أرشيف الوسم:اجمل وصفات الرجيم

انتشرت في الفترة الأخيرة الكثير من الأنظمة الغذائية والريجيمات التي تعمل على تخسيس الجسم وحرق الدهون والسعرات الحرارية، ومن بين هذه الأنظمة الجديدة الرجيم الياباني السريع الذي يمكن عن طريق إتباعه أن يفقد الشخص 6 كيلوجرام في مدة من 6 : 7 أيام بحد أقصى. أساسيات الرجيم لفاكهة المسموح بها في الرجيم الياباني هي الكمثرى …

متابعة قراءة “وصفات للتخسيس الجسم”

اسرع طرق للتخسيس هي الرجيم الياباني ,وهو ان تأكلي فاكهه لأن الفاكه تحسسك بالشبع وان تشرب 2 لتر مياه في اليوم ,وتأكلي بيضاتان مسلوقتان ولا تأكلي مشويات ولا سكريات لأن السكر يسبب السمنه ,نتشرت في الفترة الأخيرة الكثير من الأنظمة الغذائية والريجيمات التي تعمل على تخسيس الجسم وحرق الدهون والسعرات الحرارية فعليك بالرجيم لأنه انسب طريق …

متابعة قراءة “اسرع طرق للتخسيس”

سقدم لكم اجمل وصفات الرجيم والتخسيس وصفات الرجيم هي ان لا تأكل سكريات وفاكهه معينه ولا تأكل مشويات وعليك ان الأتأكل نواشف مثل الخبز وجبه الأفطار هي ان خبز واحد فقط وتأكل خضروات كثيراً وتأكل خبز التوست وهو ان تأ:ل الفاكه لاان الفاكه تحسسك بالشبع وتشرب 2 لتر مياه فعليك بالرجيم لانه يحرق العرات الحراريه …

متابعة قراءة “وصفات الرجيم”