سوف ندقم لكم زياده الزنك ان الزنك هو من الأنواع الكميائيه التي يحتاجها الانسان في حياته ويعد من العناصر الفلزيه ويعرف الزنك بالخارصين وهو عنصر كميائي مهم للأنسان ويرمز له له كميائيه الانتقاليه, وللمزيد زورو موقعنا لحظات اكبر موقع في العالم والشرق الاوسط زورونا ونتمني ان نعجبكم موقعنا لحظات اكبر موقع في العالم ورقم واحد …
أرشيف التصنيف:فيتامينات ومعادن
انواع فيتامين ج
سوف نقدم لكم انواع فيتا مين ج ان فيتامين ج له فوائد كثيره انه له فوزائد كثيره مثل انه يحمي القلب من الامراض ويخفف من مرض السكر كل هذا عن فيتامين ج , ان اضرار فيتامين ج انه سوف يسد المسالك البوليه, وللمزيد زورو موقعنا لحظات اكبر موقع في الشرق الاوسط زورونا ونتمني ان نعجبكم …
فوائد الأحماض الدهنية
ونقدم هذا في موقعنا لحظات وبدا ان تتحدث في جميع الفيتامينات التي يعتبر حمض الألفا لينولينك أو الأوميغا3، وحمض اللينوليك أو الأوميغا6 من الأحماض الدهنية الأساسية التي يحتاجها الجسم لنمو الأنسجة والخلايا بشكل سليم، وتجنب العديد من الأمراض، ومن أبرزها: ضعف المناعة، والفشل الكلوي، وفشل في وظائف الكبد، والاكتئاب، وجفاف الجلد، ويُزوَّد الجسم بهذه الأحماض …
معلومات عن فيتامين B12
سوف نقدم لكم معلومات عن فيتامين B12 , ان فيتامين B12 له فوائد كثيره مثل القضاء علي هشاشه العظام , والقضاء علي الصداع كل هضا يقضي عليه فيتامين B12 ,وله العديد من الفواءد الأخري مثل القضاء علي تساقط الشعر نهائي وتنعيمه جداً, ولقد قدمنا لكم معلومات عن فيتامين B12, وللمزيد زورو موقعنا لحظات اكبر موقع …
أضرار خلطة فيتامين ج وفوائدة
نقدم من جديد في موقعنا هذافيتامين ج أو فيتامين سي بالإنجليزية (Vitamin C)ومن ذلك سوف نتكلم من جديد عن الفيتامينات وهكذا من ذلك نحب نتحدث عن الكاليسوم التي ينمو يكثير في جسم الانسان ، هو عبارة عن فيتامين قابلٍ للذّوبان، ويتكوّن من حمض الأسكوربيك، حيث يعدّ من أكثر الفيتامينات ضرورةً للإنسان والحيوانات، فهو يحتوي على …
أنواع الأحماض الأمينية التي يمكن ان تستفيد منها
ونقدم لكم في موقعنا كل ما ان تستفيد منه ومع ذلك سيظل موجود لفتره طويله والاحماض هي نوع من انواع البروتينات الأحماض الأمينيّة هي المركبات المكوّنة للبروتين، يستطيع الجسم بناء بعض منها، وبعضها يجب الحصول عليه من الطّعام من خلال البروتينات، فيقوم الجهاز الهضمي بمساعدة عدّة أنواع من الأنزيمات بتحليله مجدداً إلى أحماض أمينيّة ليقوم …
متابعة قراءة “أنواع الأحماض الأمينية التي يمكن ان تستفيد منها”
فيتامين لنضاره البشره
سوف نقدم لكم فيتامين لنضاره البشره ان البشره هي عباره عن كنز للنساء لان النساء تحب ان تعتني ببشرتها جداً , وان البشره اذا وجدت فيها الحبوب او دهون تغضب جداً , وللمزيد زورو موقعنا لحظات اكبر موقع في العالم والشرق الاوسط زورونا ونتمني ان نعجبكم موقعنا لحظات اكبر موقع في العالم ورقم واحد في …
ما فوائد البروتين
سوف نقدم لكم ما فوائد البروتين ان البروتين له فوائد كثيره مثل فرد الشعر التخلص من تجاعيد البشره, ولكن اضراره وخيمه جداً مثل عمل ثعلبه في الشعر ضعف فروه الشعر ,وللمزيد زورو موقعنا لحظات اكبر موقع في العالم والشرق الاوسط زورونا ونتمني ان نعجبكم موقعنا لحظات اكبر موقع في العالم ورقم واحد في الشرق الاوسط …
طريقه استخدام فيتامين ج
سوف نقدم لكم طريقه استخدام فيتامين ج ان فيتامين ج له فواءد واضرار ان فوائده انه يحسن من مشاكل الزوجيه, ويحسن من التقلبت المزاجيه , والأطرابات النفسيه كل هذا عن فيتامين ج , وللمزيد زورو موقعنا لحظات اكبر موقع في العالم ورقم واحد في الشرق الاوسط زورونا ونتمني ان نعجبكم موقعنا لحظات اكبر موقع في …
تأثير نقص فيتامين د على البشرة
ونقدم في موقعنا لحظات من مكونات في كل من الكاليسوم والفيتامينات وكل ماتستفيد منه في موقعنا هو عن فيتامين د ويمكن الحصول على فيتامين أ من : الخضروات الخضراء مثل السبانخ ، والخضروات الملونة باللون الأحمر مثل الفلفل ، البرتقالي ، والأصفر ، الكبدة ، زيت كب السمك ، المشمش ، الشمام ، الجزر ، …
