رياضة

 مع اقتراب موعد الدورة الشهرية عند الفتيات والنساء قد يشعرن بتغييرات معينة في حالتهن المزاجية أو الجسم، ويُعرف هذا […]

طفلك محتاج فيتامين، جملة شائعة قد تسمعها ممن يحيطون بك وبطفلك، الكثير من الأسباب قد تتوجب ضرورة تناول طفلك

انضم اليوم الثنائي حمدي فتحي المحترف بنادي الوكرة القطري ومحمد شريف مهاجم الخليج السعودي، لمعسكر منتخب مصر تحت قيادة

شرب المياه والسوائل الصحية أحد أهم الممارسات الهامة والصحية التي يجب أن نمارسها خلال شهر رمضان الفضيل،  وبعد تناول

تخوض حليمة عبد العظيم، لاعبة المنتخب الوطنى لرفع الأثقال، منافسات وزن 81 كجم فى الثانية عشرة والنصف ظهرا اليوم

ملعب ذا ستييل دجاينت، بالمكسيك، هو الملعب الجديد لنادي «مونتيري» المكسيكي، ويعتبر واحداً من أجمل ملاعب كرة القدم على

حصد مصطفى عسل، لاعب النادي الأهلي والمصنف الرابع عالمياً لرجال الاسكواش، وصافة بطولة لندن كلاسيك للاسكواش، والتي أقيمت في

قرر علي ماهر المدير الفني للفريق الأول للكرة بالنادي المصري منح لاعبيه راحة سلبية ليوم واحد، عقب نهاية مباراة

يسأل الكثير من المهتمين باللياقة البدنية وعشاق صالات الجيم والرياضة كثيراً عن الأطعمة التى يجب تناولها بعد ممارسة التمرين،

كشفت الفنانة صفاء سلطان عن تعرضها لوعكة صحية مفاجئة أثناء تصويرها إحدى المسلسلات، حيث نُقلت على إثرها إلى أحد

مكملات زيت السمك هي مكملات غذائية تحتوي على أحماض أوميجا 3 الدهنية، وخاصة حمض إيكوسابنتاينويك (EPA) وحمض الدوكوساهيكسانويك (DHA)،

كلما عملت على تغيير خياراتك الغذائية من غير الصحية إلى الصحية، ساعد ذلك بشكل كبير في الحفاظ على صحتك

يستعد الثلاثي المصري ، الأهلي والزمالك ومودرن فيوتشر لخوض منافسات الدور ربع النهائي ببطولتي دوري أبطال أفريقيا والكونفيدرالية الأيام

بعد فترة الإجازات الطويلة يشعر الكثيرون عند عودتهم للعمل بحاجز نفسى يولد عندهم شعور بالخمول والكسل وعدم الرغبة في

أعلنت رابطة اللاعبين المحترفين للاسكواش PSA التصنيف الجديد فى شهر مارس الجاري، وحافظت نور الشربيني لاعبة سبورتنج على صدارة

اعوجاج الركبتين أو تقوس الساقين هي حالة تميل فيها ركبتا الفرد إلى الداخل، ما يخلق فجوة ملحوظة بين قدميه

أكد حسين لبيب رئيس نادى الزمالك ان العضوية التى تم منحها للبطل عبدالرحمن مصطفى أحد أبطال قادرون باختلاف  ستكون

تمكن نادي دكرنس الرياضي من تحقيق فوز كبير على فريق النجوم، في المباراة التي جمعت بينهما في دوري المحترفين المصري

تأهل البطل المصري علي فرج، لاعب وادي دجلة والمصنف الأول عالمياً لرجال الاسكواش، إلى الدور النهائي ببطولة ويندى سيتى،

يعد الحصول على نوم مريح أمرًا ضروريًا للصحة العامة، وفي حين أن هناك عوامل مختلفة تؤثر على نوعية النوم،