رياضة

يقبل الكثير من الأشخاص على تربية الحيوانات الاليفة في المنزل وفى مقدمتها الكلاب والقطط والتى تتسبب في بعض الأوقات […]

تلقى أحمد القندوسى لاعب سيراميكا، خبرا سعيدا باستدعائه مرة أخرى لقائمة منتخب الجزائر فى التوقف الدولى الحالى، استعدادا لمباراتى

الأطعمة الخارقة أو super foods هى الأطعمة والمشروبات المليئة بالعناصر الغذائية الأساسية والفوائد الصحية الوظيفية، وقد أطلق عليها العلماء هذا

يلتقى في السابعة من مساء اليوم ،الجمعة، فريق كرة السلة بالنادى الأهلى “رجال” مع نظيره سيتى اويلرز الأوغندي فى

يعد الحفاظ على مؤشر كتلة الجسم الصحي (BMI) أمرًا بالغ الأهمية للصحة العامة والرفاهية، إن مؤشر كتلة الجسم المتوازن

تناول الطعام ببطء يمكن أن يساعد في استقرار مستويات السكر في الدم. فالاستهلاك السريع للطعام يمكن أن يؤدي إلى

فى شهر رمضان المبارك يجب أن تتخير المشروبات والعصائر التى تتناولها لمواجهة الجفاف وزيادة ترطيب جسمك، وفقا لتقرير نشر

أثناء النوم على وسادة عالية قد يبدو الأمر مريحاً، إلا أنه قد يعرضك لبعض المشاكل والأثار السيئة التي  تقودك

فطام الأطفال من المراحل المهمة والحيوية الأساسية التي قد تحتار الأم في اتخاذ قرار ببدئها، ولكن هناك الكثير من

يعشق معظم الناس تناول الشاى باللبن خاصة فى الصباح قبل تناول وجبة الإفطار، حيث ينتظرون عيد الفطر المبارك بفارغ

أكد خالد رضا مدافع فريق مودرن فيوتشر قدرة فريقه على الفوز غدًا أمام الزمالك والصعود للدور نصف النهائي من كأس الكونفدرالية

من المعروف أن الشمس وأشعتها الساطعة خاصة فى فصل الصيف قد تسبب الكثير من الاسمرار والاحمرار والآلام للجلد، ولكن

الكاتب: مصطفي السبكي أكد طارق يحيى المدرب الرياضي الماضي للزمالك، أن الأبيض بدأ في منافسة المارد الأحمر بقوة على الصفقات

مع ارتفاع درجات حرارة الطقس، يجب تناول الأطعمة التي تساهم بشكل كبير في ترطيب الجسم وحمايته من المضاعفات الصحية،

ضربت لعنة الوقت القاتل النادى الأهلى بنفس الطريقة التى كان يعتمد عليها الفريق الأحمر فى ضرب منافسيه، ليفقد أبناء التتش

تلعب الفيتامينات والمكملات الغذائية دورًا حاسمًا في سد نقص العناصر الغذائية في الأطعمة التي نتناولها، ويمكن أن يؤدى مزيج

يختتم اليوم الأربعاء، فريق الكرة الأول بنادي مودرن فيوتشر، استعداداته لمواجهة النادي المصري، في اللقاء الذي يجمع الفريقين في

يترقب عشاق الساحرة المستديرة دقات السادسة مساء اليوم، الأحد، لمتابعة اللقاء المهم الذى يجمع الزمالك مع أبو سليم الليبى، ضمن منافسات

هل تجد نفسك في رحلة إنقاص الوزن حيرة ما بين الجرى أو المشى وهل كلاهما لهم نفس الكفاءة في تعزيز

يشارك محمود علاء، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادى الزمالك، فى التدريبات الجماعة للفريق اليوم، بشكل طبيعى، بعد التأكد