كيفية علاج فقر الدم بالأعشاب

نقدم لكم في هذه الفقرة ” علاج فقر الدم بالاعشاب الطبيعية” ونتمني ان تنال أعجباكم وان تستفادو من هذه المعلومات ومن هذه الاعشاب وللمزيد من التعريفات والمعلومات الاخري عن علاج المرض بالاعشاب زورو موقعنا ” لحظات ” اكبر موقع في الشرق الاوسط وفي العالم العربي ”

 

علاج فقر الدم بالاعشاب الطبيعية

 

فقر الدم ينشأ عندما تصبح خلايا الدم الحمراء في الدم أقل من العدد الطبيعى ، أو إذا كانت كمية الهيموجلوبين في الدم قليله. هذا المرض يؤدي إلى نقص الأكسجين في أجهزة الجسم و عواقب طبية مختلفة. يمكن علاج فقر الدم على المدى القصير بسهولة عن طريق تناول نظام غذائي صحي،ولكن هناك انواع اخرى من مرض فقر الدم ، وتكن شديدة ولا يمكن أن تتعامل معها بهذه السهولة، وقد تهدد حياة الفرد. ويعتبر نقص الحديد السبب الرئيسي لهذه المرض ،والذي يمكن تصحيحه من خلال وجود نظام غذائى غنى بالحديد ليساهم فى علاج فقر الدم

علاج فقر الدم بالاعشاب

 

البرسيم الحجازى

 

حيث يُعتبَر البرسيم الحجازي من العلاجات التقليدية المُستَخدمَة لتقوية الدم وتنقيته؛ إذ قد يزيد من قوّة الدم ويُعيد الهيموغلوبين إلى مستواه الطبيعيّ في حالات فقر الدم البسيطة؛ إلّا أنّه قد يتداخل مع بعض الأدوية والعلاجات مثل الأدوية المُميّعة للدم؛ كالوارفارين، والليثيوم ,والديجوكسين

 

ويتمّ استخدامه عن طريق وضع جذوره في الماء على نارٍ هادئةٍ لمدّة عشرين دقيقة، أو وضع أوراقه لمدّه خمس دقائقَ، كما يُمكن دمجه مع بعض الأنواع الأُخرى من الأعشاب المُستَخدمة لعلاج فقر الدم، مثل: الهندباء، أو الأرقطيون، أو نبتة الحُمّاض الأصفر

 

حيث يُمكن استخدام جذور أو أوراق عشبة الأرقطيون علاج فقر الدم

 

الحُمّاض الأصفر: تُستَخدم أيضاً عشبة الحُمّاض الأصفر لعلاج حالاتٍ لفقر الدم بحسب الارشادات المُتّبعة لاستخدام البرسيم الحجازيّ

 

القراص؛ حيث تحتوي عشبة القرّاص على العديد من المواد التي تساهم في علاج حالات فقر الدم، مثل: الحديد، وفيتامين ج الذي يُساعد الجسم على امتصاص الحديد، كما تحتوي على مادّة الكلوروفيل التي تُساعد على علاج حالات فقر الدم الناتج عن نقص الحديد

 

الكوشاد الأصفر: يُستَخدم الكوشاد الأصفر لعلاج حالات فقر الدم؛ وذلك عن طريق تسهيل وتحفيز امتصاص الحديد والموادّ الغذائيّة الأُخرى من الجهاز الهضميّ لكن يجب الانتباه إلى عدم استخدام هذه العشبة في الحالات التي يتمّ فيها تناوُلَ أدويةٍ لتخفيض ضغط الدم وذلك لأنّ عشبة الكوشاد الأصفر قد تتسبّب بحدوث انخفاضٍ شديدٍ في الضغط، ومن الجدير ذكره هو عدم استخدام مُختصّي الأعشاب الصينيّين لهذه العُشبة في حالات وجود ألمٍ مُزمنٍ أو تبوّلٍ متكرّرٍ

اطعمة تساعد فى علاج فقر الدم

السبانخ

السبانخ غنية بالألياف والكالسيوم، والحديد، بيتا كاروتين، والفيتامينات A، B9، E و C وطريقته كالتالي قومي بغلي ½ كوب سبانخ في كوب ماء وأضيفي التوابل المفضلة لديك تأكدي من عدم غلي السبانخ لأكثر من 3 دقائق إن تركته أكثر من ذلك سوف يفقد حمض الأكساليك الذي قد يساعد في امتصاص الحديد. قومي بأكل السبانخ، القرنبيط، الجرجير، واللفت، والكرفس ستزيدك في عدد كريات الدم الحمراء. أضيفي ملعقة شاي والقليل من العسل العضوي على كوب من عصير السبانخ العضوي واشربي الخليط مرة واحدة يوميا لمدة 40 يوما على الأقل للتخلص من فقر الدم

 

:البنجر وعصير التفاح

 

التفاح غني بالحديد والشمندر يحتوي على حمض الفوليك، والألياف، والبوتاسيوم. يحتوي قشر الشمندرعلى أعلى تركيز من المغذيات. قومي بطهي البنجر في الفرن مع القشر. امزجي كوب من عصير التفاح العضوي مع كوب واحد من عصير البنجر العضوي و أضيفي ملعقة شاي من العسل. اشربي الخليط مرتين يوميا لزيادة مستويات الهيموجلوبين في الدم

 

بذور السمسم

بذور السمسم تحتوي على الكثير من الحديد. انقعي ملعقة صغيرة من بذور السمسم في الماء لمدة 3 ساعات واطحنيه للحصول على عجينه و أضيفي القليل من العسل. قومي بأكل الخليط مرتين في اليوم و يمكنك أيضا تحريك هذه العجينة في كوب من الحليب وشربه

نقدم لكم في هذه الفقرة ” علاج فقر الدم بالاعشاب ” ونتمني ان تنال أعجباكم وللمزيد زورو موقعنا ” لحظات ” اكبر موقع في الشرق الاوسط وفي العالم العربي ”

 

 

علاج فقر الدم بالاعشاب

 

يجب المحافظة على التغذية الملائمة والكافية، والغنية بالسعرات الحرارية والبروتين والحديد، وخصوصا تناول الخضار الخضراء، و اللحوم الحمراء و الكبد، و من الأطعمة المناسبة أيضا، السمك و المأكولات البحرية و الدجـاج، و البقوليات مثل الفاصوليا، و الفول السوداني .

