رياضة

أسوأ عادة تؤدي إلى انخفاض صحتك المناعية هي عدم اتباع روتين صباحي صحي، ممارسة النشاط البدنى اليومى لا يساعدك […]

اجتمع مساء الثلاثاء مجلس إدارة نادي مودرن سبورت برئاسة الدكتور وليد دعبس لمناقشة العديد من الملفات وتوزيع الملفات على

العيش مع مرض السكري يعني أنه يتعين عليك مراقبة صحتك عن كثب، خاصة أثناء الليل عندما يميل مستوى السكر

من عصير البنجر بالجزر إلى عصير الفراولة، التقرير المنشور عبر موقع hindustantimes يقدم أفضل مشروبات الصباح لخفض مستويات الكوليسترول المرتفعة،

يخوض فريق رجال كرة اليد بالنادى الأهلى نصف نهائى السوبر الأفريقى أمام دى إم سى الكونغو برازافيل بعدما قرر

سقسقة البقسماط فى الشاى بلبن من أكثر الأطعمة، التى يحب الكثير منا تناولها كوجبة فطار خفيفة أو وجبة خفيفة

اختلالات نسب السكر فى الدم كثيرة ومتعددة لا تقف عند حد الارتفاع فقط كما يعتقد البعض، لكن انخفاض سكر

الأطعمة الغنية بالألياف القابلة للذوبان تساعد في حل العديد من أمراض الجهاز الهضمي مثل الإمساك والكوليسترول، فتعتبر الألياف جزءًا

أكد محمد الشحات شقيق حسين الشحات لاعب الأهلى، أن حسين الشحات لاعب النادى الأهلى بدأ الكلام والأكل، وخضع للأشعة،

 قرر البرتغالى جوزيه جوميز المدير الفنى للفريق الأول بنادى الزمالك وضع البنينى سامسون أكينولا مهاجم الفريق، تحت الاختبار لرفع

استقر الجهاز الفني لمنتخب مصر الأولمبي، بقيادة البرازيلي روجيريو ميكالي، على السفر للسعودية يوم 18 مارس الجاري، للمشاركة في

   أسفرت قرعة دوري أبطال أفريقيا عن وقوع الاهلى مع سيمبا التنزانى  في ربع نهائي البطولة.  

فرحة لا توصف عاشها لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادى الزمالك، أمس، بعد الفوز على الأهلى فى مباراة القمة

تناول الأغذية الغنية بالدهون والسكر يمكن أن يزيد من صعوبة إدارة مرض السكري، ويعمل على ارتفاع معدلات سكر الدم

العناق الأسرى أو ما بين الأصدقاء، هل يؤثر بالإيجاب على الصحة النفسية والجسدية، هذا ما أكده تقرير نشر فى

الأفوكادو واحد من الخيارات الصحية التى يجب عليك تضمينها لنظامك الغذائى اليومى من أجل تحسين صحتك والوقاية من الأمراض،

يشكل التدخين أثناء الرضاعة الطبيعية مخاطر جسيمة على الرضع، حيث يمكن للمواد الكيميائية الضارة مثل النيكوتين أن تمر عبر

أفضل نوع من الأنظمة الغذائية يمكن أن تحافظ على صحتك سليمة ونضارة البشرة وفي نفس الوقت تساعدك على إنقاص

الحفاظ على الصحة الجيدة يتطلب أكثر من مجرد تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة، فبعض العادات اليومية قد تزيد بشكل

يعانى الكثير من مرضى السكرى من مشكلة ارتفاع نسبة السكر فى الدم بعد تناول الطعام، لذا نقدم فى هذا