السلام عليكم ورحمه الله وبركاته سوف نقدم لكم وصفات الرجيم ومميزات الرجيم وعيوب الرجيم سوف نقوم بتخسيسكم اذا كنتم عندكم السمنه في اسبوع فأتبعونا علي موقع لحظات لكي تعرفو اجمل الوصفات للرجيم فعليك ان تتبع الرجيم لا تأ:ل بيض كثير لأنه يسبب الأمساك ويسبب رائحه الفم الكريها عدد السعرات الحرارية اليومية في الرجيم قليلة وبالتالي …