*التفاح: إما بأكله طازجاً بقشوره او شرب العصير الطازج المحضر منه والطريقة ان يشرب كوباً من عصير التفاح الطازج مرة في الصباح واخرى في المساء

*الفراولة: فهي غنية بالمعادن والفيتامينات وهي تستخدم في تنقية الدم والجسم من السموم وذلك بتناول ثمار الفراولة الطازجة وغير المفرزنة بمعدل ربع كيلو جرام يومياً

*الحلبة: الحلبة تحتوي على مركب الدايزوجنين فهي علاوة على انها مقوية ومخفضة للسكر في الدم وجيدة لمشاكل القولون والتشققات الجلدية إلا ان فوائدها عظيمة في فقر الدم والطريقة ان يؤخذ ملء ملعقة من مسحوق الحلبة الناعم وتخلط بالعسل النقي وتؤخذ يومياً مرة قبل الغذاء بربع ساعة واخرى قبل العشاء بربع ساعة

*إستعمل هذه الخلطة للعلاج: تخلط كميات متساوية من الزعتر والنعناع وازهار البابونج ثم يؤخذ ملء ملعقة من المزيج وتغمر في كوب ماء مغلي وتترك لمدة 5الى 10دقائق ثم تصفى وتشرب قبل الغداء وقبل العشاء

*الجرجير: فيعتبر الجرجير من الخضار المفيدة لعلاج فقر الدم حيث يؤخذ ملء ملعقة كبيرة من عصير الجرجير الطازج 2الى 3مرات في اليوم مع الماء او الحليب الطازج، كما ان تناول حزمة كاملة من الجرجير الطازج المغسول جيداً وبالأخص في فصل الشتاء حيث انه هو فصل الجرجير تؤدي نفس الغرض والجرجير جيد لتنقية الدم

*الشعير مع اللبن: حيث يؤخذ حوالي 100الى 150جراماً من دقيق الشعير ويخلط مع نصف لتر من اللبن المخيض “الرائب” ويضاف للخليط ذرات من الملح ثم يحرك جيداً ويوضع على نار هادئة ويترك على النار لمدة عشر دقائق ويحرك بين وقت وآخر وعند الانتهاء يضاف له قشدة او عسل النحل النقي كما يضاف اليه قليل من الزبيب بدون بذر ثم يؤكل مع ملاحظة أن هذه الوصفة لا تعطى للمصابين بمرض السكر

*الحلاوة الطحينية الحلاوة الطحينية وهي متميزة لفقر الدم فهي تحتوي على زيت السمسم وعرق الحلاوة والطحينية البيضاء المغذية وهذه الوصفة مقوية ومسمنة ولكن يجب عدم استعمالها من قبل مرضى السكر

*الليمون: يعتبر الليمون من المواد الغنية بفيتامين ج وهو يقوي جهاز المناعة ويؤخذ ملء كوب من عصير الليمون بعد الغداء مباشرة وآخر بعد وجبة العشاء مباشرة

*جلوكونات الحديد: وهذا موجود على هيئة مستحضر يباع لدى محلات الاغذية التكميلية وهوافضل المستحضرات امتصاصاً

*الكلوروفيل: وهو مسحوق اخضر مستخلص من الخضر وهو غني بالحديد وبعض الفيتامينات الهامة ويوجد منه مستحضر في محلات الاغذية التكميلية ويستعمل لعلاج فقر الدم

*الجنسنج البرازيلي: وهو جذور لنبات الجنسنج ويحتوي على مواد صابونية وهو مقوٍ جيد ويفيد في حالات فقر الدم ويوجد منه عدة مستحضرات في الصيدليات حيث يوجد منه شراب وكبسولات واقراص والجذور نفسها كما هي

*حمض الفوليك: وهو مستحضر يمنع فقر الدم ويقوي الشهية و يخفض الكوليسترول

علاج فقر الدم بالاعشاب

 

• تناول الفاكهة بكثرة خاصة الإجاص والتين والتفاح والمشمش .

 

• تناول الخضراوات كالسبانخ والبازيلاء والعدس والفاصولياء والكرفس والملفوف .

 

• الجرجير ينقي الدم ويقويه عند تناوله بعد عصره.

 

• تناول عصير العنب يومياً في الصباح والمساء .

 

• تناول البابونج والنعناع والزعتر البري و اليانسون فلها فوائد كثيرة في تقوية الدم.

 

• التمر يحتوي على الكثير من المواد التي تعمل على تغذية الدم وتقويته .

 

• تجنب التدخين .

 

• تجنب الأطعمة المحتوية على السكر لأنها تعيق امتصاص الحديد المفيد في علاج فقر الدم.

 

• غلي الحلبة وتناول الناتج.

 

• العسل الأسود مقوي للدم

 

 

 

قدمنا لكم عبر موقعنا ” لحظات ” كيفية علاج فقر الدم بالأعشاب ” ونتمني ان تكون انالت اعجباكم وللمزيد من علاج المرض بالاعشاب الطبيعية زورو موقعنا ” لحظات ” اكبر موقع في الشرق الاوسط وفي العالم العربي “