المأكولات التي تحتوي على حمض الفوليك
سوف نقدم لكم المأكولات التي تحتوي على حمض الفوليك وانها التي لا تذوب في الماء, والذي فيه الحمض الفوليك الخضروات والفاكه الكثيره وانها واذا اكثرت في الطعام سوف ياتي لك امراض كثيره وهذه الامراض سو ف تؤدي الي الوفاء , وللمزيد زورو موقعنا لحظات اكبر موقع في الشرق الاوسط زورونا ونتمني ان نعجبكم مموقعنا لحظات …
طرق لزيادة نسبة الحديد في الدم
ونقدم لكم من جديد كل ماتستفيد منه في موقعنا هو لحظات وكم من الفيتامينات التي يمكنك الحصول علي الاستفاده منها يعتبر الحديد من العناصر الغذائية المهمة في جسم الإنسان، وتكمن أهميته في إنتاج الخضاب أو هيموجلوبين الدم، حيثُ يؤدّي نقص الهيموجلوبين إلى جعل حجم كريات الدم الحمراء أقلّ من حجمها الطبيعي، وبالتالي عدم قدرتها على …
فوائد حبوب الخميره الحمراء
سوف نقدم لكم فوائد حبوب الخميره الحمراء ان الخميره من انواع المكملات الغذائيه التي تصنع من الخميره الطبيعيه حيث تستخدم لعده اهذاف منها زياده الوزن والكتله العضليه للناس الذين يعانون من النحافه , وللمزيد زورو موقعنا لحظات اكبر موقع في العالم والشرق الاوسط زورونا ونتمني ان نعجبكم موقعنا لحظات اكبر موقع في العالم ورقم واحد …
أسباب نقص الصوديوم والبوتاسيوم
سوف نقدم لكم أسباب نقص الصوديوم والبوتاسيوم تعد العناصر الكميائيه تكون بكميه متساويه في الجسم لانها اذا لم تكن بكميه متساويه سوف يؤدي الي اضرابات في الجسم , وللمزيد زورو موقعنا في الشرق الاوسط زورونا ونتمني ان نعجبكم موقعنا لحظات اكبر موقع في العالم ورقم واحد في الشرق الاوسط الصوديوم والبوتاسيوم تُعدّ العناصر الكيميائيّة من …
انواع الفيتامينات
سوف نقدم لكم انواع الفيتامينات يحتاج الجسم العديد من الأغذيه لكي ينمو بشكل جيد واصلاح الخلايه والانسجه الجسم ومقاومه الامراض والقيام بباقي العمليات الحيوبه التي يعمل بها عضاء الجسم , وللمزيد زورو موقعنا لحظات اكبر موقع في العالم والشرق الاوسط زورونا ونتمني ان نعجبكم موقعنا لحظات اكبر موقع في العالم ورقم واحد في الشرق الاوسط …
ماهي اعراض زياده فيتا مين د
سوف نقدم لكم ماهي اعراض زياده فيتا مين د المصدر الوحيد الذي يحتوي علي فيتا مين د هو الشمس , اما في بعض الشرب والأكلات مثل اللبن والأطعمه التي تحتوي علي فيتا مين د بشكل طبيعي اما اضراره هو تناول المكملات الغذائية بكمية تزيد عن حاجة الجسم، إذ يمتص فيتامين د الكالسيوم من الطعام المهضوم …
فوائد الفوليك
سوف نقدم لكم فوائد الفوليك حمض الفوليك له دوراً هاماً في تجديد الخلايه في الجسم وهذا الدور يظهر في الخلايه دورها في الجهاز الهضمي , وان الفوليك له فوائد كثيره واضرار كثيره , وللمزيد زورو موقعنا لحظات اكبر موقع في الشرق الاوسط زورونا ونتمني ان نعجبكم موقعنا لحظات حمض الفوليك ، ويعمل بشكله المصغّر كحمض …
أضرار نقص فيتامين د للكبار
سوف نقدم لكم أضرار نقص فيتامين د للكبار فيتامين د هو من احدي الفيتامينات الذائبه في الدهون , ويسمي ايضاً فيتامين الشمس , لانه ياتي من الشمس , وللمزيد زورو موقعنا لحظات اكبر موقع في العالم والشرق الاوسط زورونا ونتمني ان نعجبكم موقعنا لحظات زورونا مع تحياتي موقع لحظات فيتامين د فيتامين د هو أحد …
أفضل الفيتامينات للجسم
سوف نقدم لكم أفضل الفيتامينات للجسم , افضل الفيتامينات التي يحتجها الجسم يحتاج الجسم كل يوم الي فيتامينات لكي يبذل شغل , أفضل الفيتامينات للجسم , وفيتامين د اهم فيتامين في الجسم لانه يقوي العظام , أفضل الفيتامينات للجسم , وفيتامين ج , هو المسؤل عن الجهاز الهضمي , ولقد قدمنا لكم أفضل الفيتامينات للجسم …
الفيتامينات المسؤوله عن نمو الشعر
سوف نقدم لكم الفيتامينات المسؤوله عن نمو الشعر ان الفيتامينات التي تنمو الشعر هو فتامين بروفي فيتامين انه فيتامين اساسي للشعر والبروتين يفيد الشعر جداً ولكن له اضرار اذا استخدم اكثر من مره .وللمزيد زورو موقعنا لحظات اكبر موقع في العالم والشرق الاوسط زورونا ونتمني ان نعجبكم موقعنا لحظات اكبر موقع في العالم ورقم واحد …