المأكولات التي تحتوي على حمض الفوليك

سوف نقدم لكم المأكولات التي تحتوي على حمض الفوليك وانها التي لا تذوب في الماء, والذي فيه الحمض الفوليك الخضروات والفاكه الكثيره وانها واذا اكثرت في الطعام سوف ياتي لك امراض كثيره وهذه الامراض سو ف تؤدي الي الوفاء , وللمزيد زورو موقعنا لحظات اكبر موقع في الشرق الاوسط زورونا ونتمني ان نعجبكم مموقعنا لحظات …