ونقدم لكم من جديد “لحظات” ونتناول في المعلومات عن تناول من الفيتامينات الغذاء الصحي والبشرة الرائعة امران مرتبطان ببعضهما ارتباطا وثيقا, والفيتامينات هي احد اهم العناصر الغذائية التي تؤثر بشكل فعال في جمال البشرة. لذلك نجد معظم منتجات العناية بالبشرة تحتوي على نسبة عالية منها, غير ان الحصول على هذه الفيتامينات من خلال الغذاء الذي …