انتشرت في الفترة الأخيرة الكثير من الأنظمة الغذائية والريجيمات التي تعمل على تخسيس الجسم وحرق الدهون والسعرات الحرارية، ومن بين هذه الأنظمة الجديدة الرجيم الياباني السريع الذي يمكن عن طريق إتباعه أن يفقد الشخص 6 كيلوجرام في مدة من 6 : 7 أيام بحد أقصى. أساسيات الرجيم لفاكهة المسموح بها في الرجيم الياباني هي الكمثرى …