رياضة

نسعى جميعًا إلى إنقاص الوزن بشكل صحي من خلال دمج العديد من أنماط الحياة والتعديلات الغذائية في حياتنا. تعد […]

الأنظمة الغذائية الصحية تختلف وتتعدد، فلا نظام ثابت ولا نوعية معينة تناسب كل الأشخاص، فأنظمة الدايت أو الأنظمة الصحية

كشفت دراسة جديدة نشرتها صحيفة صن البريطانية عن أن النوم على وسائد عالية قد يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

يضع فريقا الأهلى والزمالك مساء اليوم الخميس، اللمسات الأخيرة استعدادا لنهائى كأس مصر الذى سيقام في السعودية مساء الجمعة، وتعد هذه

لا ينكر إمام عاشور لاعب وسط الأهلي، دور زوجته ياسمين حافظ في كل النجاحات التي يحققها مع فريقه، بدءا

الأرق من المشكلات الشائعة لدى الكثير من الناس، لكن يمكن لبعض المشروبات أن تساعدك على النوم فى هذا التقرير نقدم

العثور على كتلة داخل الثدي أو حوله يمكن أن يخيفك،  أول فكرة قد تخطر على بالك بعد الشعور بها

يواصل مسئولو اتحاد الجودو برئاسة مرزوق على، استعداداتهم لاستضافة وتنظيم منافسات البطولة الأفريقية للكبار، والمقرر لها خلال الفترة من

اقترب محمد فوزى حارس مرمى فريق الإسماعيلى، من التوقيع لفريق بتروجت الصاعد حديثاً لدوري الأضواء والشهرةـ  بعد انتهاء تعاقده مع الإسماعيلى بنهاية

يترقب محبى و عشاق دورى Nile متابعة ختام منافسات الجولة السابعة عشرة لمسابقة الدوري المصري اليوم الجمعة بإقامة مباراة

أعلن الاتحاد الدولى لكرة القدم “فيفا” مواعيد فتح القيد في مصر لقيد اللاعبين للموسم الجديد 2024/ 2025، بعد نهاية

أقيمت على مدار اليوم، السبت، الجولة الثانية من دور الـ8 للتصنيف بدورى سيدات الكرة الطائرة الممتاز للموسم المحلى 2023 /

ينتظر الأطفال مشاهدة المسلسلات الكرتونية التى اعتادوا عليها في رمضان، ومن المسلسلات التى ستعرض ضمن مسلسلات رمضان 2024، مسلسل الكرتون

أعلن الجهاز الفني لفريق سيراميكا بقيادة أيمن الرمادي تشكيل الفريق لمواجهة المصري في المباراة المؤجلة من الجولة الـ10بدورى nile.

تعتبر الأسماك مصدرًا عالي الجودة للبروتين عالي الجودة مع درجة من الأحماض الأمينية القابلة للهضم والتي لا غنى عنها

ليس من السهل التعايش مع اضطراب ما بعد الصدمة ويمكن أن يؤثر سلبًا على العلاقات والحياة الأسرية، وقد تتأذى

أعلن مجلس إدارة نادي الاتحاد السكندري تعيين القبرصى بابا فاسيليو مديرا فنيا جديدا لزعيم الثغر بدءا من الموسم المقبل،

عقد مارسيل كولر، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلى، محاضرة فنية بالفيديو للاعبين مساء اليوم بمقر إقامة

وعد مسئولو نادى الزمالك أحمد سيد “زيزو” نجم القلعة البيضاء، بترضيته مالياً لتمديد عقده مع الفريق الذى ينتهى آخر

خلال فترة الحمل هناك العديد من الأطعمة التي يجب عدم تناولها، وينصح بتجنبها للحفاظ على صحة الحامل والجنين، ومن