريك الزائد عن حاجة الجسم، والذي يلعب دور كبير في حدوث الالتهابات.

 

 

مضاد للسرطانات:

 

1- تحتوي هذه العشبة على العديد من مضادات الاكسدة فيتامينات E، A،C والبوليفينول، ومادة الكارنوسول (carnosol) والتي تعتبر مركب قوي جدا في محاربة السرطان.

 

 

2- جميع هذه المكونات تعمل على تدمير الخلايا السرطانية والتأثير على تمثيلها الغذائي ومحاربة الجذور الحرة.

 

 

3- أثبتت العديد من الابحاث دور عشبة اكليل الجبل في علاج كل من: سرطان البروستاتا، والثدي، وسرطان القولون والدم وسرطان الجلد.

 

 

تعزيز صحة الجهاز التنفسي:

 

1- يساعد اكليل الجبل على محاربة الحساسية أمراض البرد والشتاء والتهابات الجهاز التنفسي والانفلونزا والربو.

 

 

2- استنشاق رائحته تساعد على تخفيف الاحتقان وتنظيف الرئتين والحنجرة وتخفيف الام الصداع المصاحب لأمراض الجهاز التنفسي.

 

 

تعزيز صحة الجهاز الهضمي:

 

1- منذ القدم قد تم استخدام اكليل الجبل في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي وعسر الهضم والامساك.

 

 

2- وبصفته مضاد للالتهابات والبكتيريا وخاصة البكتيريا المسببة لقرحة المعدة فهو يساعد في مكافحة القرحة وعلى تقليل تسمم الاغذية والتهابات الجهاز الهضمي المختلفة، و تساعد أيضا على تيسير وتسهيل الهضم.

 

 

علاج الصداع النصفي وتسكين الالام :

 

1- فقد وجد أن استنشاق رائحة اكليل الجبل تساعد فعلا في تخفيف الام الصداع النصفي، ويمكن استغلالها عن طريق غليها لمدة عشرة دقائق في الماء ومن ثم استنشاق رائحتها.

 

 

2- كما وأن العلاج الموضعي باستخدام عشبة اكليل الجبل وجد بأنه فعلا مسكن لالام العضلات والمفاصل والالتهابات المختلفة.

 

 

مضاد للاكتئاب ويساعد على تحسين المزاج:

 

1- لقد وجد بأن رائحة اكليل الجبل تؤثر على مناطق معينة في الدماغ وتعمل على تحسين المزاج والاسترخاء.

 

 

تحسين الذاكرة:

 

1- لقد أثبتت العديد من الأبحاث فوائد اكليل الجبل ودوره في مكافحة الزهايمر، وبأن لهذه العشبة خصائص تساعد على تعزيز الذاكرة.

 

 

2- ما يعطيها هذه الخصائص هو احتوائها على حمض يسمى (carnosic acid) والذي يعمل على حماية الخلايا العصبية وخاصة خلايا الدماغ.

 

 

مكافحة الشيخوخة:

 

غنى اكليل الجبل بمضادات الأكسدة مثل فيتامينات E، A،C يجعل منه ذو دور كبير في موضوع مكافحة الشيخوخة (Anti-Aging) والتجاعيد والجذور الحرة التي تسببها، ويحفز تجديد الخلايا وتقليل الانتفاخ وتحسين لون البشرة.

 

 

نمو الشعر:

 

1- وجدت بعض الابحاث بأنه قد يكون لنبتة اكليل الجبل دور في موضوع تقليل تساقط الشعر وتعزيز نموه، عن طريق ادخالها في بعض المستحضرات الدوائية او فرك فروة الرأس بها مباشرة.

 

 

2- ووجد بأن لها دور في علاج مشكلة ثعلبة الرأس ومنع تساقط الشعر أو تعزيز نموه.

 

 

مدر للبول:

 

وجد أن اكليل الجبل قد يعد مدر للبول خفيف ويساعد في تحسين كفاءة الكلى والمساعدة على طرد الغازات ومساعدة في تقليل مشكلة احتباس الماء في الجسم.

اثار جانبية وتحذيرات الاستخدام ويمكنك ايضا قرأة الاثار والاضرار لهذا من خلال هذة الفقرة سوف تتعرف علي اثار جانبية وتحذيرات الاستخدام وهي :

 

 

بعد التعرف على فوائد أكليل الجبل، من المهم أن تعرف الاثار الجانبية التي قد تنتج عن استخدامه:

 

 

1- يجدر بالحوامل الانتباه الى الكمية المستخدمة من عشبة اكليل الجبل، لانه قد يؤدي الى تقلصات الرحم والاجهاض لو زاد عن الحد.

 

2- لمرضى الضغط يجب عليهم الحذر لانو قد تؤدي الى رفع ضغط الدم.

 

3- تناول كميات كبيرة منه قد تؤدي الى تهيج المعدة والأمعاء وتلف في الكلى.

 

 

وقد عرضنا علي حضرتكم فوائد شاي إكليل الجبل وكل ما يخص فوائد شاي إكليل الجبل كل هذا من خلال موقعنا لحظات اكبر موقع اضرار وفوائد الشاي والقهوة في الشرق الاوسط والعالم موقع لحظات